孩子的“抗挫折能力”，家长要怎么培养？这样做比喊加油更管用
一个人的一生，遇到挫折实在是太平常了。我们的生活充满了太多的挫折，然而，我们能够走到今天，靠的不仅仅是在大社会里面的磨炼，更重要的是我们面对挫折时的坚强意志。这种意志使得我们面对众多挫折而不惧，战胜磨难，走向成功。但是现在有太多的父母把孩子过分保护在自己的羽翼之下，而这恰恰使孩子的抗挫折能力变低。那孩子的“抗压能力”，家长要怎么培养？这样做比喊加油管用！
第一， 父母要注意培养“抗压能力”的时期，把握好关键时期，帮助孩子正确的理解挫折。孩子年龄小，对事物的认识往往是具体形象的。比如，孩子在幼儿园里面临困难时，应该让他们再仔细的了解一下事情发展的过程，因为经过反复地体验才能认识到挫折的客观性，这样就可以给孩子一个信号：任何人都会遇到挫折，只有战胜挫折才能获得喜悦。具体来讲，如果平常孩子遇到了困难，家长要教育孩子“不回避”，之后要激励孩子“你能行”、“好样的”等，这样可以给孩子增添勇气和信心。
第二， 要提高认识——每个人都离不开抗挫能力。遇到挫折实在是太正常了，比如感情的取舍、人际关系问题等。面对这些问题，必须要迎头而上。为了了解孩子的日常情况，家长可以和老师多进行交流，比如电话联系、家长会等，如果班级有班会要举行，家长也要密切关注。
第三， 注意创造情境，切实的提高孩子的抗挫折能力。家长要积极地为孩子提供训练机会，比如鼓励孩子积极参加各种竞赛活动。比赛就会有输赢，有人赢就会有人失败，在这些竞赛活动中，孩子会体验失败的感觉，家长在这个时候要给予引导和帮助，让孩子主动地战胜挫折。
第四， 教导孩子如何正确地对待失败。大家要注意，很多情况下，孩子的打击不是来源于失败本身，而是他们对失败的理解。比如，孩子没能选上班长，他们想到的原因可能是“别的小朋友比我强”、“我比较差劲”等，这样的想法会导致孩子的自卑心理，所以家长遇到这种情况时，要鼓励孩子“下一次你肯定可以”、“下一次我们准备好了就一定能选上”。
第五， 家长要做好自己，给孩子树立榜样。根据心理学研究结果，我们可以知道，榜样对孩子的行为有着重要的影响。在日常生活中，家长可以随时随地给孩子渗透伟人们的坎坷经历，让他们知道“自古英雄多磨难”。然而，身教胜于言传，家长还要给孩子树立榜样。比如，家长在遇到困难的时候可以和孩子分享，从遇到困难到解决困难这个过程都让孩子参与进来，这样可以充分地带动他们模仿家长的行为。
最后佳育给大家介绍2套书，一套是《宝宝入园绘本：我爱幼儿园》全书一共五本，内容以小男孩米勒作为主人公贯穿故事始终，代入感十足，可以让孩子在自己的故事中建立起归属感和安全感。主题鲜明具有代表性，帮助孩子迎接挑战，爱上老师和小伙伴，爱上幼儿园。另一套是《宝宝好品格培养经典童话故事》，通过童话来塑造孩子的品格。
閱讀更多 佳育 的文章
