“紮了針血出不來，能不能擠？”
“測血糖前一定要用酒精消毒？”
“用第一滴血，還是第二滴？”
糖友自測血糖的這些“小糾結”，你遇到過嗎？下面，我們一起看看要怎麼解決。
1、測血糖前一定要用酒精消毒嗎？
答案：不一定。用洗手液、肥皂清潔都可以。
研究顯示，日常在測血糖前用肥皂水或者洗手液消毒，不會增加感染的風險。相反，如果經常用酒精進行消毒，更易造成局部皮膚乾燥、敏感等。
貼士：
● 在家自測血糖，用肥皂水或洗手液清潔即可；
● 如果在公共場合不方便洗手，或在醫院和汙染環境中，可選擇用酒精消毒；
● 為避免誤差，任何一種清潔方式，都要在手完全乾燥後再測糖。
2、指尖扎針還是手指側邊扎針？
答案：手指側邊為宜。
無論是指尖還是手指側面，出血量相似，之所有選擇手指側邊，主要是因為這個部位神經分佈相對較少，扎針時不易感覺到疼痛。而指尖末梢神經豐富，也比較敏感，選擇此處扎針痛感會更強烈。
貼士：
● 除了注意選擇手指的側面以外，還應該勤換手指，可以十指輪換。
● 不要在同一個部位連續扎針，以免引發皮膚硬結。
3、用第幾滴血比較好？
答案：哪一滴血都行。
雖然總是有不少專家學者對於需要第一滴血，還是第二滴血爭論不已。但其實第一滴血還是第二滴血的測糖結果，並沒有統計學上的明顯差異。在沒有更為明確的指南出來之前，糖友們也不要過分糾結，哪一滴血方便採，就用哪一滴血。
4、紮了針血出不來，要不要擠？
答案：不建議用手擠。
擠壓手指會導致組織液流出，影響測糖結果的準確性。想要促進出血，應該提早做準備才是。
貼士：
● 在採血之前反覆揉搓採血的手指，可豐富指尖血量；
● 在採血前將手臂下垂10～15秒，也可以使指尖充血；
● 如果出現特殊情況就是不能出血，建議換一隻手重新採血。
5、扎針深一點還是淺一點？
答案：因人而異。
每個人的皮膚厚度都不同，所以才設置了深淺等不同的深度。糖友應該找到適合自己的深度，之後就都是用這種深度即可，不用每次更改。
貼士：
● 一般建議小孩選擇深度1即可；
● 少做勞動的糖友，一般2～3深度為宜；
● 而上了年紀，或者常做勞動，皮膚較為粗糙的糖友，則要適當增加。
6、血糖試紙可以放在冰箱嗎？
答案：試紙不要保存在冰箱中。
試紙需保存在陰涼、乾燥處。雖然冰箱是陰涼的環境，但並不乾燥，尤其冰箱內外溫差較大，如果把試紙從冰箱中取出，會由於溫差出現返潮的現象。此外，試紙也不要放置在衛生間或廚房，這些地方都極易受潮、失效。
貼士：
● 試紙應該保存在乾燥、陰涼的地方，10～40℃下放置；
● 打開一筒新試紙，儘量在3個月內用完；
● 儘量選購有獨立包裝的血糖試紙。
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