見字如面a
您好，我是「京媽說」，很高興回答您的問題。
十個月大的寶寶每頓吃點肉可以嗎？
1. 十個月寶寶“生長髮育和輔食添加”的特點
十個月的寶寶，已經添加輔食四個月了，大部分常見的食物基本都給寶寶添加過了，這個月齡的寶寶 生長髮育和輔食添加 有下面幾個特點：
① 體重增長並不會太快： 雖然寶寶已經添加了輔食，但因為寶寶的活動量也增大，消耗的熱量也增多，所以媽媽們在量體重時會發覺寶寶跟上個月相比，也就增加1斤左右，甚至有些寶寶增加不到1斤。
② 需要添加固體食物，鍛鍊寶寶咀嚼能力： 這個月齡，大部分寶寶的乳牙已經開始萌出，一般是在4-6個月時長牙齒，到十個月就有2-4顆的牙齒了，也就是說這個時候的輔食可以適當加一點固體食物，以幫助寶寶鍛鍊咀嚼能力。
③ 注意補鐵，多添加富含鐵的食物： 寶寶從六個月開始添加輔食，一般是先添加強化鐵的米粉，那慢慢添加其他輔食種類後，也要注意適當多吃富含鐵的食物，不然可能出現缺鐵性貧血。
2. 十個月大的寶寶每頓吃點肉可以嗎？
大部分十個月大的寶寶因為已經有2-4顆的牙齒，寶寶的消化能力也比以前增強了，而且對輔食的要求也越來越高，單一的蔬菜泥、水果泥、米糊等已經滿足不了他們的發育需求，所以要“經常吃點肉”。
但是至於是不是“每頓都要吃點肉”這個問題，得看寶寶的具體情況，比如寶寶的消化能力比較好，生長髮育的錶快，那就可以每頓都少吃點；但如果寶寶的脾胃消化能力並不強，吃了肉後容易積食，那就不必每頓都吃，可以減少吃肉的次數。
3. 十個月寶寶的餵養有以下幾點需要注意的
① 堅持母乳餵養。如果媽媽的母乳條件好，那就要堅持母乳餵養，若是仍然是非常充足的，就需要注意不要一天到晚的給寶寶餵養母乳，應該逐漸減少白天的母乳量，讓寶寶適應其他輔食。
② 保證寶寶奶量至少每天500毫升。如果是奶粉餵養的寶寶，此時奶量要保證每天在500-800毫升，不要認為“寶寶吃了輔食了而且吃的很好，就大量減少奶量或者完全不給寶寶喝奶了”。
③ 製作輔食注意增加“硬度”。寶寶這個階段的消化能力和咀嚼能力都有所增加，因此在製作輔食方面，媽媽們可以在稀飯或者麵條中增加點瘦肉末。
④ 注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。媽媽們可以在兩餐之間給寶寶吃些小點心，比如磨牙餅乾、水果片等固體食物；但是讓自己抓著食物吃時，要注意把寶寶的手洗乾淨，確保衛生。
⑤ 避免過度餵養。 寶寶這個月體重增加的會有所緩慢，平均每天增加5-10克，媽媽們不要覺得寶寶體重增長慢就過度餵養寶寶，只要按照寶寶平時的食量進食就可以了。
⑥ 幫助寶寶養成良好的飲食習慣。 寶寶已經十個月了，媽媽們應該逐漸培養寶寶進食的好習慣，讓寶寶懂得吃飯就應該乖乖的坐著，不要說笑、不要打鬧；同時，在寶寶準備吃飯之前，媽媽們也不要給寶寶吃零食了，特別是糖分高的零食，影響食慾不說，還容易使寶寶產生厭食情緒。
推薦兩款適合十個月寶寶的輔食食譜
♥ 食譜1. 豆腐蛋黃泥
材料：豆腐、青菜葉、蛋黃、澱粉
製作：
把豆腐放開水裡煮一下，放入碗裡面研碎；
青菜葉少許，燙熟後切碎放入豆腐泥中，並加入少許澱粉攪拌均勻；
