答題金榜題名
先來為大家介紹一下幽門螺桿菌的概念：
幽門螺桿菌是可以在胃內生存繁殖，並且可以導致胃粘膜炎症，潰瘍的發生。目前臨床上大多的胃部疾病都和幽門螺桿菌的感染有著密切的關係，所以幽門螺桿菌對於胃病的患者是再密切不過的。
幽門螺桿菌的傳播方式是以口口為主，所以幽門螺桿菌是可以傳染給家人的，生活中常見的幽門螺桿菌傳播場所主要是在餐桌上，由於中國人的飲食方式是以共餐為主，在餐桌上人們夾取食物，舀取湯羹的時候就會造成幽門螺桿菌的傳播，除此之外，共用水杯，碗筷等物品也會導致幽門螺桿菌的傳播。
當家中有幽門螺桿菌感染的患者時，一定要做好防護措施，主要包括以下幾點：
1.幽門螺桿菌感染者應該有一套屬於自己的碗筷，水杯，牙刷杯等用具，因為幽門螺桿菌可以在口腔，胃內，餐具表面做到一定時間的存活。
2.對餐具做到定期的煮沸消毒處理，防止幽門螺桿菌和其他細菌的滋生，切斷傳播的途徑。
3.對於家中有小孩的，一定避免嘴對嘴餵飯和親嘴等行為，因為幽門螺桿菌可以在口腔內生存，並且以食物為途徑進行傳播。
4.養成洗手的好習慣，洗手不僅可以有效的切斷細菌的傳播方式，還減少了細菌進入口腔的可能性。建議使用肥皂或者洗手液洗手。
希望以上文字能夠對你有所幫助，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
幽門螺桿菌是寄生在人體胃中的有害菌，幽門螺桿菌上世紀八十年代被發現，但基本在人體的胃中已經存活了上百年，主要靠釋放毒素來損傷胃粘膜細胞，致使胃黏膜損傷後形成胃炎、胃潰瘍甚至胃癌，但是當胃粘膜得不到修復時，也同時給幽門螺桿菌提供了溫床，所以胃粘膜炎症與幽門螺桿菌是相互依存。
在我國幽門螺桿菌感染人群已經超過50%，兒童也有30%感染，主要途徑是共餐口口傳播，和不衛生的糞口傳播，所以當一個家庭中的一個成員感染了幽門螺桿菌，醫生會建議全家檢查並一起治療或預防，這樣可有效清除二次傳染。
對於成人，清除的方法簡單但很粗暴，是用四聯藥物清除幽門螺桿菌但並不保證能夠一個不留，也不保證不復發，原因是胃粘膜在四聯的作用下損傷更嚴重，上面說過這是溫床，只要有殘留的幽門螺桿菌就會復發。統計數據表明60%人群會復發。
對於兒童和孕婦、哺乳期人群，一般採用無毒副作用的微生態療法口服衛樂舒益生菌，需要自行購買，時間也比較長，是通過專利菌株針對幽門螺桿菌降低其活性，並修復胃粘膜，這需要時間。
無論選擇哪一種清除幽門螺桿菌都需要在飲食上不要傷害胃黏膜，辛辣生冷刺激的不要吃，注意作息多睡覺，降壓。
狂野小醫
幽門螺桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌，螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻，是唯一能在胃裡存活繁殖的細菌，傳染性非常強，我國60%的人均有感染幽門螺桿菌，外國也好不到哪去，也在50%以上。
首先要準確檢測一下確認是否感染了幽門螺桿菌：
1、呼氣試驗：最簡單有效的方式，到正規醫院做檢查，非常快，喝下液體，等待10分鐘，然後對著儀器吹氣即可；
2、血液檢查：抽血檢驗幽門螺桿菌抗體；
3、胃鏡檢查：這個還是算了，太過痛苦，不過做胃鏡可以全面檢查一下胃部情況，如果因為別的原因要做胃鏡，可以順帶檢查一下是否感染幽門螺桿菌。
幽門螺柑菌真正的死敵也是可以徹底消滅幽門螺桿菌的方法：
