懷孕20周的寶寶，長什麼樣子？

2019-12-14 10:32:22 佚名

雪花飄飄下不停

在懷孕期間，相信媽媽們不止一次幻想過肚子裡寶寶的模樣！

懷孕20周，媽媽們已經懷孕5個月了，“十月懷胎”也已經走過了一半里程，雖然說此時離寶寶現身還有很長一段時間，但此時媽媽們已經可以“真實”的感受到肚子裡有一個小生命的存在了，那麼在此時胎寶寶長成什麼樣子了呢？

（20周，胎兒的三維彩超情況）

1.孕20周寶寶的身長、體重:

懷孕20周胎寶寶已經像一個甜瓜，那麼大了，寶寶的身長約25cm，頭臀長約16cm，體重約320g，生長趨於穩定。

2.孕20周寶寶的模樣:

孕20周的時候寶寶的胳膊和腿與身體的其他部分成比例了，頭皮上的頭髮開始長出，眉毛也開始形成，皮膚暗紅，全身覆蓋毳毛，胎寶寶的身體表面也會覆蓋一層白白的脂肪，也就是我們所說的胎脂。

3.孕20周寶寶的“技能”:

孕20周的時候，寶寶也學會了很多本領，寶寶的肌肉發育的比較快，體力也增強了許多，小手小腳都能在羊水中自由活動了，子宮留給寶寶的空間足夠大，所以寶寶此時可以在媽媽的肚子裡扭動、翻身、踢打，甚至偶爾翻跟頭，除此之外還會吮吸手指、打嗝、揉眼睛……此時大部分媽媽也已經可以感受到寶寶的這些動作了，即胎動，不過此時媽媽們所能感受的胎動仍然是比較輕微的。

（孕20周，胎兒的b超情況）

4.胎兒的發育:

孕20周的時候，是寶寶感覺器官發育的頂峰時期，味覺、嗅覺、聽覺、視覺都進入到了關鍵發育期。孕20周即5個月的時候，胎兒就已經開始建立聽覺系統，也有了視覺反應能力，味覺器官也開始形成。

同時也初步建立了觸覺反應。如果媽媽在感受到寶寶踢動肚皮的時候，用手按一下寶寶所在的位置，那麼寶寶也是可以感受到的，並且有時候還會回應媽媽。

除此之外，寶寶心臟越來越強壯，臍帶中的血液快速流動，只用30秒的時間就能完成在整個臍帶和寶寶之間的循環，此時腎臟也接管了生產羊水的工作，寶寶在媽媽肚子裡吞嚥羊水，以此來促進自己的消化、排洩功能及肺的發育，吞嚥的羊水會經消化道進入胎兒血液循環，形成尿液，最後再排進羊水中。

以上就是孕20周寶寶的一系列變化，接下來我們說說孕20周媽媽的變化:

孕20周，宮底已達到肚臍出，此時媽媽的腹部越來越大，體重急劇增加，已經接近典型孕婦的體形，大部分媽媽在此時孕肚已經非常明顯了，再也隱藏不了懷孕的事實了。

在此時部分媽媽的腹部還會出現瘙癢，乳房的變化也非常明顯，乳暈與乳頭的顏色明顯加深；部分媽媽們會在此時發現肚子中間開始出現一條“黑線”，這條“黑線”也就是我們所說的妊娠線，妊娠線通常都是在孕中期肚子逐漸隆起以後才會一點點開始顯現出來，每個媽媽體質不一樣，所以妊娠線也會有所不同，有的媽媽妊娠線又黑又粗，有的媽媽妊娠線就是顏色非常淺，也非常的細，妊娠線通常在產後都會慢慢變淡，所以媽媽們不用擔心。

▶ 孕20周媽媽可能會出現的症狀:

