孩子的“抗挫折能力”，家長要怎麼培養？這樣做比喊加油更管用
一個人的一生，遇到挫折實在是太平常了。我們的生活充滿了太多的挫折，然而，我們能夠走到今天，靠的不僅僅是在大社會里面的磨鍊，更重要的是我們面對挫折時的堅強意志。這種意志使得我們面對眾多挫折而不懼，戰勝磨難，走向成功。但是現在有太多的父母把孩子過分保護在自己的羽翼之下，而這恰恰使孩子的抗挫折能力變低。那孩子的“抗壓能力”，家長要怎麼培養？這樣做比喊加油管用！
第一， 父母要注意培養“抗壓能力”的時期，把握好關鍵時期，幫助孩子正確的理解挫折。孩子年齡小，對事物的認識往往是具體形象的。比如，孩子在幼兒園裡面臨困難時，應該讓他們再仔細的瞭解一下事情發展的過程，因為經過反覆地體驗才能認識到挫折的客觀性，這樣就可以給孩子一個信號：任何人都會遇到挫折，只有戰勝挫折才能獲得喜悅。具體來講，如果平常孩子遇到了困難，家長要教育孩子“不迴避”，之後要激勵孩子“你能行”、“好樣的”等，這樣可以給孩子增添勇氣和信心。
第二， 要提高認識——每個人都離不開抗挫能力。遇到挫折實在是太正常了，比如感情的取捨、人際關係問題等。面對這些問題，必須要迎頭而上。為了瞭解孩子的日常情況，家長可以和老師多進行交流，比如電話聯繫、家長會等，如果班級有班會要舉行，家長也要密切關注。
第三， 注意創造情境，切實的提高孩子的抗挫折能力。家長要積極地為孩子提供訓練機會，比如鼓勵孩子積極參加各種競賽活動。比賽就會有輸贏，有人贏就會有人失敗，在這些競賽活動中，孩子會體驗失敗的感覺，家長在這個時候要給予引導和幫助，讓孩子主動地戰勝挫折。
第四， 教導孩子如何正確地對待失敗。大家要注意，很多情況下，孩子的打擊不是來源於失敗本身，而是他們對失敗的理解。比如，孩子沒能選上班長，他們想到的原因可能是“別的小朋友比我強”、“我比較差勁”等，這樣的想法會導致孩子的自卑心理，所以家長遇到這種情況時，要鼓勵孩子“下一次你肯定可以”、“下一次我們準備好了就一定能選上”。
第五， 家長要做好自己，給孩子樹立榜樣。根據心理學研究結果，我們可以知道，榜樣對孩子的行為有著重要的影響。在日常生活中，家長可以隨時隨地給孩子滲透偉人們的坎坷經歷，讓他們知道“自古英雄多磨難”。然而，身教勝於言傳，家長還要給孩子樹立榜樣。比如，家長在遇到困難的時候可以和孩子分享，從遇到困難到解決困難這個過程都讓孩子參與進來，這樣可以充分地帶動他們模仿家長的行為。
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