中醫說學會脊椎推拿,可預防腰椎骨質增生症,附:操作方法

腰椎骨質增生症在中年人和老年人中比較常見,這是因為人體脊柱隨著年齡的增長進行自我調節,在腰部受到扭傷、身體受冷等情況下就會導致腰椎骨質增生。

使用推拿療法治療的同時若配以中藥,會使治療效果更佳。

增生的骨質刺激腰椎周圍的軟組織,會出現壓迫神經、水腫等現象,脊椎推拿主要就是緩解由此造成的疼痛症狀。

取穴

腎俞穴、命門穴、關元俞穴、陽陵泉穴。

操作方法

手掌按壓法

患者俯臥趴在床上,推拿者站立在患者身體一側,雙臂伸直,雙手掌握住患者腰際兩側,大拇指在上,雙掌根著力於疼痛區域,然後上半身前傾,施加全身的力量於掌根進行按壓,力道根據患者的承受能力來調整。


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