出現假性宮縮:在孕12－14周的時候媽媽的子宮就已經開始出現無痛性、不規律、不對稱的收縮，但大部分媽媽們都是在孕20周才能明顯感受到，媽媽感覺肚子發緊發硬，縮成一團，持續幾秒，十幾秒又恢復正常，這就是假性宮縮。
眩暈:整個懷孕期間，孕激素在血液中的含量很高，它會使血管鬆弛、變粗，增加給胎兒的血液供應，卻減少了給媽媽的血液供給量，血流量減少就意味著對大腦供血量減少，這就會引起媽媽頭重腳輕、眩暈的感覺（ps:低血糖、起身太快引起血壓下降、日益增大的子宮壓迫到血管、貧血等情況也會引起眩暈）。
腹痛:大部分媽媽在這個時候都會出現腹部兩側拉扯的疼痛感，有時是痙攣性的，在突然媽媽起身、打噴嚏、保持一個姿勢過久時最容易出現，這是孕期的生長痛，是子宮增大，支撐子宮的韌帶與肌肉受到拉扯所引起的疼痛。

除了以上幾點，媽媽們在孕20周的時候可能還會出現腳長大、流鼻血、食慾增加，飢餓感強、小腿抽筋、陰道分泌物增多等症狀……

總結:

孕20周，胎寶寶的發育穩定了許多，逐漸走向“猛長期”的階段，在此時寶寶的身長約25cm，頭臀長約16cm，體重約320g，皮膚暗紅，頭髮開始長出，可以吮吸拇指及吞嚥羊水，胎動也逐漸增多。

在孕20周的時候媽媽們要及時補鈣，並預防缺鐵性貧血，警惕妊娠高血壓，適當多走動，若身體有不適症狀及時就診，媽媽們不要忘了22－24周的時候是四維彩超的最佳時間哦～

我是墨媽，育兒達人多平臺原創作者，現階段也是一位孕媽媽，專注於孕產育嬰等方面的解答，對孕產育嬰有著豐富的經驗，關注墨媽與您分享更多孕產育嬰小知識～（圖片來源網絡侵權刪）

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懷孕第20周，首先恭喜你，你已經成功度過了孕期的一半了。再過20周即將邁入預產期，想想離卸貨的日子越來越近，是否有些小激動。下圖是孕20周的胎兒樣子。

本週寶寶發育要點：

本週寶寶的外耳已經發育形成，外耳的作用是將聲波引導進入內耳，也就是講這以後就可以進行胎教了。

這個孕周，寶寶的身長月16.5cm，她的皮膚上被胎脂覆蓋，這是一層白色的油脂，就像護膚霜一樣保護寶寶的肌膚，避免皮膚腫脹。

該孕周寶寶周圍的羊水大概在320ml左右，羊水的溫度會比寶媽的體溫略高，這有助於寶寶保持溫暖，本週開始寶寶開始活動，而且令你更容易覺察，該孕周她們不至於會用力到多大以致於讓你感到不適感，這只是一個特別的方式，告訴你她在肚子裡一切安好。

關於寶寶的外生殖器此時在B超下已經可以清晰可見。

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懷孕20周已經滿5個月了，這時準媽媽已經能明顯感覺到胎動。於是，準媽媽們就會好奇，到底寶寶現在長啥樣了？多大了呢？發育得如何？別急，現在我們一起，從胎寶寶17周開始瞭解。

孕5月，17~20周寶寶的發育狀況

孕17周

胎兒心臟發育即將完成，搏動有力，145次/分鐘。胎寶寶開始長牙齦。胳膊開始出現肘關節，手指清晰可見，但還不能分辨出指關節來。這時如果照B超，能顯示出排列整齊的胎兒脊柱。胎寶寶棕色的脂肪也開始形成。17~20周聽覺發育，胎兒可以聽到媽媽內部器官和外面世界的聲音了。

孕18周

胎兒開始出現呼吸運動，肺臟內充滿了液體。腦發育趨於完善，兩大腦半球擴張蓋過間腦和中腦，與正在發育中的小腦逐漸貼近。大腦神經元樹突形成，產生最原始的意識。小腦兩半球也開始形成，但這個時期胎兒的延髓上方的中腦部分還沒有很好的發育，還不具備支配動作的能力。因此，對外來的刺激反應還不夠靈敏，媽媽要注意保護。

