每天1包煙和每天2瓶啤酒,哪種生活方式更傷身體?建議瞭解清楚

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高血脂人群不能吃蛋黃,對血脂不利?瞭解3點常識,你會有答案的

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半夜醒來,嘴巴發乾、口苦,或許是身體患了這3種疾病

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同樣的飯量,有的人胖,有的人瘦,這是為什麼?這3點或許是答案

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人到老年,想要身體更健康,飯後這3件事不能急,早看早受益

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沒吃什麼感覺肚子很脹,還總是想放屁?或許是這3個原因引起的

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腸胃不適,除了調整飲食,這2個方法也很重要,你知道幾個?

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老年人心臟不太好,這“2黃”要少碰,你知道是什麼嗎?不妨看看

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肛門長出“小肉粒”,是痔瘡引起的嗎?或許是這2種情況導致的

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身體若有這4種表現,或許是高血粘症的提示,需注意

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頸椎病不是鬧著玩的,嚴重的可致癱瘓,得了頸椎病,會有哪些表現

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咽炎不適的人要注意,這3種食物被稱為喉嚨“清道夫”,不妨看看

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哪些行為讓男性衰老速度加快?除了菸酒還有4個,希望你1個不佔

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把“阿司匹林”當保健藥吃,對身體有哪些影響?你得知道!

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秋葵號稱“植物黃金”,吃秋葵用不用焯水?營養師告訴你正確做法

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45歲是女人的一道坎,多吃這3種鹼性食物,可以讓子宮更健康

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為什麼有的人不長腋毛?或許是這3個原因引起的,希望你腋毛茂密

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黃芪泡茶配一物,堅持一段時間,溫熱補氣、消除疲勞

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這5種食物是衰老的“加速器”,女人若不想老得快,還是離遠點好

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體檢發現有甲狀腺結節,那麼在飲食方面要注意,這3類食物要少吃

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身體免疫力不行,白細胞低,多吃3種食物,可以幫助提高免疫力

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女人想要遠離婦科疾病,這3種食物儘量多吃,對身體有好處

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男人常用“左右手”會影響健康?這件事兒或許多數男人都不瞭解

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想要補充維生素B,哪些食物應該多吃?記住這3種食物,你吃了嗎

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喝完水就想上廁所,到底是腎好,還是腎不好?這些常識需要了解

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隔夜菜為什麼不能經常吃?除了會致癌,這些常識你需要知道

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洗澡搓出的“白泥”,到底是什麼?這3點知識,你需要了解一下

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經常口腔潰瘍,並不一定是缺乏維生素,做好這2點,幫助緩解症狀

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不抽菸、不喝酒,這些人的壽命可能會更短?到底有沒有科學依據?

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豆腐雖好,但不能與這3種食物一起吃,別進了醫院還矇在鼓裡

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02.26 紅棗、紅糖、紅玫瑰,混合泡水喝,對身體有哪些好處?你或許需要

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降血脂有“三寶”,經常用它們泡水喝,可以讓身體遠離高血脂

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02.25 降血脂有“三寶”,經常用它們泡水喝,可以讓身體遠離高血脂

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補腦的食物有很多,這3種食物,經常吃不僅可以補腦,還能變聰明

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02.24 補腦的食物有很多,這3種食物,經常吃不僅可以補腦,還能變聰明

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菠菜和豆腐一起做菜,到底會不會發生食物相剋?這些常識需要了解

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02.23 菠菜和豆腐一起做菜,到底會不會發生食物相剋?這些常識需要了解

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02.21 吃核桃的時候,別把“分心木”扔掉了,用它泡水喝可收穫這些好處

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男人腎不好,可能跟吃哪些食物有關?這3種食物,儘量不要多吃

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每天靠牆站10分鐘,堅持1個月,這3個好處不請自來

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經常吃豬油渣的人,血管到底是從中受“益”,還是從中受“害”?

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02.15 燒開的自來水、礦泉水、桶裝水,哪個更健康?或許和你想的不一樣

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冬春交際,嘴巴經常發乾,應該如何緩解?用對這3個方法很關鍵

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女人多吃這3類食物,補充雌激素,預防宮頸病變

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空腹不能做的2件事情,你知道幾件?希望你一件也沒做過

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燥傷陰津,高黏血癥的人要注意,多吃3種蔬菜,可以降低血黏度

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酒量越好的人,智商也會越高嗎?瞭解了這3點,你就會有答案

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01.26 這4個習慣,平時堅持做,可以保護腸道,對身體有好處

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這4個習慣,平時堅持做,可以保護腸道,對身體有好處

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“酒後用頭孢”和“用頭孢後飲酒”,結局會有什麼不同嗎?

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喝酒後尿很多,這是腎功能不好的表現嗎?有3點你需要了解清楚

白酒 啤酒 交個朋友吧 紅酒


經常反酸噯氣?胃不好,除了小米粥,還能常吃這道菜,好吃又不貴

小米粥 香菇 山藥 修正你的養生誤區 香油 雞湯 胡椒粉 醬油 關愛吃貨成長協會 中醫


壽命長的人,在睡前都講究“二做一不做”,你做對了嗎

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01.22 壽命長的人,在睡前都講究“二做一不做”,你做對了嗎

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喝酒到底有多傷身?這4個危害,不容輕視,大家不妨多注意

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01.20 飲酒時,要注意3件事,可以降低對身體的傷害,保護身體健康

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體寒怕冷該如何調理,這3種食物不妨多吃,幫助改善體寒體質

