朵朵
如果一個人天天說自己這、那的不舒服，首先要排除器質性的疾病，如果上醫院檢查身體沒有毛病，就要考慮是心理方面的原因了。
一種可能是心理問題的軀體化。心理問題軀體化是指一個人本來有情緒問題或者心理障礙，但卻沒有以心理症狀表現出來，而轉換為各種軀體症狀表現出來。有一位男諮客，因為有窒息感來諮詢，之前去過多家醫院檢查沒有發現器質性問題。自述症狀有半年多了，每晚睡覺時不能躺下入睡，有窒息感，喘不上氣來，必須斜靠著才能慢慢入睡，而且睡眠很輕容易醒，第二天頭昏腦漲，生活越來越受到影響。去過多家醫院就診，檢查結果身體上都沒有問題，但就是症狀一直存在。諮詢中發現，他退休後的這兩年跟老伴相處不是很愉快，以前兩個人都上班，在家待一起的時間比較少，現在兩個人都退休了，從早到晚都在家，老伴兒什麼都要管著他，他的性格又很內向，朋友少又覺得鄰居們文化層次不高不好交流。心裡有不高興了沒有人可以傾訴，越來越多的不良情緒都壓抑著。經常在自己屋裡一呆就是一整天，後來出現了長出氣現象，過了一段時間，晚上入睡就開始有窒息感。經過一段時間的心理諮詢，男諮客跟老伴兒的關係緩和了，窒息感消失，睡眠也正常了。
另外一種可能，是這樣天天說自己這不舒服、那不舒服會化解一些人際矛盾或者得到更多的關注呵護。個體在工作、生活中偶然的一次不舒服，同事領導或者家人摒棄前嫌給予了關照，個體的人際尷尬得到了緩解或者個體得到了平時少有感受又渴望得到的溫暖，於是這種病態下獲益會被個體重複。這是一種退行行為，就像小孩子因為生病可以不上學、有爸爸媽媽陪著、有好吃的，由此還想生病一樣，個體不能以成熟的方式在人際關係中應對困難或者獲得關注呵護時就會出現這樣的舉止。
心理專家劉愛民
二十年前，我老公的一個朋友的女朋友就是這種人！在一次酒桌上，第一次帶她來見面，吃飯的過程中，原本是一場愉快的聚會。只見她一會說這兒不舒服一會哪兒不舒服，朋友一聽特緊張。所以整場下來，就見他倆秀恩愛……
後來有次在她們租的房子裡大家聚在一起有說有笑。突然她說了一句：哎呀，我不行了！然後就裝作要暈倒下去的姿勢……朋友嚇壞了，連忙不顧大家的表情，一個勁的攙扶著她進臥室，小心翼翼翼地把她扶在床上躺著，噓寒問暖的。當時羨煞我們這些個女人們，命好找到一個憐香惜玉的好男人……不像我們的男人，農村來的大男子主義，一天就只曉得嘴巴支使人，也不管我們一天累死累活……
還有次去另一個朋友的老家去耍，當時在修路，要走兩公里的路程。那時我兒子只要幾歲，一路好奇自個走。一路走下來，卻沒叫一聲累。而她卻撒嬌般說了一句：哎呀，這條路是我這輩子走過的最長的一條路！說的自己像是大城市出來的小姐，比我這個正宗的都還嬌氣！
後來他們準備結婚去合八字，算命的人卻對朋友說她這一生要結二次婚！朋友當時年輕氣盛，再加上又在兩人感情升溫中，偏不信這個邪！所以他們決定暫時不領取結婚證，等過了再說。
婚後朋友帶她回老家見父母，恰巧那天有雨。造致農村的泥巴路越見難走。於是她又使嬌氣，嘟囔著不願走路，朋友見狀忙回家拿長筒膠靴來到她面前，可她不穿要朋友揹她走。朋友聽話，最後把婆子媽氣的喲，朋友還一心護著……
