買什麼
減肥有很多種方式，但如果合併有心律失常，則要慎重選擇方式：
減肥藥物
效果明顯而且起效快，但是市面上銷售的減肥保健品大部分都含有違禁成分，例如含有利尿劑，過度利尿後會出現電解質紊亂、血鉀異常，脫水後可出現心慌、快速或緩慢性心律失常等。
食慾抑制劑作用於神經中樞來抑制食慾，從而起到減肥功效，可造成血壓升高、心率加快等等。
西布曲明，可能增加服用者血壓升高、心律失常的幾率，有增加心臟病的風險。
甲狀腺素，有些人自行服用甲狀腺素片，來增加身體代謝以達到減肥目的。如果服用不當或者過量，就可能會導致甲狀腺功能亢進等甲狀腺功能紊亂的疾病，出現心慌氣短、易怒、震顫、消瘦等表現，引發各種快速性心律失常，尤其是對於已經存在甲狀腺疾病的患者更是絕對禁忌，服用過多可能會出現甲狀腺危象，導致器官功能衰竭。
節食
過度節食會導致厭食、貧血，肝腎功能衰竭等，嚴重的時候可發生心衰、精神萎靡，甚至心臟功能不可恢復，電解質紊亂，最終造成死亡。
運動
劇烈運動會導致大量出汗使體液及電解質丟失，造成心臟的電活動不穩定，出現心律失常。
對於原有先天性心臟疾病或其他心臟基礎疾病時，更應該避免運動量過大，以免出現心臟不適或使原有心臟疾病加重。
如果有心臟疾病，又想進行運動減肥，可以參考幾個指標：
心率：可以將靜息心率+20至30次/分作為靶心率，再根據自身情況適當調整。如果您患有心血管疾病，應當考慮到心血管科進行心肺功能評估，請醫生或者康復師為您量身定製運動方案。
運動時間：推薦每次運動30至60分鐘，包括熱身運動、整理運動時間。
運動頻率：每週進行3~5次有氧運動以及至少2次的力量訓練。
也可以將運動融入日常生活中，充分利用外出、工作間隙、家務勞動和閒暇時間，儘可能地增加“動”的機會，減少“靜坐”的時間，每小時起來動一動。培養運動意識和習慣，有計劃安排運動，循序漸進，逐漸增加運動量。
每天進行中等強度運動30分鐘以上，每週5～7天，如快走、游泳、乒乓球、羽毛球、籃球、跳舞等；
每2～3天進行1次肌肉力量鍛鍊，每次8～10個動作，每個動作做3組，每組重複8～15次，如二頭彎舉、頸後臂屈伸、俯臥撐、深蹲等；
每天進行伸展和柔韌性運動10～15分鐘，如頸、肩、肘、腕、髖、膝、踝各關節的屈曲和伸展活動，上、下肢肌肉的拉伸活動。
金選醫課
我想問一下 你的室性早搏是什麼原因引起的？還有嚴重程度？
如果不太嚴重 可以減肥 但是一定要通過運動和調整飲食的方式 運動適量 不要太勞累 千萬不要節食 節食本身就會加重室性早搏的症狀 並且要保持良好的心情 不要過分緊張
如果比較嚴重 那我建議遵醫囑 一定要積極治療 那在運動方面 要更加註意
減肥一定要調整飲食 清淡為主 但是不要過分捱餓 另外多喝白開水 可以幫助提高代謝 配合力量和有氧結合的運動 循序漸進 這樣才會成功哦
karen健身醫美諮詢師
如果有室性早搏等心臟方面問題，做運動一定不要太激烈，可以嘗試散散步，靠牆靜蹲，太極拳等等。飲食要清淡，少食多餐，建議在醫生的指導下進行健康減重
追夢大牙
這是一種什麼減肥方法，第一次聽說啊。請賜教！
老趙姐
減肥也是要走科學性的！
- 運動飲食配合，力量有氧結合！
大斌阿
沒聽過，無法回答。個人建議，減肥需要少吃多運動。
