慢性咽炎有哪些食物不能吃？

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慢性咽炎是咽部的黏膜上皮、黏膜下组织以及咽部淋巴组织发生的慢性炎症，常常是由急性咽炎反复发作所导致的，典型的症状包括喉咙干咳、喉咙疼痛等。

慢性咽炎以及反复发作的急性咽炎都与生活习惯，尤其是饮食习惯有密切的关联。慢性咽炎最常见的病因当中就包括：吸烟、过度饮酒、刺激性食物以及有害气体等。

因此，慢性咽炎的患者确实应该从饮食和生活习惯方面做出调整，这些调整包括：

• 戒烟；
  

• 限制饮酒；

• 避免食用过于生冷的食物；

• 避免食用温度过高的食物；

• 减少食用油炸、油煎类的食物；

• 减少食用辛辣的刺激性食物；

• 减少食用过咸的食物等。

除了饮食方面，在生活中，还应该避免导致咽喉干燥和充血的情况发生，比如长时间过度发声、唱歌；减少粉尘类物质的刺激；空气污染严重的天气避免出门或使用口罩；积极治疗鼻部、喉部以及口腔内的各类急慢性炎症疾病。

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家有好医

慢性咽炎有哪些食物不能吃？这就是饮食习惯因素吧！首先辛辣刺激食物，大家就问了，什么辛辣刺激，比如葱、大蒜、 韭菜、生姜、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、花椒，它们大多是调味品，辛辣刺激食物最典型就是很多人喜欢的火锅及烧烤！所以最好清淡饮食吧！其次就是烟酒刺激，如白酒、啤酒及鸡尾酒，有很多慢性咽炎是由于胃酸反流至咽喉部，引起咽喉部慢性炎症，所以除了以上食物不能吃，也需要避免对胃不好食物，如生冷硬食物、甜食，需要低脂饮食及易消化食物，少量多餐饮食，避免睡前吃饭。

总而言之！引起慢性咽炎原因众多，很多慢性咽炎不是单一个原因引起，首先养成良好生活习惯，合理膳食，锻炼身体，增强抵抗力。再明确主要原因，治疗引起慢性咽炎的主要原因。

耳鼻喉科高医生

根据我在临床上的经验，有慢性咽炎的人，一般的下列食物禁用，它们是:

1，酒类

2，辣椒

3，大蒜

4，大葱

5，姜

6，胡椒

7，橘子

8，鱼类，海鲜

9，油炸食品

10，芥末，芥末油

……等等！

以上是我给大家介绍了，慢性咽炎的食物禁用，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！

庆好中医

慢性咽炎是生活中常见的一种疾病，主要是发生在咽部粘膜和粘膜下的一个慢性炎症，主要是由于各种不良饮食习惯和刺激性食物，胃酸反流等导致。

慢性咽炎的临床表现主要是咽喉部的不适，干痒，异物感，恶心，干呕，咽喉的疼痛等。

要说慢性咽炎的患者哪些食物不能吃，小克认为以下的一些食物和行为都是需要慢性咽炎的患者去进行避免的：

1.辛辣刺激的食物：比如辣椒，大蒜，芥末油，生姜，胡椒，花椒等等，这些食物都会对咽喉造成一个慢性的刺激，导致咽炎的加重和反复。

2.高糖，高脂肪的食物：有的人说含糖量高的食物对咽喉没有什么损伤啊，其实不然，进食过多的高糖和高脂肪食物会刺激胃酸的大量分泌，加剧了胃酸反流如咽喉的可能，所以高糖，高脂肪食物是咽炎患者需要避免的。尤其是像蜂蜜，橘子，酸奶，糖果，奶油，巧克力等。

3.抽烟和饮酒：烟草中含有很多的刺激性物质，不仅会对肺造成伤害，还可以导致咽喉的一个炎症发生，有很多的吸烟人群，清晨一起床就恶心，干呕就是因为烟草中的有害气体损害所导致。而酒也是具有刺激性的，尤其是一些烈性的白酒等，可以造成咽炎的加重。