就是最常使用的“四聯”療法：
四種藥物結合使用，幽門螺桿菌容易產生耐藥性，所以自己不要亂服用，請在專業醫生的指導下用藥。
可以起到幫助作用的食物：
1、西蘭花：
西蘭花是最常食用的蔬菜了，其中含有的萊菔硫烷物質可以抑制幽門螺桿菌；
2、大蒜：
這裡的大蒜可不是炒熟、煮熟的大蒜啊，需要將大蒜搗成末，放置10至15分鐘，這樣可以讓大蒜中的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素。然後做配料吃就可以了，大蒜素才具有抗菌殺菌的作用，可以抑制幽門螺桿菌；
3、捲心菜：
也是最常食用的菜，隨便怎麼吃，但是熟了之後營養會流失。捲心菜有抗生素的作用，所以當然具有抗菌殺菌的作用，最好的是將捲心菜榨汁，服用多次之後可以減輕胃潰瘍造成的胃痛，也對於潰瘍的癒合有幫助作用，還有十二指腸潰瘍哦！不止這些，捲心菜裡還有另外一種類似生胃酮的物質，這種物質可以對胃腸進行刺激，從而促使腸胃細胞分泌粘液形成屏障，使得胃與胃酸隔離，保護胃。
4、猴頭菇：
雖然是有幫助，但是猴頭菇太貴，不建議大家去買它，就像那個啥啥的猴姑餅乾，那麼貴。
猴頭菇中有少許物質可以增強胃黏膜屏障，幫助潰瘍癒合，也可以幫助胃黏膜上皮的再生和修復，從而可以起到抑制幽門螺桿菌的作用。還是一句話，性價比不高；
5、富含鋅的肉類、蔬菜、海鮮：
不建議大家去買補鋅的保健品，當然，如果缺的很厲害，還是得吃。富含鋅最多的食物就是：牡蠣，其餘還有牛、羊肉、菠菜、蝦、貝類海鮮等。鋅可以與肌肽（一種氨基酸，人體可以自己產生）結合，可以殺死幽門螺桿菌，也可以防止潰瘍，幫助潰瘍癒合；
6、花青素：
花青素是強效抑菌劑，存在於枸杞、藍莓、茄子、玉米、胡蘿蔔、紫薯、桑葚、黑米、紅米等都有，還有很多，不一一列舉了。主要防止幽門螺桿菌黏在胃壁上，從而起到抑制幽門螺桿菌的作用。
7、麥盧卡蜂蜜：
蜂蜜對於細菌有抗菌殺菌的作用，但具體的功效還是要看蜂蜜的好壞。
麥盧卡蜂蜜跟普通蜂蜜不同的是可以有效護理腸胃，其蜂蜜中獨有的UMF因子，具有強力的殺菌抗菌力，用於治療mrsa 耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。可以殺死胃裡的幽門螺桿菌和腸道的一些致病病菌，改善小腸細菌過度生長（小腸細菌過度生長（SIBO）,是指遠端腸道內菌群因各種原因移位進入小腸,主要表現為營養吸收不良、腹瀉、腹脹及小腸動力異常等。）
8、小米粥：
小米制酸並且含有豐富的VB2，對於潰瘍面的癒合有幫助作用，養胃。
幽門螺桿菌的另一個死敵：生活習慣
1、不要趁熱吃：
過燙的食物會燙傷口腔黏膜、食道和胃黏膜，經常這樣子會對胃造成慢性損傷。從而形成胃病。
2、不要狼吞虎嚥：
吃飯似生吞，嚼都不嚼，不僅會導致胃出現潰瘍、胃炎等問題，還會發胖。
所以，每頓飯最少吃20分鐘吧，不說要嚼七七四十九下，也不說嚼九九八十一下，多嚼個幾口，放慢下速度就可以了。
3、不可暴飲暴食：
別人用碗，這邊用盆，吃完了盆搶別人的碗。吃八分飽就可以了，頓頓吃得過飽會打亂腸胃的吸收和消化，也會促使胰腺在短時間裡分泌過多的消化液，可能會導致胃脹、胃下垂，還有可能會導致急性胃擴張，這個很嚴重的，有生命危險。
4、對於纖維的攝入量嚴重不足：
粗糧、豆製品、蔬菜、水果中都含有大量的膳食纖維，膳食纖維對腸胃的蠕動非常有幫助，通常便秘也是因為膳食纖維缺乏導致的。