煮熟的雞蛋，蛋黃撥出來研碎待用；
將處理好的豆腐泥裝盤，然後撒一層碎蛋黃，入蒸鍋蒸10分鐘即可。
作用：
這道菜裡有雞蛋、蔬菜、豆腐和澱粉，這四樣食物中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素和礦物質；
這些食物弄碎後也容易被寶寶消化吸收，一道輔食可以同時給寶寶補充多種營養，也符合這麼大寶寶輔食添加“營養密度高”的原則。
♥ 食譜2. 瘦肉沫蒸蛋
材料：瘦肉、雞蛋
製作：
豬瘦肉少許剁成沫，放鍋裡用油稍微炒熟，少加點醬油入味；
雞蛋用溫水按1:1比例打散，裝盆入鍋蒸10分鐘，在拿出來那一刻撒上炒好的肉沫即可。
作用：
這道菜由瘦肉和雞蛋組成，這兩種食物都富含蛋白質和礦物質元素，尤其瘦肉中含有鐵，還可幫助寶寶補鐵，預防或緩解缺鐵性貧血；
而且，在蒸蛋中加入一些肉沫，相比每天都吃蒸蛋，味道發生了變化，會變得很香，寶寶會更愛吃，這樣吃也有助促進寶寶的食慾。
京媽建議：
十個月寶寶除了可以吃肉沫，其實還可以吃點魚泥、動物肝臟等，只不過寶寶吃的食物要做的軟爛一些，這樣更有利於寶寶的腸胃道吸收。
同時，寶寶的生長髮育因先天或者後天的因素，總有一些個體差異的，家長們在看到自己家寶寶比同齡寶寶瘦小時不用太擔心，更不要盲目給寶寶增加營養，只要寶寶吃的好、睡的好就沒什麼大問題。
以上就是關於這個問題的解答，希望可以幫到您，也祝寶寶健康成長！
京媽說：醫學專業、營養師媽媽，多平臺育兒原創作者，分享專業實用的孕產育兒知識，幫助您做靠譜家長，歡迎點贊、關注和轉發。京媽說
嬰兒在6個月開始添加輔食，10個月的時候，寶寶已經適應輔食4月了，當然是可以吃點肉類了。
一般寶寶在7個月就可以開始接受肉類輔食了。這類食物可以包含鴨血、雞血、鴨肝、豬肝。及各種紅白肉如牛肉、雞肉、豬肉等。各種魚肉蝦肉也可以開始嘗試，比如鱈魚，三文魚，河蝦、基圍蝦等。除了過敏的情況，魚禽肉蛋奶都該補充。每日不少於600毫升的奶量，雞蛋1個，肉禽魚50g。
這是因為：
1、這一階段寶寶開始逐漸長牙了。蛋白質，鈣、磷是牙齒的基礎材料，在出牙期間，乳製品、肉類、骨頭湯是不可缺少的輔助食物。
2、寶寶6個月後，母乳的營養比不上之前，已經滿足不了寶寶旺盛的生長髮育需求，蛋白質、少量脂肪以及維生素需要從其他食物中額外補充。
3、這一階段孩子更喜歡有顆粒感的食物，有些孩子已經長了好幾顆牙齒了。泥糊狀食物已經完全滿足不了他的需要。顆粒感的食物給我幫助幫助他緩解出牙不適，也能夠促進乳牙萌出。
適合這個月寶寶的肉類輔食：
瘦肉丸
材料：肉餡50克，胡蘿蔔10克
做法：
1.豬肉洗淨剁碎。胡蘿蔔洗淨，切成小碎丁。
2.鍋內放入兩滴油，待油熱放入胡蘿蔔丁翻炒，變軟即可撈出。
3.將炒好的胡蘿蔔丁倒入肉餡中，加入澱粉，攪拌均勻，摔打至有彈性，在搓成小棗形狀的肉丸。
4.鍋內放入適量清水，水開後放入丸子，悶煮15分鐘即可。
小tips：
胡蘿蔔只有炒熟了，而且搭配足量的油脂，其中的胡蘿蔔素才能被人體更好地吸收。
小餛飩
材料：豬肉適量、蔥、餛飩皮、紫菜少量
做法：
1.將紫菜用溫水泡發，淘洗乾淨，切碎末備用。
