爱吃桃子的阿鑫
慢性咽炎是一种常见疾病，发病范围广，容易复发，发作时十分难受。为了降低平时生活中慢性咽炎的发病概率，就要从日常生活习惯开始抓起。
1. 保持口腔清洁。餐后要及时刷牙，三餐之后都要刷牙。如果外出不便刷牙可以随身携带漱口水，饭后漱口。
2. 禁烟禁酒。烟酒的刺激性都比较强，烟和酒精都能刺激口腔黏膜，所以日常抽烟喝酒都会让咽炎容易复发。
3. 少吃刺激性强的食物。比如辛辣的食物，就要少吃，因为刺激性太强，容易诱发咽炎。
4. 多喝水。这个真的会缓解。
5. 作息规律、健康饮食，这才是最重要的。
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首先，排除夜间睡眠中有无胃酸反流，近年来胃酸反流引发食管炎和咽喉炎的问题逐步得到重视。如果只是单纯慢性咽喉炎，要做到几点:一是避免烟酒；二是饮食清淡，少辛辣，少肉食，少鱼腥；三是在尘霾天气尽量带口罩，减少尘霾进入呼吸道；四是多饮水湿润。
慢性咽喉炎中医辩证论治疗效较好，记住，一定是辨证论治！很多人治疗咽炎不看医生自用咽炎片，金嗓子等清热解毒之品，久而久之导致伤阳，脾肾阳虚久泻不愈。慢性咽喉炎在临床上可辩证为多种，如:实热，津少伤阴，热毒结络，肾火上浮等等。不辩证就吃药，差之毫厘，失之千里。
因个人久离临床，中医药知识不够扎实，以上意见仅供参考。
步白臣
慢性咽炎患者平时该怎么预防？要注意哪些问题？今天郑医生就给大家科普一下。
一、生活方式：平时加强身体锻炼，生活作息时间规律，不经常熬夜，熬夜会使内分泌系统紊乱，导致胃肠功能失调，因为近几年胃食管反流病导致的咽炎越来越多，如果有胃食管反流病的话，那就首先要治疗胃食管反流病。平时多喝水，饭后漱口，保持口腔清洁。
二、饮食习惯方面：戒烟戒酒，清淡饮食，不吃刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等，少吃油炸、腌制食品，多吃一些富含维生素的果蔬。
三、保持心情愉悦，慢性咽炎是可以治愈的，所以不要有心理负担。保持生活和工作环境空气清新，避免去到有粉尘的地方。最好出门前带口罩。
1.银黄含片+头孢氨苄甲氧苄啶+清咽润喉片
2.西瓜霜润喉片+六神丸
3.西地碘含片+黄氏响声丸
4.咽炎片+利咽解毒颗粒。
很多疾病都与平时的生活饮食习惯密切相关，希望大家都能保持良好的生活饮食习惯。
特别声明：以上内容仅作健康参考，不作为医疗诊断和治疗依据，具体诊疗措施还请遵照经治医生意见。
郑医生健康科普
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任何疾病，如有“慢性”两个字，那就很麻烦，不易治愈。虽然现代医药科学发达，抗生素换了一代又一代，但对一些慢性疾病却束手无策。中医理论对慢性疾病提出了一个“养”字，也就是说不是治病，而是“养”病，以调养为主。这个“养”字意义比较广，包含治疗以及日常生活中对慢性疾病的调理。对慢性咽喉炎亦是如是，那么，慢性咽喉炎患者，在日常生活中，应注意那些？又如何正确的调理呢？现简答如下，供大家参考。
辛辣剌激食品，以及烟酒对慢性咽炎有影响吗？
答案是肯定的，辛辣的食品如：芥末，生姜，葱蒜，辣椒等，大都性温，味辛，有升散刺激的作用，会加重炎症的症状，所以，应尽量少食。烟酒更是如此，有很多急性咽喉炎在治疗期间，没有禁烟禁酒，最终在烟酒的刺激下，形成了慢性咽喉炎。所以，慢性咽炎患者，应少食辛辣，戒烟戒酒，这是关键。
有那些好的生活习惯对慢性咽喉炎有邦助？
少食辛辣，戒烟戒酒，适量运动，作息有规律，这些好的生活习惯，对慢性咽喉炎有很好的邦助。因免疫力低下，是慢性咽喉炎复发的主因，少敖夜，适量运动，可增强人体免疫力，可减少慢性咽喉炎的复发。
