现在人们的应酬越来越多，有时候难免会饮几杯酒，但是我们都知道酒喝多了伤身体，那么喝酒到底有多伤我们的身体呢？喝酒的这4个危害，不容轻视，大家不妨多注意。
1.损肝伤肾
大量饮酒最容易损害到的就是我们的肝脏，肝脏是代谢酒精、分解酒水中乙醇毒性的主要器官。一次性的大量饮酒，可能会导致肝脏活性减弱，但是如果长期大量饮酒，将会导致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化，最严重的情况还会诱发肝癌。而且酒精对肝脏的损害作用还会拓展到肾脏，这是因为酒精具有利尿作用，体内的水分就会大量以尿液的形式排出体外，肾脏无法正常调节体液的流动，造成钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡，甚至可能引起肾功能衰竭。
2.诱发痛风
一个人如果吃海鲜时配啤酒，大家经常会调侃他吃得是痛风套餐。其实会诱发痛风的不仅仅是啤酒，无论是红酒还是其他酒，只要是含有酒精的酒类都可能诱发痛风。这是因为酒精进入人体后，会使得体内的乳酸增加，乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄，而且酒精还能够促进人体中嘌呤的分解，从而使得血尿酸升高，所以大量饮酒会诱发痛风。
3.增加慢性病风险
经常酗酒可能引起人的心肌衰弱及损伤，使纤维组织增生，严重影响心脏的功能。还会增加高血压、脑卒中、痴呆和癌症的发病风险。如果酗酒的人逐渐衰老却还是没有戒酒，并且大量饮用烈性酒，那么身体的健康状况更加令人担忧，还可能会导致骨质流失，会使得质疏松年龄明显提前。
4.破坏生殖系统
饮酒与精子质量以及生殖激素的水平存在“危险的关联”：饮酒量越高，精子质量越差。而且饮酒会打破激素水平平衡，也会影响精子质量。酒精会导致男性精子数量减少，致使其不育。还有研究表明，孕妇饮酒生出来的孩子易患“胎儿酒精综合征”，甚至能造成流产、死产、早产或胎儿畸形。所以正在备孕阶段的夫妻，最好都要戒酒，女性怀孕后还要继续戒酒，这样才有利于孩子的健康。
如果想要身体健康，最好戒酒，酗酒的这4个后果，对我们伤害很大。
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