以後的這種事我們也見怪不怪，所謂的一個願打一個願挨，一個狗服一個秤砣，大慨說的就是他倆這種吧！愛到深處無怨尤！婚後多年，她的肚子始終不見爭氣，她一天倒無所謂的樣子，整天過著小孩的生活……可朋友慌啊，我們的小孩早就會跑會鬧了，再加上老家父母的催促……讓他心焦憔悴……
終於有一天，她的大姨媽串門去了，把朋友高興壞了。結果有天她的肚子疼痛不已，上醫院一檢查，竟是葡萄胎！手術後，在一次朋友聚會中，她一副興高采烈的樣子，在我們面前像是自言自語又像是說給朋友聽的：這個可不怪我哦，不是我不生，是它自個懷不起！當時把我們驚的目瞪口呆，還沒見過不能生的女人還有這麼拽的！可能她仗著自家男人這麼多年對自己的聽之任之吧！特別是只要她一哼，一拿出病西施樣，朋友就拿她沒辦法……
隨著年齡一年一年的老去，朋友想當父親的心思越來越強烈。看著周圍朋友都享受著無比的天倫之樂，心裡更不是滋味……於是跟她商量先去孤兒院抱一個再說，她不幹，一句不對頭就又故技重施，裝著有黑老鷹似的暈倒不起……朋友又急有氣，就是降不住她，被她一哭二鬧三上吊的，在旁只能乾瞪眼……後來又跟她打商量說實在不行，借腹生子！到時給那女人一筆錢，之後各不相干。結果她一跳又沒戲！後來朋友一咬牙，現在的科學這麼發達，何不花點錢去大醫院做試管嬰兒！結果家裡的錢被老婆一天揮霍無度，所剩無幾，還得拉下臉皮去外借！朋友的那顆心喲，早就千瘡百孔了，血流成河……
懷著希望做了一兩次卻都沒成功，而女人還一副無所謂的樣子。在我兒子十一歲過後，朋友忍無可忍，向她提出了離婚！當時我們疑問：不是沒扯結婚證的嗎？後來朋友解釋婚後不久還是忍不住去領了。她又採取一哭二鬧三上吊的和暈的方式，迫使朋友就範！朋友終於爆發了，這麼多年都是他在將就她，都是他一人在付出，卻沒得到相應的回報，哪怕是一句安慰和偶爾的理解！最後在她一次一次的無理取鬧中，朋友終於動了手，把原先一副好男人形象終於磨成了魔……
最後一次，朋友採取了上訴法院裁判離婚，為了防患於未然，躲在外面不見她也不回家。她無奈打電話來向我們這些朋友哭訴，看在朋友的份上，我老公出面兩邊調解，出於寧可拆一座廟也不可拆一樁婚姻！儘管她平時仗著朋友對她的寵愛，沒把我們放在眼裡！恃寵而驕。但是朋友鐵了心的一門心思的想離，無論她採取什麼樣的手段和威脅都不睬她！
她一直認為朋友猶如孫悟空逃不過她如來佛的手掌心，任何時候都不會離開她！那曾想在子嗣的問題上，她曾經的那些招式都不管用了。這也是她自己不珍惜兩人之間的感情，從認識那天就開始作，使詐來騙取朋友的感情和一顆護花的心。所以最後走向離婚不歸路，也是她咎由自取，作出來的；也算是應了那算命的說法，命中註定有二婚……
淵深緣淺2
終於看到這個問題了。我家裡就有一位，天天喊著這裡疼那裡疼，如果你家裡有一個這樣的人，那麼你就叫他折騰的全家不安寧。從得病開始，縣醫院全身檢查了，沒大毛病，縣裡查不出病咱就到市醫院，全身檢查了，就差打支架了。我就納悶了，人家沒病都能查出病，怎麼咱都疼的話都說不出來的人就沒病？有一個人哈哈笑著說，那就是抑鬱症。我一下子明白了，他在犯病前，想幹一件事又怕自己好不好，這個時候保證犯病。病人其實也很痛苦，沒辦法穩定下來後慢慢投其所好把注意力轉移，有事幹就好了。時間有一年多了。
哈哈牛仔
