親愛的職場人,如果你對未來悲觀,這篇文章也許能帶給你一些慰藉

身為一個職場人:

你是否會因為整日入不敷出的開支而焦頭爛額?

你是否會因為趕地鐵差三秒而導致上班遲到被痛批?

你是否會因為KPI不達標而焦躁不安?

這篇文章雖然不能帶給你經濟和乾貨上的具體幫助,但可以給予你一些慰藉,你要知道,心態是生活最重要的。

你要知道:當年在二戰集中營中都會有不少人抱有求生的希望而努力活下來,跟你的職場困境來比,根本不值得一提。

接下來我要講的是如何改變你對職場、生活的悲觀態度,如果你能堅持看完,應該會有所感受。

親愛的職場人,如果你對未來悲觀,這篇文章也許能帶給你一些慰藉

01、如果你感到堅持不下去了,請從“遠處”審視自己。

一個名叫維克多弗蘭克爾的心理學家曾被關押於奧斯維集中營。在集中營,有一個不成文的規則:如果你的鞋子破了,那你肯定活不了多久了。

但不巧的是有一天做苦力時,弗蘭克爾的鞋子被磕破了一個大口,腳底都露出來了。要知道鞋子不好會導致你的幹活效率變慢,就會被殺。所以弗蘭克爾感覺自己就要死了,在烈日的照射下,他感到支撐不下去了。

但是他腦海中突然想到十幾年後,自己在國際論壇上的心理學演講,而講話的內容剛好到了他鞋子破了的那段經歷。

這就好似未來的他,在回顧這段經歷來感嘆時光,而他現在只不過正好處於經歷當中。想到這兒,他堅定了信念,一定要活下去。

之後,他經常用未來的自己回顧過去的方法,來自我開導,最終迎來了曙光被成功解救。

親愛的職場人,如果你對未來悲觀,這篇文章也許能帶給你一些慰藉

其實,當我們工作堅持不下去的時候,就完全可以用這種方法。

當你凌晨1點還在完成明天要講的PPT而痛苦不堪時,你想象10年後的自己,在一個大企業分享會上正在回顧你目前的這段痛苦歷史。

你也許會感受到,自己如果堅持下去,就會到達未來的分享會那天。其實痛苦只是個過程,而堅持下去你也不會少胳膊缺腿。

這樣的方法,其實就是從遠處審視自己,站在一個局外人角度來看待目前的痛苦,你會好很多。

02、改變你的關注焦點,就好比“桌子上的半杯水”。

我聽過一個很有哲理的段子:

桌子上放著半杯水,悲觀的人會說怎麼只剩下半杯了,而樂觀的人會說太好了!還有半杯水呢。

這就是關注焦點的不同。

親愛的職場人,如果你對未來悲觀,這篇文章也許能帶給你一些慰藉

這個觀點用在職場上也是一樣的,這幾個月由於特殊原因,很多人的工資都減半了。

你如果樂觀,就會感覺企業這麼困難的情況下還有一半工資,已經很幸運了;但如果悲觀,你就會覺得自己失去了一半工資,頓時心就涼透了。

所以,如果你對現在的生活狀態和工作不滿意,你完全可以先試著改變自己的關注焦點,有了樂觀的心態後,才會更容易快樂,也會比悲觀者更容易成功。

03、“扔掉”焦躁,發現工作的意義。

這個雖然有些飄渺,但是如果可以嘗試的話也許會消除你焦躁的心情。

當你在城市公園的一片樹林走過時,你有沒有注意過身旁楓葉在悄然落下,它的狀態、擺動的浮動,你注意過嗎?

其實很多看似平凡無趣的事情,如果你仔細發現,都會找出它裡面的樂趣。

就連你最討厭的工作也是一樣的,它其實有樂趣,但你只看到了它的無趣、枯燥。

而當你找到工作的樂趣後,你就離職場達人不遠了。

親愛的職場人,如果你對未來悲觀,這篇文章也許能帶給你一些慰藉

04、結語。

網易雲有一句熱評:

生活,沒有勝利可言,挺住就能找到繼續生活的希望。

但是我想說:生活,挺住並找到它的希望,你就會勝利。


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