隨著社會水平的提高，父母對孩子的培養也越來越細緻，包括顏色值和身高。有些人甚至說身高比顏色更重要，所以大多數父母特別關注他們孩子的身高。小梅有一個剛上小學的兒子。因為小梅和丈夫都是中等身材，小梅特別害怕兒子長大後會變矮，所以小梅很沮喪，很關心孩子的日常飲食。她每天早上帶孩子去鍛鍊，不僅如此，她每天還給孩子一大杯牛奶。所有這些做法都是為了讓孩子長高。幾天前，小梅帶著孩子去醫院測量骨齡。醫生說小梅的兒子可以長到大約178釐米。
一個孩子能否長成一個高個子取決於這三個部分的長度。
1.孩子的腳底。
我不知道你是否在關注你日常生活中的一個問題，那就是，孩子們的腳總是比他們的身體長得早。孩子們在成長過程中穿鞋子非常快。許多家長可以清楚地感覺到，孩子們上個月買的鞋子在這個月非常擁擠，尤其是鞋子。我們可以發現，男孩的腳一般比女孩的腳大，所以根據孩子的腳的長度可以反映出他們長大到一定程度時的身高。因此，鞋底較大的孩子長大後不會矮。
2、孩子的手臂。
我不知道你是否知道一句老話，長胳膊的孩子的長度等於一個人的身高。事實上，這並不是毫無根據的，但是有一定的科學依據，所以父母可以根據他們手臂的長度來判斷他們孩子的身高，長手臂的孩子將來更有可能長高。然而，這隻能用來估計兒童的身高潛力，而有些兒童則不能。
3.兒童的腿。
事實上，孩子的腿是最直觀的一點，它可以看出孩子將來是否會成長為一個高大的人。一個人的腿長不長，這最能反映一個人的身高。一個人的身高可以直接反映。據說長腿的人不能矮，這當然是基於科學。因為人體是按一定比例平衡的，所以身高也必須與腿的長度有不可分割的關係。
那麼孩子的身高與什麼有關呢？
1.均衡飲食。
孩子們的飲食非常重要。對發育中的兒童來說，均衡的飲食可以使他們更好地吸收營養，從而最大限度地發展自己的狀況。例如，孩子們每天早餐喝一杯牛奶可以很好地平衡營養。牛奶含有大量的蛋白質，可以補充兒童成長所需的各種物質。不僅如此，一些家長還會給孩子各種鈣片，這實際上是有幫助的。
2.遺傳。
一個孩子身高最重要的來源是他父母的基因，這意味著當他長大時看到父母的身高是最有效的。一對高個子的父母很有可能生下高個子的孩子，而矮個子的現象很少見。除了少數基因突變外，父母的身高基因約佔60%，其餘的後天就可以彌補。
3.休息習慣。
兒童正處於發展的黃金時期。在此期間，孩子們的休息習慣非常重要。如果孩子在這個時候熬夜太久，睡眠時間嚴重不足，很容易導致孩子的發育減緩甚至停止。這種停止是不可逆轉的。因此，孩子們必須養成良好的休息習慣。
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