人體37度的體溫算是發燒嗎?不一定!人類正常體溫一直在改變


人體37度的體溫算是發燒嗎?不一定!人類正常體溫一直在改變

發燒是生平每個人都經歷過的,當然發燒的程度有高有低,有的只需要調理,有的需要立馬就醫,這就需要人們自己來判斷髮燒的程度了,那37度算髮燒嗎?一般幾度算髮燒呢?關於"發燒"的一些常識,今天本文全面為大家解釋一下。

人體37度的體溫算是發燒嗎?不一定!人類正常體溫一直在改變

37度算髮燒嗎?

一般測量人體不同部位有不同的溫度,正常人的腋下體溫是在36~37度間,而口腔的溫度一般要比腋下高0.2 ~0.4度,並且人體在24小時之間的體溫是略有波動的,不過波動不大相對處於恆定狀態,一般相差不超過1度。

正常生理狀態下,人體的晨起溫度要比下午略低,在運動後或者進食後的溫度會稍微升高,處於妊娠期或者生理期的女性體溫要比平時略高,這些都是在正常低溫範圍內波動的。

如果腋下溫度是37度的話,那麼說明此人沒有發燒,若超過37.5度,那麼屬於發燒的情況。

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多少度算髮燒?

一般我們都是測量腋下溫度,人正常的體溫在36度至37度之間,若體溫在37.3至38度間則為低燒,若在38.1至39度之間則為中度發燒,如果體溫39.1至41度之間則是高燒,41度以上發燒患者就比較嚴重了,應立馬就醫不然很危險。

所以建議大家:如果腋下體溫在37.5之下,並且持續測量沒有上升都算正常的,畢竟每個人的體質存在差異,測量的體溫也有所不同。

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發燒降溫小妙招

1、 冷敷

冷敷(冷但不冰,以免過涼刺激)是最實用最簡單的降溫方法,如果家裡有人發燒,可以將冷毛巾敷在患者的額頭處,過一段時間換新的冷毛巾,反覆幾次可以改善發燒的情況。

2、 多喝水

發燒期間人很容易缺水而出現脫水情況,這個時候保持多喝水可以身體身體廢物的排出,也可以調節溫度,有助於退燒。

3、 溫水擦身

溫水擦拭全身可以整體幫助人散熱,注意這裡不要用熱水,也不要用冷水,用不刺激的溫水正好。

注:非必要情況下不用酒精擦身,尤其是嬰幼兒嚴禁用酒精擦身。

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