自古代中醫文獻《內經》記載以來
人們創造了千千萬萬種對抗便秘的方法
卻未能真正擺脫便秘....
究其原因竟是因為
便秘的成因實在是太多多多多多了....
吃
老年人牙口不好，吃的軟爛
小孩子挑食不喜歡吃蔬菜
女性愛美節食減肥吃得少
加班狗外賣夜宵油膩重口
以上通通都是造成便秘的原因
甚至 吃香蕉吃不對也會得便秘
(未成熟香蕉中的鞣酸成分會加重便秘)
喝
大家都知道水分攝入不足會引起便秘
殊不知酗酒也是便秘的一大成因
此外，服用過多的酵素、常潤茶等
會使腸道應激反應下降，反而加重便秘
習慣
待這把遊戲打完、待這本小說看完
排便時長不知不覺就消磨在廁所娛樂場
工作在忙、看劇在忙，大便先憋著不解了
憋著憋著...便秘又成功get√了
深夜微光在被窩若隱若現的那一位
抱歉地通知您熬夜也會導致便秘
情緒
腸道是情緒的晴雨表
憤怒、焦慮、憂傷等負面情緒
都有可能會引起便秘
為今天沒有排便而憂心忡忡的你
更容易加重便秘哦
器官
腸道動力不足、盆底肌鬆弛
痔瘡發作、直腸腫瘤....
這些疾病都可能是造成便秘的罪魁禍首
“便秘我熟得不能再熟了，自己就可以解決”
還在這麼以為的你，就大錯特錯了
便秘可能是由一種、兩種、三種....多種原因造成的，濫用藥物和使用偏方只能達到暫時緩解的效果，久了反而會加重便秘
建議便秘了還是尋求專科醫院的幫助吧!
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