我有一個同事就是這樣的。在他退休前的一年，總是覺得身上不是這兒疼，就是那兒痛。去醫院檢查，連核磁共振都做了，沒大病，淺表性胃炎。又過了一個月，他覺得還是到處疼，到醫院不肯走了，要求住院檢查，住了一個星期，查遍了，沒大病，淺表性胃炎。折騰來折騰去，整個人瘦了十來斤。不知他是擔心退休，還是恐懼衰老、死亡。也不知他有沒有看心理醫生。他退休了。
小學一級教師
我也經歷了那麼兩年，幹活渾身疼，不幹活也渾身疼，反正就是天天不舒服。是真的不是什麼心理病，老公都不讓我上班了，可在家閒著也渾身疼啊，有一天和個新來的同事在一起工作，我跟她說我渾身疼的連個小剪刀都拿不了，她問了問怎麼的，我就說了我渾身疼，她說姐你用虎杖泡高度酒喝喝看，反正又不傷人我自己喝過。過了兩天我又問她虎杖從那裡買，她說大藥房，是味中藥，放酒裡泡一星期，早晚喝一小杯，一大口的那個小杯。我就這麼連著喝了三四個月，好了渾身舒服一點不疼了，這件事情過去十三年了，我一直忘不了我那同事，在這裡我只是告訴大家是真的不舒服，不是裝的或心理病
用戶4111680521181
說說我自己吧，今年剛好五十，最近身體不知咋地了，不是這疼就是那疼，腿沒勁，腰疼，腳疼，眼睛乾澀疼，沒事就找點藥吃，心想，這就老了，不應該呀，去年還沒有那，可能是我以前笑話別人笑話的，在農村沒事就去鄰居大姐家闖門，她那時就跟我現在的年紀差不多，一晃快二十年了，沒事就叨咕這疼那疼，我就說她你這疼好像就閣兜裡揣著似的，來的可真快，她也不生氣還讓我給鑿後背，哎……，時間可真快，一晃就輪到我了，年少莫笑白頭翁，人生一混到眼前，到時候就知到了！！！
旺紅777
人與人的身體區別真的是很大。特別是部分女人，到更年期的時候，整個人是度日如年，這個是真的，你別不信。我今年六十歲，過往的一切歷歷在目。高血壓病，甲狀腺結節，椎間盤突出腿疼，腎結石，膽囊炎，頸椎病，腰疼，風溼病，失眠，這些病全是自己的，我這個人特點就是勤勞，愛乾淨，現在還在二次就業，哪一天身上不疼就是個天大的奇蹟。這麼多病集於一身，不讓說不舒服能行麼。
蘭暄2
我講一個我同事的真實案例，並不能代表全部，但是很說明很大一部分這種情況的心理狀態。
實際生活案例
現在的生活條件越來越好了，很多子女都會把自己的父母從農村接到城裡來住，我的同事覺得父母年紀大了，也不希望他們在鄉下太勞累，而且父母年紀大，城裡看病方便，在農村，有個頭疼腦熱的，身邊沒有照顧也很不方便。於是她和老公商量，把自己父母接過來一起住，因為她老公的父母在他很小的時候就去世了，所以他很贊成這樣這個想法。於是和父母通了電話，說明想法，父母也沒用反對，二老也想去城裡體驗一下城裡的生活。
到城裡住了一個月有餘，父親找到她說，感覺最近吃什麼東西都沒有胃口，肚子也有點不舒服，也說不上來是什麼感覺，她一聽，立馬帶老父親去附屬醫院掛了專家號，問診，做檢查，一頓操作下來，發現沒有什麼問題。
於是回家修養，燉點湯滋補一下，過了一個星期左右，感覺手臂沒力氣，拿東西使不上力，再次前往醫院拍片子，做檢查，醫生仍舊沒有看出有什麼問題，骨骼和肌肉都沒問題，也沒用受傷，讓其回家修養。
一來二去，父親覺得給女兒添了很多麻煩，內心很過意不去，執意要回農村，他覺得在農村吃麻麻香，身體倍棒，在城裡感覺不得勁。女兒也擔心父親身體，於是讓其會老家，但是一週去看望一次。
