面對新型冠狀病毒,兒童能做哪些防護?為了孩子健康請一定遵守它


面對新型冠狀病毒,兒童能做哪些防護?為了孩子健康請一定遵守它


面對新型冠狀病毒,兒童能做哪些防護?這是很多父母在問我們的問題,就目前為止,對於新型冠狀病毒肺炎,我們還沒有看到如何給孩子做防護的具體官方意見。所以我們把目前蒐集的信息反饋給大家。


我們翻譯了2004年羅徹斯特大學醫學中心(URMC)關於在SARS活躍地區的兒童如何預防SARS的建議。 你可以把這份建議當作你給孩子做預防工作的參考。


URMC兒童預防SARS建議


1 Washes his or her hands regularly with warm water and soap

經常用熱水和肥皂洗手。(這裡說的肥皂包括洗手液)


URMC 這裡比較特別的是要求大家給孩子用熱水洗手,但是沒有特別說明是為什麼。我們認為可能是因為熱水比冷水能更有效地清除藏有細菌的油脂。所以如果你家有24小時熱水,除了要經常用標準的7步洗手法認認真真的好好洗手以外,你可以儘量用熱水(但也不要過熱,不要燙著孩子)。


當然沒有熱水,用冷水也是完全可以的。只要用了肥皂/洗手液,洗手認真就沒問題。


2 Does not touch his or her eyes, nose, or mouth

不要摸孩子的眼睛,鼻子和嘴


好好鴨補充:這三個地方是重點防護的區域。對於家人、親戚、自己,都儘量不要去接觸這三個區域。


也要提示孩子,自己不要去摸這三個區域(當然,實操中很難完全阻止,所以要給孩子勤洗手)。其實口罩的作用之一,也是阻擋孩子摸鼻子和吃手,當然也不要去摸口罩。


3 You should also keep surfaces clean. This includes:

保持下面這些物品的清潔,包括


  • 桌面

  • 門把手
  • 水龍頭、櫥櫃、衛生間的把手

  • 水杯和餐具

  • 書和玩具


以上就是URMC給出的全部建議,非常簡短。但是也比較好執行。如果你身處武漢,或者其他已經有確診病例的地區,你可以按照這個建議去做。


除了URMC對預防SARS的建議以外,美國兒科學會對兒童預防流感的方法,也是大家可以借鑑學習的。(當然這裡面最重要的區別是流感有疫苗可以打,而新型冠狀病毒肺炎沒有,但是其他的策略是共通的)


下面是我們綜合整理翻譯的美國兒科學會幾篇對流感預防的建議(並剔除了關於疫苗的部分),也作為你的參考。可以看到 AAP 對流感預防的建議和 URMC 對 SARS 的預防建議大部分是重合的,只是某些地方更詳細了。


AAP兒童流感預防建議和細菌防護建議


1 洗手


經常給孩子用洗手液/肥皂和水洗手,每次洗手的時間要足夠長(大概等於孩子唱兩遍“生日快樂”的時間)。如果身邊沒有水和洗手液/肥皂,請用含酒精的免洗洗手液。


2 別碰用手碰口鼻眼


教育孩子不要吃手、不要摸鼻子、不要揉眼睛。當孩子打噴嚏時,用手肘或紙巾遮住。不要用手去遮,因為細菌會留在手上。用完的紙巾要及時扔掉並洗手。


面對新型冠狀病毒,兒童能做哪些防護?為了孩子健康請一定遵守它


3 清潔和消毒


使用家用清潔劑清潔房屋表面和兒童玩具。


用熱肥皂水清洗廚房操作檯,再用漂白劑溶劑或者其他消毒劑對其進行消毒,因為生肉中的細菌很旺盛。浴室中的馬桶、浴缸、水槽也進行同樣的消毒程序。


經常清潔孩子的尿布臺。


消毒後,用紙巾擦乾表面。所有程序結束後一定要洗手。


漂白劑和消毒劑一定要妥善放在孩子不能接觸到的地方。


* 關於家用漂白劑


家用漂白劑(次氯酸鈉)對大多數微生物(包括細菌孢子)有效,視其濃度而定,可用作消毒清潔劑,或者消毒噴劑。家用漂白劑的次氯酸鈉濃度為5.25%


“ultra”型只是稍微濃一點,應該和普通強度家用漂白劑一樣稀釋使用。更高強度的工業漂白劑不適合在兒童保育場所使用。


家用漂白劑有效、經濟、方便,可在雜貨店買到。它可能腐蝕某些金屬、橡膠和塑料材料。但漂白溶液會逐漸失去有效性,因此必須每天準備新鮮溶液。並且必須每幾個月更換一次漂白劑原液。


漂白劑溶液應至少等2分鐘再擦掉(童辦提示:用紙巾擦),你可以讓它晾乾,因為它不會留下任何殘留物。家用漂白劑可用於清潔餐具和飲食用具,但要稀釋到較低的濃度。


清潔和消毒這兩個步驟要分開來做,這樣可以節約漂白劑的用量。


物體表面的髒汙會阻礙消毒劑的作用。因此,對錶面進行適當的消毒之前要物體清潔表面(使用肥皂或清潔劑和水沖洗)。


切勿將漂白劑(消毒清潔劑/消毒噴劑)和氨水(清潔劑)混合,因為該混合物會產生有毒氣體。且並非所有物品都需要消毒。


4 食物處理


在做飯前和做飯後,都要洗手,並且要對廚房表面進行清潔。


菜板切過生肉後一定要仔細清洗。


肉要完全做熟,尤其是絞肉。


不要吃生雞蛋。


冷凍的食物,解凍後應該立即烹飪。


在做飯的過程中,就要及時清洗器皿。裝過生食的器皿,洗後才能再放熟食。


水果和蔬菜,吃之前一定要清洗。


剩下的食物要立即放入冰箱。不要將易腐爛的物品放置超過幾個小時。


5 不接觸傳染病人


讓孩子和生病的人保持距離。並且不要讓孩子和他人共享水杯、碗、奶嘴等,無論對方生病與否。


最後...


你要記住的是,你和家人首先要做好自身防護,做好自身防護就是對孩子最好的保護。


附上世界衛生組織關於春節出行的自我防護建議:


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