用户5348866365909
肾阳虚与尿频并非一等一的关系，尿频也有可能是气虚症。如果夜尿频多则一定是肾阳虚。气虚尿频只需要找到气虚的原因加以解决就可。肾阳虚夜尿频多那就得补肾。这又是一个非常争议的问题。传统医学补肾的方子很多。正因为方子多，所以认为传统医学并没有能真正补肾的方剂。因为肾就一个，肾就是一个藏精的仓库。补肾就是补精。所以真正能补肾的应该只有一个。其它都只是调整肾气的阴阳平衡。如果有一个真正能补肾精的方子，那后面的人就不会再造新的方子。其实中医有一句话已经肯定了补肾的方子，那就是肾为先天之本，脾胃为后天之本。所以只有脾胃才是能真正补肾的。能够使脾胃康健，运化正常的方子才是真正能补肾的方子。中医又有脾胃为气血生化之源的理论。所以那康健脾胃的一定是生气血的方子。又气血互根，唇齿相依。所以能生气血的方子一定是阴阳平衡的方子。掌握了以上要点，造个方子不难，哈哈，也不容易。
添财9
温肾补阳，宁心安神，固精索尿。用下方可治，制附子、干姜、肉桂、熟地、朱砂、炙甘草、益智仁、五味子、山药、乌药，五剂后烦躁减轻，能安睡两小时左右，余症可除。
医者济生
肾虚怕冷，尿频，应该温补肾阳同时兼补心阳，心阳不足也会影响睡眠，而且心阳气足会下行于肾阳，导致肾水不寒，也就不会怕冷失眠，可以吃点桂附地黄丸调理一下，同时忌口寒凉生冷食品，症状会明显改善。
刘老师身心健康咨询
阳虚多是功能上的匮乏，食物上应选择羊肉、鹿肉、韭菜等温肾壮阳。生活方式要健康选择慢跑、做健身操等；也可穴位按摩、或者选择科学高效的营养保健食品[灵光一闪]
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