去年年底，看到這樣一組數據：
全球五分之一青少年受心理健康問題困擾。
媒體也曾報道，中國有20%少年兒童出現抑鬱症狀，抑鬱症成為孩子自殺的第二大原因。
這些數據瞬間扎心，想到了我曾經的同事阿梅。
阿梅的女兒，就在去年被確診為中度抑鬱。
那天，阿梅在朋友圈寫下一句話：“比起健康快樂，優秀一文不值。”
發這條之後，她就辭職了，朋友圈也停更了。
一年了，她一直陪著女兒對抗抑鬱。
為了幫幫她，我也多次在網上搜索相關案例。
才發現，與抑鬱相關的學生自殺和心理變態事件層出不窮，觸目驚心。
回想初為父母，我們對呱呱墜地的小生命最大的期盼，不就是健康和快樂嗎？
緣何走著走著，初心不見了。
李玫瑾教授曾經說過，真正成功的教育，就是培養出心理陽光的孩子。
01
- 陽光教育，是允許孩子犯錯。
陶虹在一次接受採訪中分享過一個故事。
有一天女兒不小心打翻了牛奶，陶虹馬上劈頭蓋臉地訓斥，卻發現孩子眼中充滿了恐懼。
在女兒充滿恐懼的眼神中，陶虹看到了曾經的自己。
小時候因為看錯題少得5分，當眾被媽媽打。
這件事在她心裡留下了深深的傷痕，多年難以治癒。
直到現在，每當看到自己手上的舊痕，她就會想起當初的緊張、恐懼，那早已是心裡的一道傷。
其實，兒童心靈上的許多烙印，都是成人無意間烙下的。
奧地利心理學家阿爾弗雷德說：
“幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。”
童年只是人生的開始，漫漫一生沒有事事稱心，一帆風順。
面對失敗，有的人一蹶不振，破罐子破摔；
有的人坦然面對，在一次次跌倒中越戰越勇。
為人父母，我們希望自己的孩子成為哪種人呢？
父母之愛子女，則為之計深遠。
面對孩子成長中的不完美，父母應該學會接納，學會從容。
允許孩子在自己的時區裡，按部就班地成長，是家長的智慧，更是孩子的幸福。
02
- 陽光教育，是接受孩子平凡。
回過頭，說說我同事阿梅和女兒的故事。
如果不是阿梅哭著親口告訴我，我無法相信，她女兒曉晴會患上抑鬱症。
人如其名，曉晴一直給我的印象，是那麼的健康開朗，每一次見到我都主動打招呼。
前年，還以優異的成績考進了全市排名第一的高中，妥妥的“別人家的孩子”。
進入重點高中後，牛娃如雲，曉晴成績逐漸靠後。
曉晴退步後，比孩子更不能接受現實的，是媽媽。
那時候的阿梅，生活中瀰漫著巨大的焦慮感，總是用曾經的“輝煌成績”督促女兒，不停地加壓加力。
直到女兒不會笑了的這一天，阿梅終於說出這樣的話：
“是我錯了，我總是逼著她努力，不要忘記曾經的優秀。
其實是我自己接受不了現實，接受不了失去光環。
我以為自己是愛她，事實卻是害了她。”
在學習中，每一句比較、質疑、斥責，背後深深隱藏著家長的焦慮和擔憂。
而孩子感受到的是不信任，聽到的潛臺詞是“你不行！”
過高地要求和期待，導致孩子承受不起壓力而出現嚴重的心理問題。
一旦心理問題出現，孩子就會與父母產生心理隔離，關上了親子關係的大門。
多可怕的惡性循環！
心理學上說，減輕焦慮最便捷的方法，就是回到自己的心理安全區。
這個安全區就如《正面管教》裡說：
“孩子一生最寶貴的財富，是歸屬感和價值感。”
無法接受孩子平凡，對孩子過於嚴苛，就會讓孩子喪失歸屬和價值，成年後也難以收穫幸福。
梅雖遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。
白巖松曾說過：
“毀一個孩子的最好方式，就是讓他追求完美和達到極致。”
真正優秀的父母，是要讓孩子懂得：
即使你不夠完美，你也是一個值得愛的人。
03
- 陽光教育，是尊重孩子選擇。
早在“虎媽虎爸”這些名詞出現之前，哈佛大學教授鮑里斯·席德斯（Boris Sidis），便不遺餘力地用他的“人造天才”計劃，來培養兒子小Sidis。
小Sidis六歲學習解剖學和邏輯學，8歲掌握8種語言，11歲考進哈佛。
但是，他常常煩躁不安，日常行為伴有嚴重的強迫症，精神一度失常。
他只渴望普通人的生活，但一次次遭到父親反對，畢業時他說：
“從來沒有人尊重過我的意願。”
小Sidis在他的後半生只做了一件事——逃離。
逃離父母、逃離城市，他隱姓埋名，一次次搬遷，只接受體力勞動的工作。
這個智商高達250~260，世界上有史以來最聰明的人，46歲時倒斃在獨居的公寓中，死時一貧如洗。
心理學家武志紅說：
“要求孩子按照你的想法來，對孩子是一種侵略甚至毀滅。”
每一個孩子的創造力，都是來自於“我選擇”。
深以為然。
《小歡喜》裡英子喜歡天文，媽媽認為天文沒有前途；英子想考南京大學，媽媽偏要她留在北京。
直到把英子逼出了抑鬱症、逼到了跳江的邊緣，媽媽還在喊著“這是為什麼啊！”
“到時候你會謝謝我的”、“等你長大了就會懂的”、“我都是為你好”....
這些最耳熟的話，是對孩子的精神禁錮。
“為你好”的潛臺詞是控制，以愛之名把自己的需求和意願強加在孩子身上，無形中給孩子套上了一個沉重的精神枷鎖。
人生就是這樣，無論你怎麼撕心竭力地想讓孩子少吃苦少碰壁少走彎路，可是，該是他的苦他照樣得吃，該他撞的牆一樣得撞。
什麼是成長？
跌跌撞撞，有哭有笑，才是成長。
有些事，只能一個人做。
有些關，只能一個人過。
有些路，只能一個人走。
正如杜江在《爸爸去哪兒》裡對兒子嗯哼說：
“兒子，我希望你能明白，你不是我的希望，你是你自己的希望。”
04
李玫瑾教授這樣詮釋教育：“孩子的心理陽光成長，比智力更重要。”
我寧願我的孩子是個普通的快樂少年，也不願他成為心理壓抑的學習機器。
培養出一個陽光樂觀、自信堅強的孩子，才是教育最大的成就。
在這個過程上，請允許孩子犯錯，接受孩子平凡，尊重孩子選擇，默默做好他/她人生的擺渡人。
所有的關注、接納、信任和尊重，都會成為照亮孩子未來的光，斑斕而溫暖。
這裡有足夠的理智與情感
有分明的事實和言論
這裡有真正的中國
在這你能看到真正追求進步與美好的——中國人
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