以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。

小克大夫

在我们身边，慢性咽炎的病人不在少数，甚至包括我们自己医务人员本身。慢性咽炎病因复杂，经验告诉我，大部分都是和自己平时的生活习惯和生活方式有关。

平时日常生活中，我们可以通过改善我们的饮食来调理我们的咽炎，控制我们的欲望，减少刺激咽部黏膜，从而可以控制咽炎的发作，对于咽炎，一定要忌口，特别是发作期间除了规律服药，饮食上也要忌口。

1、刺激性的食物：如辛辣酸生冷的食物，这是咽炎患者的大忌，比如麻辣香锅、干锅、螺蛳粉及冰激凌等，这些东西吃的那一刻是很过瘾，它会刺激人的舌苔，唾液分泌增多，使体内产生多巴胺，给人一种很舒服的感觉，但是过后对咽部的损害最大，会使咽炎的症状加重。

2、煎炸油腻食物：比如油条、麻团、饼干、烧烤等，这些东西会刺激咽部黏膜，产生痰液，引起咽异物感或咽痛，一吃一个准，因此咽炎患者少吃或者不吃，特别是咽炎发作期间禁吃。

3、在咽炎发作期间，大蒜、酱油、酸甜食、海鲜等最好不要吃，还有腌制食物，吃了会促使咽炎发作或者加重。

很多咽炎患者改善饮食后，咽炎得到很大控制，但是也不是说咽炎什么都不能吃，也要因人而异，尤其是在咽炎发作期间，一定要忌口。平时日常可以通过喝蜂蜜、罗汉果茶、茉莉花茶、绿茶等来润喉，防止咽炎的复发，平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，积极锻炼身体，提高自身免疫力，远离疾病。

胃肠肝胆外科曾医生

引起慢性咽炎原因众多，很多慢性咽炎不是单一个原因引起，首先养成良好生活习惯，合理膳食，锻炼身体，增强抵抗力。再明确主要原因，治疗引起慢性咽炎的主要原因。

笙歌.

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症常为上呼吸道慢性炎症的一部分；局限性咽部炎症则多为咽淋巴组织炎症。慢性咽炎患者在日常生活中要注意的事项可不少，就拿饮食来说吧。那么，今天我们就来聊聊这个话题：慢性咽炎有哪些食物不能吃？慢性咽炎适合吃什么？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

慢性咽炎有哪些食物不能吃？

1. 不能吃刺激性食物

葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。

2. 不能吃酸、甜的食物

吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈。

3. 不能吃桔子

很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情。

4. 不能喝酒、抽烟

吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。

5. 不能吃油腻、煎炸的食物

煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。

6. 不能吃过冷的食物

过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好。

7. 不能暴饮暴食

暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的负担。

慢性咽炎适合吃什么？

1. 柠檬

柠檬具有抗菌消炎，清热解毒的食物，对慢性咽炎具有一定的辅助治疗作用，预防细菌感染，有利于患者的恢复。

2. 牛奶

牛奶富含有优质蛋白和多种人体必需的矿物质元素，有利于患者的肠道吸收，以及增强免疫力，提高抗病能力了。

3. 西红柿

西红柿容易消化吸收，具有清热解毒，味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对慢性咽炎引起的咽喉干痒，异物感等不适有较好治疗效果。

最后，小康在这里要提醒大家一句：现正值季节交替时期，慢性咽炎容易发作，所以建议大家一定要注意自己的身体哦！

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注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。多喝白开水，多吃含纤维素多的蔬菜，经常饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、百合、绿豆粥等。注意千万不要自己乱吃抗生素。

农村粗人老林

病在胃炎了要标兼治

认识别

慢性咽炎为咽部黏膜以及黏膜下组织所产生的慢性炎症，主要患病的人群基本上都是成年人，表现为咽喉的异物感、咽干、咽疼、咽痒，由于咽部是人体呼吸以及消化共用的通道。

所以也是我们机体接触各种不良刺激最多的一个部位。但是由于各种的不良刺激、局部的微生物感染、过敏的反应、周围器官的炎性疾病、饮食的习惯以及特殊工作等等，或许都可以引起黏膜炎性的反应。