生孩子可以說是拼盡了媽媽們的力氣，所以產後媽媽們都需要坐月子來恢復身體。因為做月子的重要性，很多老一輩的媽媽就拿出了自己的經驗，總之是希望孩子能恢復好身體，別落下病根，以後遭罪。
案例：
小靜剛剛出了月子，第二天就忍不住和我好好的吐槽了一下自己做月子的這一個多月，真的是再多待一天，就要崩潰了。
小靜剛懷孕的時候，倆家的大人就很緊張，還沒生產呢自己的媽和婆婆就提早過來準備著了。
生完孩子的第三天回到家，婆婆媽和自己媽就開始忙活起來了，屋裡的窗戶都關上了，連外屋客廳的窗戶都是關著的，臥室的空調都被搬到了小臥室。
因為是夏天，小靜實在是太熱了，就提議把門開個縫，稍微透透氣，倆個媽立馬就不同意，兩個人一前一後的說坐月子就怕風，不能吹著，以後肯定要落下病根的。
一看倆個媽都統一了戰線，小靜只能聽著她們，把自己捂得嚴嚴實實的。屋裡特別熱，又加上小靜的身體比較虛弱，每天是一身一身的汗，頭髮也油得貼在了頭皮上。但是即使這麼黏，兩個老人都不同意小靜洗個頭發，衝個澡。
到月子後期，小靜已經徹底的放棄反抗了。終於熬到了一個月，也算是“出關了”，小靜老公看著自己這個媳婦，“媽，我能退貨嗎？”
小靜一個月沒有洗澡、洗頭，連正常洗臉都沒有，刷牙都是強烈要求才被允許每天含漱口水代替。
這一個月下來，小靜的長髮飄飄看不見了，頭髮又亂還打結，頭頂又油膩，臉上也泛著油光，皮膚暗沉，黑黃沒有精神，以前那個漂亮的小靜完全看不出來。
雖然小靜知道老公是一句玩笑的話，但自己也確實受不了自己現在這個樣子，收拾收拾就和老公出去了，打算好好的修理一下，變回以前的小靜。
分析：
我覺得小靜的問題是很多寶媽們都能遇到的問題，老人想把自己的經驗分享給孩子們，避免讓孩子們落下病根。
但是這些老一輩的經驗有時候雖然是沒錯的，但是畢竟是跟不上這個時代了，需要有些變化才能更容易讓年輕的孩子們接受。
我們日常的時候兩三天就必須洗個頭發，有時候一天一洗也是常事，但是生了孩子以後很多家長都不允許自己的孩子在月子裡洗頭髮。為什麼坐月子的時候不能洗頭髮呢？
原因：我們的長輩不允許我們在座月子的時候洗頭髮，因為洗頭髮容易著涼生病，一生病就容易傳染孩子，怎麼都不是一個划算的事情，所以
為了大人和孩子的健康，長輩們都不同意在月子裡洗頭髮。媽媽們在生完孩子以後，身體比較虛弱，如果洗頭、洗澡容易生病。
我們長輩的那個年代，生活的條件不好，熱水很不方便，屋裡也沒有很暖和，如果洗頭洗澡是百分百的容易生病，而且當時醫療條件也不好，一個小小的感冒也很難治癒，為了健康，所以才不允許洗頭髮。
但是現在我們的條件變好了，以前老一輩的坐月子的方法可以改變了，怎麼樣科學的坐月子，可以從這幾點入手：
（1）保證休息
媽媽們經歷生產，需要很長一段時間才能真正地恢復。回家以後一定要多靜養，多休息，不要讓自己過度的勞累，這樣不利於身體的恢復。只有保證充分的休息，媽媽們才能更好更快恢復。
（2）補充營養
媽媽們補充的營養不僅是自己的身體需要，孩子的母乳也很需要，如果營養不夠，母乳少，孩子就會餓肚子了。所以寶媽們為了自己，為了孩子多多補充營養吧。
（3）好心態
媽媽們要有個好心態，如果有不開心的事情一定要說出來，和大家溝通，憋著對身體不好還容易抑鬱。
坐月子是個技術活，雖然老一輩的經驗不可取，但是科學的坐月子才能還媽媽們一個好身體。
育兒難題找樂樂媽育兒經，家庭教育從小做起，孩子健康身體棒，我是@樂樂媽育兒經，幫你解決育兒大難題。
閱讀更多 樂樂媽育兒經 的文章
