自古代中医文献《内经》记载以来
人们创造了千千万万种对抗便秘的方法
却未能真正摆脱便秘....
究其原因竟是因为
便秘的成因实在是太多多多多多了....
吃
老年人牙口不好，吃的软烂
小孩子挑食不喜欢吃蔬菜
女性爱美节食减肥吃得少
加班狗外卖夜宵油腻重口
以上通通都是造成便秘的原因
甚至 吃香蕉吃不对也会得便秘
(未成熟香蕉中的鞣酸成分会加重便秘)
喝
大家都知道水分摄入不足会引起便秘
殊不知酗酒也是便秘的一大成因
此外，服用过多的酵素、常润茶等
会使肠道应激反应下降，反而加重便秘
习惯
待这把游戏打完、待这本小说看完
排便时长不知不觉就消磨在厕所娱乐场
工作在忙、看剧在忙，大便先憋着不解了
憋着憋着...便秘又成功get√了
深夜微光在被窝若隐若现的那一位
抱歉地通知您熬夜也会导致便秘
情绪
肠道是情绪的晴雨表
愤怒、焦虑、忧伤等负面情绪
都有可能会引起便秘
为今天没有排便而忧心忡忡的你
更容易加重便秘哦
器官
肠道动力不足、盆底肌松弛
痔疮发作、直肠肿瘤....
这些疾病都可能是造成便秘的罪魁祸首
“便秘我熟得不能再熟了，自己就可以解决”
还在这么以为的你，就大错特错了
便秘可能是由一种、两种、三种....多种原因造成的，滥用药物和使用偏方只能达到暂时缓解的效果，久了反而会加重便秘
建议便秘了还是寻求专科医院的帮助吧!
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