奇怪的是，回到農村的二老，伺候二畝地，還種了菜園地，每次女兒去，都要讓她帶很多菜回去，身體啥事沒有，吃得下，睡得香。
案例分析
這是兩年前，同事遇到的情況，向我諮詢。我記得當時回覆很簡單：這就是閒的，習慣了每天有事做，到城裡了，啥事沒有，內心沒有充實感，感覺心慌慌，慢慢就感覺自己不如從前了，是不是得了病，於是這也不舒服，那也不舒服，但是又檢查不出來，我把這解釋為焦慮恐慌。
個人建議
第一點：天天說身體不舒服，有可能確實是生病了，影響到身體的正常機能，產生了不舒服的症狀，還是建議到醫院做檢查，確保身體的健康是第一位。
第二點：如果身體沒毛病，很有可能是像案例中一樣，就是閒的慌，人閒下來會發慌，這是真的。失戀，失業，換了新環境，畢業了，當原有的習慣和依賴被抽空，人會突然的無所適從，注意力是遊離的，容易把身體的正常反應，無限放大。睡不著，會覺得是不是神經衰弱；心情低落，會覺得是抑鬱症；長個口腔潰瘍三天沒好，都能當做是口腔癌。
小結：沒事別閒著，找點事做，不然總是懷疑自己，人的價值和存在感是通過行動和行為體現的，在身體健康的情況下，一天天說自己這也不舒服，那也不舒服，這個行為其實也是在刷存在感和突出自我價值。
我是心理洞察官，學習心理學，更好的做自己。心理小學堂
我就這樣，幾十年來，每一天總有不舒服的地方，四肢、腰痛背痛、頭暈、頭疼、眼睛疼、前胸後背動不動就像岔氣那樣串著疼，總之，沒有一處沒出現過問題，自己也愛說今天哪疼哪癢了，先生說我這樣很正常，哪天不疼了才不正常呢。我從小體素質差，並不是心理問題。家務活也沒少幹，一輩子活得相當痛苦。身體好的朋友根本
體會不了我的痛苦。
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一個人如果天天說不舒服，一般有三種可能，一是逃避正常工作，二是引起別人重視，三是憂鬱症。
先說逃避正常工作。曾經有一個同事，當時三十多歲，是個女生，叫慧。這位姐姐，公認的奸饞滑懶全佔，當時單位管得不嚴，小領導也拿她沒法，她上班時間有一半以上在洗她家人的衣服，在單位洗，對她來說既省電省水，還不佔用自己時間。每每有私事不想來，就扯謊說肚子疼之類，一個男同事笑著問她還被奚落。
我的另一位同事王姐，快到退休年齡了，還擔任著繁重的工作，挑著財務大梁，可領導還整天視而不見的樣子，於是後來王姐趁著一個機會，申請調崗，也偶然會說身體不適，那部門領導頗為不滿，人前人後說王姐在家被老公寵壞了，把王姐搞得愈發抑鬱。王姐退休後，因為那部門領導的原因，單位想返聘王姐老公人家都不來。
再就是我的母親了。我的母親確實從年輕就沒被人寵愛過，姥姥那時是偏向兒媳的，父親更是不會心疼人的那種暴戾的人，母親確實沒少受苦。可是她年復一年日復一日向我訴苦，整天抱怨，也會衝我撒氣，曾經也給了我莫大的壓力，我的成長過程也是非常無助的。當時如果有樓房，也許我也會跳下，那日子不是人能過的。
阿孔說過，我經歷了那麼多不如意，沒抑鬱算是好的了，其實她是不知道我的工作以前的經歷的。如果她知道，更會佩服我的生命力吧。我要過好，我要一直成長，為了女兒。
有心事，看👉陳大大新語，我們一起聊一聊吧！