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01.15 女人常吃哪些食物,可補充雌激素、緩衰老?這3種是最佳之選

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01.07 睡覺時身體突然一哆嗦感到踏空,或許與這3點有關,需引起重視

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常吃茼蒿有哪些好處?這4點好處,身體會喜歡的,不妨多吃

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01.06 常吃茼蒿有哪些好處?這4點好處,身體會喜歡的,不妨多吃

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“適量飲酒”和“滴酒不沾”,哪種人容易長壽?不妨一看

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01.02 “適量飲酒”和“滴酒不沾”,哪種人容易長壽?不妨一看

全民健康dou起來 睡眠 小黑火鍋節 霸王餐行動


01.02 腸胃不健康,嘴巴總有異味?不妨試試這3物,或許可以清新口氣

便祕 美好,一直在身邊 修正你的養生誤區 酸奶 蜂蜜 減肥 交個朋友吧 比鄰 人生第一份工作 熊貓寶


12.31 多吃這5種食物,可以幫助軟化血管,預防心腦血管疾病

蜂蜜 香菇 蔬菜 高血壓 西紅柿 棗子 藥品 體檢 水果 紅糖


血壓偏高怎麼辦?這5種食物是高血壓患者的福音,不妨多吃

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“戒糖”對身體有幫助,還是有害處?這些常識你需要知道

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喝完水就想小便,腎功能是好還是不好?看完你或許就明白了

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撥完火罐,背上的淤血是毒素嗎?關於拔火罐的3點知識,你要知道

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“常熬夜”和“準時休息”的人,10年後有哪些差別?主要有3方面

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蜂蜜水只能女性喝?這5個好處,男性或許也喜歡

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常吃雞蛋有3點好處,養生的人一天吃一個,是補充營養的好選擇

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天氣涼就會咳嗽,要怎麼保養?這5點你需要做好

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11.09 失眠問題漸漸嚴重時,身體會發出這2個“警告”,要注意

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每到凌晨三四點就醒?有6點原因,正在危害不少人的健康

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早上做好這2件事,能夠讓人少生病,對身體有幫助

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白頭髮越拔越多?其實你的擔心是多餘的,事實或許並不是這樣哦

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容易生氣?愛發脾氣?肝火大?這道美食不僅能降肝火,還能養胃

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過量吃鈣片反而傷身,常吃這道美食,既能穩定補鈣還安全健康

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11.01 常常吃的黑木耳,對身體有什麼好處?這3點好處,你有必要知道

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在容易生病的秋季,多吃這6種食物,對身體有好處

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10.16 老人說“秋藕最補人”,吃藕有哪些好處?這6點好處,不少人需要

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一餓就發慌?一餓就手抖?可能是你身體這3個部位出問題了

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養顏美容只靠面膜怎麼行,“民間燕窩”好吃還不貴,美肌吃出來

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中老年補鈣,除了食用鈣片,還可以多吃這道菜,不貴還好做

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適量食用蕎麥,不僅可以享受美味,還有助於健康養生,你知道了嗎

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“一天一個蘋果,醫生遠離我”,有道理嗎?

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體寒只會喝熱水?不妨試試韭菜和這2種東西,活血補氣、健胃驅寒

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09.24 想要減肥成功?先打破對減肥真理的2大誤解,你需要了解一下

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豆漿飲用不當,也會誘發疾病,記住這幾條,帶你遠離危險

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葡萄皮的好處有這4點,感覺以前的葡萄白吃了?現在知道也不晚

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09.18 花生雖然好處多多,但這4類人不宜大量食用,你知道嗎?

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經常喝茶能養肝?肝不好的人,試試這3種花茶,效果很不錯

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09.17 長期吸菸的人,若有這3種表現,是在催你戒菸,別猶豫,及時戒菸

香菸


會吃的人身體好,多吃菠菜和另外2種蔬菜,降血壓還能美容養顏

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早餐過於“簡陋”,甚至不吃早餐,會讓你的身體面臨7種“危機”

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甲狀腺結節:為什麼有些人越長越多?跟什麼因素關係最密切?

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不想腦梗塞發生,堅持做好這3件事,血管會越來越“年輕”

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血管被“堵”以後,身體這3個部位會發出呼叫,你經歷過了嗎?

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紅薯是很常見的粗糧,有4種養生功能,很多人卻不愛吃

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3種常見又不貴的食物,中老年人經常吃,幫助身體趕走“小毛病”

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人到中年以後,有“三覺”不能睡,你知道是哪“三覺”嗎

睡眠


女人絕經前,身體會提前發出3個信號,若沒收到,說明你還年輕

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09.06 女人害怕老太快?日常多吃無花果和另外2種食物,排毒素還抗衰老

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命比較“短”的男人,大多有這3個特徵,希望你一個也沒有

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維生素D是女人的“好閨蜜”,堅持服用,有3點少為人知的功效

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女人常吃3種食物,呵護子宮、改善便祕、清脂減肥,還能延緩衰老

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08.27 對付幽門螺桿菌怎麼辦?不妨試試菠菜和這3種食物,幫你呵護腸胃

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茶是中國人眼中的“咖啡”,茶水喝多會致癌嗎?一起來了解真相

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晚上吃生薑,不利於健康?為什麼生薑不能晚上吃,一起了解下

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早上養胃午後養心,晚上養什麼?養生的人別錯過,可以瞭解一下

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壽命短的人往往有這3個特徵,若你沒有,恭喜你,或許你會長壽

體育


如何知道肺好不好?看3個地方是否出現異常,若沒有,恭喜你

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