現在人們的應酬越來越多，有時候難免會飲幾杯酒，但是我們都知道酒喝多了傷身體，那麼喝酒到底有多傷我們的身體呢？喝酒的這4個危害，不容輕視，大家不妨多注意。
1.損肝傷腎
大量飲酒最容易損害到的就是我們的肝臟，肝臟是代謝酒精、分解酒水中乙醇毒性的主要器官。一次性的大量飲酒，可能會導致肝臟活性減弱，但是如果長期大量飲酒，將會導致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化，最嚴重的情況還會誘發肝癌。而且酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟，這是因為酒精具有利尿作用，體內的水分就會大量以尿液的形式排出體外，腎臟無法正常調節體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分佈紊亂，引起電解質失衡，甚至可能引起腎功能衰竭。
2.誘發痛風
一個人如果吃海鮮時配啤酒，大家經常會調侃他吃得是痛風套餐。其實會誘發痛風的不僅僅是啤酒，無論是紅酒還是其他酒，只要是含有酒精的酒類都可能誘發痛風。這是因為酒精進入人體後，會使得體內的乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排洩，而且酒精還能夠促進人體中嘌呤的分解，從而使得血尿酸升高，所以大量飲酒會誘發痛風。
3.增加慢性病風險
經常酗酒可能引起人的心肌衰弱及損傷，使纖維組織增生，嚴重影響心臟的功能。還會增加高血壓、腦卒中、痴呆和癌症的發病風險。如果酗酒的人逐漸衰老卻還是沒有戒酒，並且大量飲用烈性酒，那麼身體的健康狀況更加令人擔憂，還可能會導致骨質流失，會使得質疏鬆年齡明顯提前。
4.破壞生殖系統
飲酒與精子質量以及生殖激素的水平存在“危險的關聯”：飲酒量越高，精子質量越差。而且飲酒會打破激素水平平衡，也會影響精子質量。酒精會導致男性精子數量減少，致使其不育。還有研究表明，孕婦飲酒生出來的孩子易患“胎兒酒精綜合徵”，甚至能造成流產、死產、早產或胎兒畸形。所以正在備孕階段的夫妻，最好都要戒酒，女性懷孕後還要繼續戒酒，這樣才有利於孩子的健康。
如果想要身體健康，最好戒酒，酗酒的這4個後果，對我們傷害很大。
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