現在正是與新冠肺炎鬥爭的非常時期,
老年日報特別開通
“胥大夫指導戰疫生活”欄目,
對您此刻關心的生活和健康問題加以指導,
您可以撥打熱線電話
13329518266,
胥大夫將熱心給予解答。
中醫認為,春夏養陽,現在正是養陽的好時機。頭部有眾多穴位和特定反射區。通過按摩穴位,可以有助疏通血脈,使氣血流暢,固護陽氣。從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,對偏頭痛、神疲乏力、失眠等有一定的輔助治療效果。如能長期堅持,
還可以延緩衰老。
百會穴
取穴位置:後髮際正中上7寸,當兩耳尖直上,頭頂正中。
功效:適用於頭痛、目眩、鼻塞、耳鳴、中風、失語、脫肛、陰挺、久瀉久痢等。有開竅醒腦、回陽固脫的作用。
印堂穴
取穴位置:在人體前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。仰靠或仰臥位取穴。
功效:適用於頭痛,眩暈,失眠,結膜炎,瞼緣炎,鼻炎,額竇炎,鼻出血,面神經麻痺,三叉神經痛,子癇,高血壓、小兒驚風等。有明目通鼻,疏風清熱,寧心安神的作用。
風池穴
取穴位置:頭額後面大筋的兩旁與耳垂平行處。
功效:適用於頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部痠痛、落枕、失眠、宿醉等。有壯陽益氣,調神舒肝等作用。
聽了“胥大夫”的講解
是不是很漲知識
別忘記給他一個“好看”
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