5、多運動：
沒說讓大家去健身、馬拉松等一些高負荷的運動，做起碼每天散散步，打打羽毛球，慢跑都可以，要動起來，這樣不僅對腸胃好，對全身健康都好。
更何況，長期不運動，會有很明顯的食慾減退，不餓啊，長久下去胃動力不足，然後就出現胃、結直腸炎症。
6、控制好自己的情緒，要合理調節自我壓力：
大家肯定都出現過這些情況，生氣的時候吃不下飯，哭泣的時候胃痛。胃腸道能受神經、內分泌系統協同支配、調節。胃腸道的神經細胞數量僅僅次於中樞神經，對心理的反應非常敏感。
7、以下這些少吃：
油炸食物、煙燻食物、過於甜膩食物、多脂肪的食物、辛辣食物、不熟的食物，還有就是煙和酒，這些就不用多說了吧，你們都知道，就是管不住嘴，沒辦法，民以食為天嘛，少吃一點總是可以的。
那麼怎樣可以防止感染幽門螺桿菌呢？
幽門螺桿菌主要就是通過唾液傳播。
1、避免多人共餐，多人共餐時最好用公筷；
2、親嘴時先用漱口水消毒、不要跟別人共用一個杯子，牙刷等需要嘴接觸的器具；
3、不要喂孩子吃飯，不要與孩子共用東西，小孩子非常容易被感染。
野妹
今天我就來說一下這個幽門螺桿菌一些比較雜的零散的問題，幽門螺桿菌確實高感染，被感染的人群太多了。
在治療幽門螺桿菌的時候，總結了一些別人吃藥和自己的經驗總結，今天就分享出來：
1）治療幽門螺桿菌避免不了的就是拉唑的藥物，胃潰瘍與反流食管嚴要吃4到8周時間，十二腸要吃2到4周時間，反流與胃潰瘍的一定要了解一下，但這個也不能長期吃。
2）幽門螺桿菌在慢性胃炎中的檢出率是60%～80%，在活動性胃炎中的檢出率高達90%以上，也就是說幽門螺桿菌不一定有胃病，有胃病的基本上都有幽門螺桿菌的身影。
3）幽門螺桿菌生存在胃黏膜表層，釋放酶及毒素而引起黏膜炎症性改變，受損傷的胃黏膜在胃酸的作用下黏膜屏障受到破壞，潰瘍面就這樣形成了。
4）背痛往往是慢性胃炎的一個重要信號，很多人都有這種感覺。在一般情況下，如果疼痛發生在中部背脊(胸7～12棘突)中線附近，可能與胃部疾患有關。因為此部位與胃相對應，背部筋肉豐富，人體氣血津液及臟腑在病理狀態下，有可能會出現背部的症狀，產生痛感。
5）如果已經下定決心要用藥治療了，就一定要堅持把藥物吃完，不要中途擅自停藥，藥物都是很難吃的，也有很多副作用所以，再次強調一遍“堅持”，不過這裡分享一個可以緩解藥物的不良副作用的那就是自行服用舒克幽益生菌，與藥物間隔2-3個小時。
6）吃粥有點反酸，吃了蘇打中和了一下，不想再吃拉唑藥物的來調節這個胃酸，必盡不能依賴藥物的。於是想著針灸穴道的的方式以及揉肚子來增加胃動力，調節胃酸。
7）晚上一定是需要吃點益生菌，因為不想給肝腎增加負擔，益生菌吃的是舒克幽，直接補對抗菌株的。
8）幽門螺桿菌肯定是傳染的，不然我們的幽門螺桿菌怎麼來的？
家人一定要多注意與已經感染的最好是各用各的餐具，也需要補充一段適量的益生菌，舒克幽。
生活營養師敏姐
一定要重視幽門螺桿菌感染，現已證實，它是胃潰瘍和胃癌的罪魁禍首，所以治療它必須要重視，在這裡分享一下治療方案，家裡人都要檢查，分餐同治，如果其他人不能用藥物的話，也一定要服用對抗益生菌衛樂舒。
消化科醫生970
幽門螺桿菌是目前發現的唯一一個能在人體胃部存活的細菌，破壞性極強，可通過唾液、糞便等傳染給他人，所以當家裡有一個成員感染幽門螺桿菌後，建議全家其他人去檢查幽門螺桿菌是否感染。做到全家防範，全家可通過服用衛樂舒來預防幽門螺桿菌傳染。