2.瘦豬肉洗淨，剁成肉蓉，將蔥葉洗淨剁成末加入肉末中。
3.在肉末中加入幾滴香油，一點鹽攪拌均勻。
4.剁好的肉末包入到餃子皮裡。
5.鍋內加入高湯，煮開後下入餛飩。在聞到餛飩的香味後撒入紫菜末，再煮一分鐘即可撈出。
這道瘦肉餛飩製作簡單，卻是一道家常美味。既可以當孩子的點心、在可以當作早餐。家長可以在製作的時候多包一點，放入冰箱冷凍，要吃的時候，拿出來煮熟即可。
總之，這個月的寶寶是可以吃肉的，而且家長多給孩子嘗試不同的肉類，這樣也能預防孩子偏食，為孩子補充更全面的營養。
穎媽談育兒
十個月大的寶寶應該會翻身、獨坐、爬行、可以扶著物體站立；會叫爸爸媽媽；喜歡伸著手錶達自己的意見；有的寶寶開始認生，別人很難從媽媽手中抱走孩子；手的精細運動能力增強，開始玩玩具，喜歡自己拿勺吃飯。
輔食的添加情況會存在餵養上的個體差異，有的寶寶不挑食，對食物的接受度好，喂什麼就吃什麼，這樣的孩子好帶省心，父母能感受到的養育快樂也多一些。而有一些寶寶餵養困難，對輔食的接受度不好了，父母會感覺到養育更困難一些。
十個月大的寶寶每頓都吃點肉，這樣做是可以的，但對於消化能力不好的寶寶來說，不建議這樣操作。如果從科學搭配營養均衡上來說，肉類食物不需要每頓都吃。
添加輔食需要注意的事項有：
1、注意觀察致敏源。
給孩子添加新的食材要注意觀察是否會產生過敏現象，如果發現孩子對新添加的食物有不接受的狀態，要及時停掉，過段時間再嘗試。
2、注意合理安排吃輔食的時間。
十個月的寶，每天給孩子準備幾餐輔食，分別在什麼時間點，要安排好，不能隨心而欲，可以在兩頓奶之間加一次輔食。
3、合理搭配每日膳食，保證營養均衡。
為了孩子吃得更營養，每餐除了肉類食物外，還可以增加豆製品、五穀類、蔬菜類、水果類，這樣的輔食搭配更有營養，也更有利於孩子的吸收。
4、注意培養良子的飲食習慣。
有的家庭是長輩幫忙看孩子，要注意不要給孩子養成追著餵飯的習慣，十個月可以嘗試讓寶寶用手拿著食物吃，可以蒸一些胡蘿蔔條，西蘭花，或是鬆餅，通過這些可以拿在手裡的食物，來鍛鍊寶寶的咀嚼能力。但需要注意的是，寶寶只有十個月，做這些嘗試的時候，最好要有家長在旁邊看著，防止發生咔住的意外。
佳楠育兒記
肉類的食物中含有許多營養素，是寶寶成長過程中必需的食物。特別是肉類中的蛋白質非常好讓寶寶吸收。但是許多父母們都不知道什麼時候給寶寶添加肉食。那麼，十個月寶寶能不能吃肉呢？
十個月寶寶能不能吃肉
是可以的，因為寶寶在六個月就可以吃輔食了。一開始應當先讓寶寶吃流食，等寶寶適應之後就可以慢慢的給寶寶添加肉類的食物了。要注意肉食一定要新鮮，並且剁碎了給寶寶吃。這樣更容易讓寶寶消化和吸收。
給寶寶添加肉食注意事項
在給寶寶添加肉食的時候要注意不能添加任何調料。因為寶寶的味覺系統還在發育，如果這個時候給寶寶添加調料，會破壞寶寶的味覺系統。而一些父母們覺得沒有味道的食物，寶寶吃起來是有感覺的。同時還要注意，寶寶的食物一定要是單獨烹飪的，食材應當選擇新鮮的。
對於容易過敏的寶寶來說，添加肉類更要注意了。魚肉最好先給寶寶吃白魚肉，這種魚肉不容易引起過敏。豬肉比其他肉類都更容易使人過敏，所以建議等到寶寶十個月之後再給寶寶添加豬肉。
