視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺是寶寶最初 認識世界的重要通道。視覺、聽覺和觸覺出現問題都很容易引起父母的注意，但是味覺和嗅覺不會影響嬰兒的正常發育和活動常常會被忽視。
喂出敏感味覺，讓寶寶更聰明
味覺是寶寶出生時候最為發達的感覺。它在媽媽懷孕6個月時已初步成熟，一出生味覺就相當敏銳，能夠辨別不同的味道。因此，味覺是寶寶出生時敏銳的感覺。不過，寶寶的味覺只在嬰兒和兒童期發達，以後隨著孩子的慢慢長大，機體的防禦能力越來越強，味覺也就逐漸衰退，所以成人的味覺反而不如嬰兒敏銳。
認識寶寶味覺發育
味覺是個體辨別物體味道的感知覺，當物質溶解於水或唾液中並作用於舌面、口腔粘膜和咽喉上的味覺細胞（即味蕾）時，產生的興奮傳到大腦就引起了味覺。
研究發現，動物的味蕾數在1-4萬之間，嬰兒在一萬以上，而成人則只有9000。寶寶敏銳的味覺在他的防禦反射機制中佔有相當重要的地位，具有保護他生命的重要價值。
寶寶味覺培養從斷奶期開始
寶寶的味覺發育良好，對食物的感知範圍大，則不容易形成挑食、偏食的不良飲食習慣。如果寶寶長期性的受到單一事物的刺激，味覺的發育就很容易受到影響，變得不願意接受從未體驗過的食物，因此要培養寶寶的味覺，應該從斷奶期，添加輔食的時候就開始了。
斷奶期嬰兒的味覺發育還沒有完全成熟，比較偏愛單純的味道，尤其喜歡甜味和鮮味。甜味是糖的味道，富含糖及澱粉類的米麵等食物都具有甜味，這是人體產生熱能的主要來源。鮮味是穀氨酸的味道，也是肉、魚、蛋等富含蛋白質類食物的味道。此外不可缺少的還有鹹味，這是鹽的味道。
雖然寶寶對某些味道是有偏好的，但是不能因此讓寶寶吃過多的甜食或者味道重的食物，這樣會影響寶寶的味覺發育和味覺培養。均衡的飲食，寶寶才能從食物中攝取人體所需的各種營養素，健康成長。
勤漱口，培養寶寶敏感味覺
嬰兒一般在4-6個月大的時候開始添加輔食，而這個時期恰恰是嬰兒味覺功能發育的關鍵期。
寶寶的舌面佈滿味蕾小孔，如果沒有勤漱口，食物的殘留物質堵塞了味蕾小孔，嬰兒的味覺敏感性就會降低。味覺敏感性降低，嬰兒不能準確的分辨食物的味道，往往不僅影響味覺功能的發育。此外，由於受到殘留物的刺激，嬰兒的口水量會增多，造成寶寶流口水現象的發生。
所以，提倡添加輔食的時候一定要從清單開始，進食以後要漱口，這個也是跟嬰兒味覺發育有關係的。
如果一開始給嬰兒添加輔食時，就給味道比較濃的食物，如雞、鴨、餓或者帶有味精的湯和肉，會大大刺激嬰兒的味覺，一旦形成了條件反射，嬰兒就不願意吃其他清淡食物了。
嬰兒漱口方法
嬰兒漱口的方法很簡單，喂完輔食後加喂1-2勺白開水或者幾口奶水，即可有效地清除舌面殘留物，這樣及保護了味覺功能的正常發育，又養成飯後漱口的良好習慣。
在玩耍中鍛鍊味覺功能
鍛鍊寶寶的味覺能力，需要家長們的多方配合，一些小遊戲就可以輕鬆地提高寶寶的味覺敏感度。
小鳥的吃飯時間
適合年齡一歲半以上
準備很多小碗，裡面放上不同的食物，比如蘋果、胡蘿蔔、麵包、香腸等。讓寶寶坐在你的腿上，閉上眼睛，假裝小鳥，你就是鳥媽媽。你往寶寶嘴巴里放一塊食物，讓他安靜的咀嚼，嚥下去。然後讓寶寶睜開眼睛，指出剛才吃的東西是從哪個碗裡出來的。如果猜對了，媽媽和寶寶可以互換角色，重新開始遊戲。
用眼睛一起吃
適合年齡三歲以上
將小蛋糕分成兩份，一半塗上顏色，一半保持原樣。讓寶寶分別嘗兩份蛋糕，問問寶寶哪塊味道更好。可能寶寶會說有顏色和蛋糕味道不一樣。讓寶寶閉上眼睛再嘗，看看寶寶還能區分嗎？這個遊戲可以說明，眼睛對味覺感受的影響作用。
食物接龍
適合年齡四歲以上
將橡皮糖、奶酪、麵包、巧克力、香腸、胡蘿蔔、香蕉、蘋果等切成小塊，排成長龍。然後，拿出色子讓寶寶扔，砸到哪個就吃哪塊，直到吃完為止。
我是予諾育兒，也是寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來評論區問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！
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