孕19周

胎兒的十二指腸和大腸開始固定，消化器官開始有功能。肝臟和脾臟先後開始有了造血功能。因為寶寶開始喝羊水，胃部會慢慢增大。皮質腺也開始分泌，並與脫落的上皮細胞形成一層胎脂，用來保護胎兒的皮膚。使胎兒在羊水的侵泡中不不至於皸裂，硬化和擦傷。

孕20周

胎兒的眉毛正在形成。消化道中的腺體開始發揮作用，胃內出現製造黏液的細胞。腸道內的胎便開始積聚。肺泡上皮開始分化。胎兒的骨骼發育在這一週開始加快。四肢，脊柱已開始進入骨化階段，這時的媽媽需要補充充足的鈣，以保證胎兒的骨骼生長。

★那20周寶寶，外形長什麼樣的呢？

胎兒身長20~25cm，體重250-300克，頭部已經和一個雞蛋差不多大小。
全身的比例顯得勻稱的多了，還長出了毳毛。皮膚也不再是透明的，漸漸變成了紅色，這時的胎寶寶脂肪還不是很多，所以皮膚還是很薄。
從外觀上看，胎兒的整個身體還是彎曲的，並且前額向前突，大而寬，眼皮已經能夠完整地蓋住眼球。嘴逐漸縮小變得越來越好看，兩個鼻孔張得大大的，還是個朝天鼻，隨著不斷地生長髮育，鼻孔逐漸向下。脖子又長了些，兩眼距離靠攏，面目五官變得好看起來。

寶寶的頭頸部可以轉動。還會張開嘴喝羊水如同吸吮奶的動作。並且有了微弱的吞嚥能力。小手腳細小但相當活躍，能握起自己的小拳頭，小手還會無意識地觸摸臉和身體的其他部分。沒事的時候喜歡踢踢腿，這時的胎兒還不是很大，空間相對寬敞，活動範圍也比較大，胎兒隨時都會在改變位置。
胎兒的骨骼、肌肉開始變得結實，四肢活動有力，因此，媽媽會覺得寶寶胎動厲害，頻繁。

說完胎寶寶的變化，我們再來看一下孕20周孕媽媽有什麼變化，以及該注意什麼？

首先，孕媽的體重明顯增加，甚至一週能增加500克。腹部隆起，腰圍和臀圍增加，孕媽會感覺之前的褲子穿不進去了，這時可以美美地穿上孕婦裝了。
其次，乳房增大，並且乳暈上出現很多小疙瘩，乳頭似乎也有增大。
如果乳頭有點癢，還看到白色的小點點時，記得不要用手抓撓或者用力摳。可以用溫水輕輕擦洗，不能用毛巾，更不能用浴巾擦洗乳頭，用手輕輕擦洗是最好的。

再次，孕媽的腹部中線開始著色，從恥骨聯合處開始，逐漸向上延伸。有的孕媽腹部出現皮膚瘙癢，這是由於腹部增大，皮膚受到輕拉所致，不要用手抓撓，如果癢塗抹一點乳液即可。
最後，如果平時孕媽感覺盆腔、腹部、背部等處有牽扯痛，尤其是當孕媽變換體位和運動時突然出現這種情況，孕媽不用緊張，慢慢地活動身體，找到一個舒適的體位，呆一會兒就好了。這是因為寶寶在長大，腹部在擴張才會有這種感覺。

★給懷孕20周孕媽的5點重要提示

(1)、監測血壓的關鍵期

孕20周是監測血壓的關鍵期。如在孕20周前孕婦出現高血壓多考慮是原發性高血壓。若是孕20周之前血壓正常，孕20周以後出現高血壓，就要警惕是否併發了妊娠高血壓，這個比妊娠糖尿病風險還高，所以監測血壓很重要，每次產檢時孕媽要認真待。

(2)、尿液檢查

這個月做尿檢是非常有必要的，尤其是血壓偏高的孕婦，更應定期檢測尿蛋白，及時發現合併妊高症的可能。

(3)、該為寶寶哺乳做準備了

很多寶媽生完孩子後，都說自己沒母乳，這是因為她們沒有從早做準備。

各位孕媽，從孕20周開始，你就要為寶寶出生後的哺乳做準備了。怎麼準備呢？

乳頭的保養。孕20周開始進行乳頭保養，可以極大地減少乳頭皸裂、乳腺炎、乳頭凹陷、乳頭過大、過小的發生，為進行順利母乳餵養，打下良好基礎。我當時就是從孕20周開始進行保養，所以即使是剖腹產，我當天也有下奶，而且整個哺乳期除了乳頭皸裂過一次，基本上安然無恙。