璐兒的減肥之路
可以的！
寶寶在7個月左右便是可以吃肉的，肉類蛋白質豐富而質優，其氨基酸以必須氨基酸為主，除了蛋白質外，還提供豐富的微量元素如鐵、鋅和維生素B12及維生素A，其中以肝臟含量最豐富，而這些營養素是素食中很難提供的，牛奶和雞蛋中鐵、鋅含量都不多，所以不能取代。
寶寶開始嘗試吃肉需要在每個階段把肉加工成不同的形態，從肉泥、肉沫、肉碎逐漸變化，吃肉既能幫助寶寶補充鐵劑以及其他營養素，同樣還可以鍛鍊寶寶的咀嚼和消化能力。
許多家長怕孩子吃肉消化不好，進而採用煲肉湯的形式，認為“營養都在湯中”，其實是大錯特錯的！
肉湯中所含的營養物質很少，大部分還是在肉裡！另外如果煲湯時間過長，會導致湯中嘌呤含量升高，反而不利於寶寶生長髮育。
曉說豆事
是可以的，因為寶寶在六個月就可以吃輔食了。一開始應當先讓寶寶吃流食，等寶寶適應之後就可以慢慢的給寶寶添加肉類的食物了。要注意肉食一定要新鮮，並且剁碎了給寶寶吃。這樣更容易讓寶寶消化和吸收。在給寶寶添加肉食的時候要注意不能添加任何調料。因為寶寶的味覺系統還在發育，
早產小涵寶
嬰兒隨著生長髮育的逐漸成熟，需要經歷由出生時的純乳類向成人固體食物轉換的過渡時期，過渡時期的食物，稱為輔食。母乳或配方奶以外的富含能量和各種營養素的半固體食物，即泥狀的食物和固體食物。輔食能為寶寶生長髮育提供更豐富的營養。10個月的寶寶牙齒已經開始長出，也有一定的咀嚼能力，消化能力也大大提升。一般10個月大的寶寶對輔食是沒有牴觸心理的。這時食物的品種應當接近成人，不給含糖、鹽的調味品。食物質地應從泥狀過渡到碎末狀、丁塊狀、條狀軟食。家長可為寶寶提供稠粥、軟飯、嬰兒掛麵、小麵包、餅乾、小塊水果、蔬菜、魚肉類、蛋類和豆類等食物，可以幫助寶寶學習咀嚼、吞嚥能力的發育。每日軟飯或麵食的量約50-75g，每日碎菜50-100g，每日水果50g，餐次安排每日3次奶，奶量共600-800ml，三次其他食物。
微微南來風
十個月大的寶寶也可以吃肉了，但是每頓都吃我覺得有點多。寶寶還小消化系統還在慢慢適應當中，我認為每天午餐適當吃點肉，但是必須得切碎寶寶更容易吸收和消化，其他時間給寶寶補充適量的維生素，像蔬菜水果之類的。
像我寶寶出牙遲，把水果榨成果汁，蔬菜榨成汁和成面，吃麵片面條稍微放點肉再來點剁碎的小青菜味道還是不錯的。偶爾面裡來點西紅柿雞蛋，換換口味寶寶吃的是很香的。或者直接燉成雞蛋羹，吃雞蛋補鐵，孩子不容易貧血。
減肥的甜甜會畫畫
寶寶七個月就可以給寶寶添加肉了，像雞肉、牛肉、豬肉、羊肉都是可以嘗試的。一開始選用雞胸肉、牛裡脊、豬裡脊，切小塊煮熟，用攪拌器攪成泥後混到高鐵米粉裡給寶寶吃。一開始攪打的碎一些，隨著月齡的增長，攪打的慢慢少一些。十個月左右的寶寶不用把肉弄的特別碎了，可以適當鍛鍊一下寶寶的咀嚼能力。豬肉、牛肉、羊肉屬於紅肉，建議每天給寶寶吃，有助於補鐵補血。
更多育兒資訊、經驗分享，歡迎關注紅小豆育兒說！
紅小豆育兒說
我覺得可以給寶寶吃點肉才有營養……
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2e420000ab8b144ccbcbc\
