自己在家动手做萝卜炖大虾,做法简单,养生暖胃,又好喝

萝卜的主要成分是水分,其蛋白质、脂肪、碳水化合物含量都较低。萝卜能够促进胃肠活动,增加食欲,帮助消化,有助于体内废物的排出,有消食、降气的功效。常吃萝卜还可以降血脂,软化血管。虾的营养价值也极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰

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主要原料有:大虾,萝卜(青白萝卜都可以),葱姜,盐,味精,味极鲜


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首先把大虾处理去虾线跟须子,青萝卜切丝或者用擦丝神器


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锅中放油,葱姜爆香放入处理好的大虾两面煎制金黄,轻轻的拍击虾头可出虾油,下入萝卜丝继续翻炒


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加入适量的水,大火烧开,加盐,味精,少许味极鲜煮十分钟左右,大虾发红就可以啦


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最后出锅的汤汁里撒上一些香味四溢的香油,这道汤就更美了!这样做出来的大虾,十分的鲜嫩鲜香,萝卜丝还保持它清爽鲜甜的味道!这道汤当然得属汤汁最好喝啦,它十分清淡鲜甜,又十分的营养美味,这道菜对于现在的天气来说,真的是十分暖胃舒服!


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