☞下面是具體方法：

每次洗澡後，在乳頭塗上橄欖油或者維生素軟膏，用拇指和食指輕輕按摩乳頭及周圍5分鐘左右，堅持每天都這樣做，可使乳頭皮膚變得不那麼嬌嫩，寶寶出生後吸吮乳頭時媽媽不至於疼痛。
如果有乳頭扁平和乳頭凹陷，從現在開始可以進行糾正，用拇指，食指，中指3個手指對捏起乳頭向外牽拉停留片刻，每次牽拉15次，每天堅持3次，也可以使用吸乳器進行矯正。
在矯正乳頭的時候，如果出現腹部不適，比如子宮收縮時就要立即停止並且看醫生。如果有習慣性流產的孕媽一定不要做乳頭牽拉和乳頭按摩等，以免誘發子宮收縮導致流產的發生。

PS：如果在孕期有乳汁溢出，在乳頭上形成白色乳痂。孕媽最好不要用手去摳，不然很可能會導致日後哺乳時發生漏奶。

(4)、腹部皮膚乾燥瘙癢

隨著胎寶寶的不斷增大，子宮也在增大，從而佔據腹部更多的空間，使腹部的皮膚不斷拉伸，然後開始出現腹部皮膚髮癢的感覺。怎麼辦？

如果癢可用手輕輕地撫摸，另外還可以塗抹魚肝油軟膏和維生素b6軟膏，也可以塗含天然植物成分的護膚油。
孕期最好不要過多使用沐浴露。我孕期不用沐浴露，包括我平時洗澡都不用任何沐浴露和香皂，每天清水洗洗就可以了。
洗澡時，也不要洗過熱的水。建議夏季水溫在38度左右，冬季水溫在42度左右，春秋兩季的水溫在40度左右。洗澡時間也不要太長，一般15分鐘左右即可。
如果室內乾燥，可用加溼器調節室內溼度，溼度保持在50%左右即可，平時也要多喝水。

(5)、不建議使用衛生護墊

隨著月份的增加，從孕5月以後，陰道分泌物會增多，建議不要使用衛生護墊，穿純棉的內褲即可。如果不舒服，每天可換一到兩次，並把洗乾淨的內褲掛在陽光下暴曬。

最後關於孕20周開始，給胎寶寶做胎教的建議

這個周開始，寶寶的聽覺系統發育，ta能夠聽得見來自媽媽身體內部的聲音，比如媽媽的心跳聲，還有血液在血管中流動的聲音，不僅如此，ta還能夠聽到來自外界的聲音。

如果這個時候做胎教是最好的，有專家表示，如果媽媽給寶寶唱歌，媽媽的歌聲能刺激寶寶的聽覺神經，寶寶也能感受到來自媽媽的好心情。而且，寶寶也喜歡爸爸媽媽聊天，這個時候準爸準媽們要多跟寶寶聊天說話喔。只是要注意一點，聲音一點要輕柔，不能打擾到寶寶的發育。

總結：剛講了孕20周（5月）胎寶寶的發育狀況、外形，孕媽的變化以及注意事項，最後還提到了胎教部分的建議。孕20周，是準媽跟胎寶寶的黃金階段，準媽沒有了妊娠反應，而且也沒有因為寶寶的增大而帶來活動上的不便。最重要的是胎寶寶已經度過了發育關鍵期——早期流產的威脅。到這個月，已經走過了一半的孕育過程，接下來還有5個月就要見面了，孕媽們，期待嗎？好好享受孕育的過程吧！

我是花醒育兒，一個2歲多寶寶的媽媽，持續分享0-6歲相關育兒以及孕產知識。育兒先育己，歡迎關注@花醒育兒，育兒路上我們一起成長！