不知有人與我一樣不，過午不食，晚上餓的時候，看著胖子吃播們提裡吐露的吃著大肥肉，大肘子，豬耳朵等等大快朵頤的各種美食，讓自己對飲食的慾望一再的減輕，七八分飽，儘量的素食，讓身體感受靈敏的灑脫，讓上火的體質遠離，讓三高走遠，讓脾胃快樂起來。
讓多餘的肉肉跑掉，讓健康重新迴歸，讓身輕如燕伴隨每一天，讓氣血充盈，免疫力的提高，讓疾病找不到溫床。
健康的體魄讓思想清晰，與經書為伍，與典籍為伴，衍生智慧。
每一天的純樸都變得那麼坦然，每一位老師講座下的是充足飽腹
順應自然，順應季節，順應古文化帶給我的快樂，感恩中醫，感恩太極，感恩一切所有的遇見！！
今天您收聽薛文宇老師講的直播太極了嗎？
今天您收聽梁冬的國學堂亦或梁品了嗎？
今天您是否靜下心來感受身體各個部位反饋給我們的信息了嗎？
今天您是否因為學習了太極後對經絡與穴位產生了興趣？是否通過樑冬又認識就某位大咖？
今天您是否又在對比之下後，對別人追捧的大咖亦或心中的偶像產生重新的審視？
是否又學會了如水一樣的平淡隨波逐流後的滴水石穿？
生活……
興趣……
！！
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