目前无治疗慢性咽喉炎的特效药，抗生素类对慢性咽喉炎无多大疗效，不可滥用。对阴虚火旺证型，证见咽干咽痛，小便黄赤，可用中成药知柏地黄丸调理，有滋阴降火的作用。平常也可用无花果6g，金银花3g，青果一枚，泡水饮用，有清火抗炎的作用。若感受风热，诱发慢性咽喉炎急性发作，证见咽部红肿疼痛，咳嗽，可选用复方瓜子金颗粒，有清热利咽，散结止痛的作用。也可用胖大海2枚，桔梗3g，木蝴蝶3g泡水饮用。
以上简答，如有不足，望评论补充。
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三七8113
“如痴如醉”、“余音绕梁”之美，是嗓子的独特魅力。古希腊神话中的美人鱼因美妙声音吸引水手；《安徒生》的夜莺凭借一副好嗓子征服国王，可见“金嗓子”之美。然而生活中我们时常会听到某人不断清嗓之声，从不间断，听者难受。这种情况，我们多少有个概念——咽炎。
咽炎指的是咽部炎症性疾病，可分为慢性和急性。急性咽炎的引发原因，主要是过度劳累、受凉、抽烟等，而慢性咽炎的病因则较多，很难一一辩清，大体可分为局部因素和全身因素，比如急性咽炎反复发作、烟酒过量等等。
急性咽炎的表现：咽部的干燥、疼痛、灼热感，吞咽食物时困难，并且可能会出现头痛发热、四肢酸痛、食欲不振，乃至影响喉部，出现嘶哑、咳嗽等病症。
慢性咽炎：咽部有痰不适，感觉有异物存在，可能会出现恶心干呕等现象，在说话多、疲劳、天气变化或是刺激性食物等情况下会加重症状。
现在我们着重来谈论慢性咽炎的情况。
慢性咽炎中也有所分类，根据病理情况大体可分为三类：
1. 慢性肥厚性咽炎：黏膜充血肥厚、咽后壁淋巴组织显著增生；
2. 慢性单纯性咽炎：血管扩张、黏膜充血，咽后壁散在淋巴组织增生。
3. 萎缩性咽炎与干燥性咽炎：黏膜干燥、萎缩变薄，颜色苍白发亮，常常附着有粘稠分泌物或者带臭味的黄褐色痂皮。
患上慢性咽炎，患者最好要进行相应的检查，以便更好了解情况。
慢性咽炎的检查主要有
1． 对患者的耳、鼻、咽、喉进行详细的检查，了解病情；
2． 通过咽喉镜检查，了解是否存在炎症或是其他器质性病变；
3． 血常规检查也是必要的一环，可检测患者是否存感染问题，必要情况下也应对其分泌物进行检查，是否存在其他问题。
慢性咽炎的治疗主要分为病因和局部治疗。
坚持运动，保持室内空气清新，戒烟酒等不良习惯，积极治疗气管支气管炎、鼻炎等呼吸道慢性疾病以及其他全身性疾病。
根据慢性咽炎的分类，治疗方法也有所不同：
1） 慢性肥厚性咽炎：可用药物（硝酸根）治疗，也可以用冷冻或是电凝固法治疗，但不应是治疗范围过于广泛；
2） 单纯性咽炎：可使用药物治疗，比如呋喃西林溶液、复方硼酸溶液，或是服用碘喉片等；
3） 萎缩性咽炎与干燥性咽炎：可以使用维生素A、B2、C、E促进黏膜上皮生长；用 2%碘甘油涂抹咽部，改善局部血液循环，促进腺体分泌。
慢性咽炎在生活上要注意什么？
1. 慢性咽炎患者饮食上应忌辛辣、 烟酒、过热过冷的食物，从健康角度看，低盐低脂饮食也是很必要的；
2. 生活上应注意多休息，避免熬夜；保持室内环境畅通，避免在空气不流通、粉尘过多的环境中生活；
3. 积极治疗慢性胃炎、反流性食管炎、鼻炎等疾病。
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倒致咽炎的原因如:讲话过多，食辛辣，烫热，过咸的食物。烟酒过度，化学性气体，粉尘等空气污染，寒冷与干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕劲，此外，过度劳累，精神紧张，睡眼不足，感冒也是诱发咽炎的常见因素。因为自已是一个五十年的老咽炎患者，所以对咽炎体现的比较具体。
真善美286657056
多喝水，少吃辛辣饭菜，不要吸烟去、喝酒，看医生
山西王文华
中午上吃苦瓜，晚餐纯素
