倒春寒可謂是春天的常客，受倒春寒天氣的影響，人體免疫機能也會有所下降，細菌、病毒等可能趁機而入，引發流感及其他流行疾病，對健康造成的影響不容小覷。那應對倒春寒天氣，應該怎麼做呢？這幾點小細節要注意。
倒春寒易感冒，注意這三點
一、適當增減衣物
春季外部環境的氣溫、溼度等變化頻繁，氣溫驟降也時有發生，平時應多關注天氣變化，適當添加衣物，通過加衣保暖的方法應對倒春寒。尤其春季乍暖還寒時節，衣服不可驟減，不可過去脫去棉衣，以適應倒春寒氣候的變化，預防疾病的發生。
二、調節飲食增強抵抗力
早春時節，氣溫仍舊較低，除了增添衣物外，自身還需要一定的能量維持熱度，可以在飲食方面加以調節，可適量喝茶和薑湯抗寒或食用一些富含膳食纖維的食物，增強機體對抗倒春寒的能力，減少感冒發生幾率
三、洗澡時保持合適水溫
日常生活中，我們可以發現，很多感冒都是因為洗澡造成的。尤其倒春寒時節，氣溫較低，日常洗澡這一細節更不可忽視。這是因為很多傳統熱水器性能不太穩定，遇上用水高峰期時，水溫波動較大，經常忽冷忽熱，而且有的不具備零冷水功能，洗澡前要放很長時間冷水，等熱水的時間凍得瑟瑟發抖。熱水器存在這兩種情況最容易導致感冒。
熱水器零冷水+恆溫呵護健康洗
為避免洗澡受涼導致的感冒問題，熱水器最好能做到恆溫和零冷水。這樣洗澡前不僅不用長時間等待熱水，而且再也不用擔心洗澡過程中，水溫忽冷忽冷帶來的舒適體驗，減少洗澡受涼幾率，避免感冒發生。
以“海爾燃氣熱水器M7X”為例，其創新三管零冷水技術，解決了冷水段問題，打開水龍頭就能洗熱水澡，不用再為長時間放冷水而煩惱，而且水量還不會衰減，保證了零冷水和大水量的兼顧。不僅洗浴更加舒適，同時也避免了等熱水的過程中受涼感冒，為健康洗浴提供保障。
在實現水溫恆定上，“海爾燃氣熱水器M7X”搭載多頻恆溫系統，將出水水溫浮動差降至±0.5℃，無論是用水高峰期還是多點用水，熱水器出水穩定始終恆定不變。而且即便中途開關水龍頭，產生的細微溫差人體也難以察覺。做成“真恆溫”，確保舒適的洗浴溫度，避免忽冷忽熱，為健康洗浴又增加了一層保障。
此外，在確保洗澡水水質潔淨方面，“海爾燃氣熱水器M7X”通過五維淨化來打造，在熱水器的核心部位，比如進出水口、水箱等部件均採用抑菌銅製材料，抑制細菌滋生，淨化水質。更重要的是，它的最高熱水溫度可設定到60℃，能夠有效殺滅細菌、病毒，打造安全、健康的洗浴環境。
春季倒春寒的出現確實會給人體帶來一定的影響，但只要生活中多加註意，也能輕鬆應對。除注意穿衣、飲食外，日常洗澡也不可大意。“海爾燃氣熱水器M7X”兼顧零冷水、恆溫、抑菌等健康功能，可以保障家人洗浴健康，應對倒春寒天氣，實在是不錯之選。此時，海爾“健康品質節”活動還在繼續，各種優惠福利多多，快來搶購吧！
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