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枸杞中的一些成分可以對人體血管產生一定的保護作用，比如枸杞多糖及其它一些黃酮類物質，它們所具有的抗氧化作用，能夠清除血管內的氧自由基，減少其對血管內膜的損害，可以在一定程度上延緩血管壁的硬化進程；
但說實在的，這種作用很是雞肋，一是難以通過食用枸杞的方式獲取到足量的有效成分；二是與降壓藥直接快速的降壓方式不同，上述物質的效用源於潛移默化的改善，緩慢且微弱；三是導致高血壓的因素很多，血管硬化只是其中之一；所以，僅憑咱們每天吃的那點枸杞，根本不會干擾到血壓的波動，自然也不能達到升壓或降壓的目的。
當然，咱們並不能因此而否定枸杞的藥用價值，只是，像枸杞這種亦藥亦食的特性，單獨使用並不能充分的展現其療效，如果有需要的話，最好能添加一些其它的中草藥，以中藥湯劑的方式利用，才能達到養生治病的目的。
關於高血壓，以目前的醫療水平來看，只有兩種治療方式，一是服用降壓藥（包括中藥湯劑），二是生活方式干預，至於其它，皆只能作為輔助之用。
綜合內科張醫生
營養師小糖來為大家解答。枸杞子不能直接降血壓，也不會升高血壓，但它裡面所含有的礦物質對血壓有一定的調節作用。但由於我們食用枸杞的量一般不會大，所以這種調節作用是比較弱的，遠遠比不上藥物的降壓作用。大家不可盲目追求枸杞的降壓作用而停用正規藥物，這樣做只會得不償失。
枸杞有哪些營養功效？
枸杞藥食同源，有較好的滋補作用，可與多種中草藥搭配使用。枸杞富含枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，能夠清除有害的自由基，延緩衰老，保護心血管系統。中醫認為枸杞能夠明目護肝，補腎益氣，改善疲勞，枸杞對於脂肪肝、糖尿病、高血脂、腎病等慢病均有一定的食療功效。
一般人都可以食用枸杞，建議每日食用10克左右即可，不宜超過20克。如果是幹嚼枸杞，食用量還要減半。最便捷的方式就是用枸杞泡水泡茶，如枸杞決明子、枸杞菊花茶等。泡完後的枸杞不要扔，把果肉也吃掉才不浪費營養。也可以用枸杞煲粥、煲湯，比如枸杞山藥粥、枸杞排骨湯、枸杞烏雞湯等。
需注意，枸杞性溫，溫熱身體的效果較好，上火體質的人不宜多食枸杞。枸杞冬天吃比較好，炎熱的夏季應該少吃。
希望小糖的回答能幫到大家，覺得有道理就點個贊吧，祝大家週末愉快！
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本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著；對糖尿病、肺結核等也有較好療效；對抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強的改善作用。作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達到強身之功效。現代醫學研究表明，枸杞對體外癌細胞有明顯的抑制作用，可用於防止癌細胞的擴散和增強人體的免疫功能. 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃
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可降血壓、降血糖、血脂的壯陽功能令人喜出望外. 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質，利於睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。冬季枸杞宜煮粥，它可以和各種粥品搭配，枸杞燉羊肉也是很適合冬天食用的。家常炒菜加入枸杞後口感頗佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹鮮香可口，色澤美觀。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。 枸杞性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。
枸杞全身都是寶，枸杞子能補虛生精，用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯，如能經常飲用，便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞子亦為扶正固
枸杞子是常用的營養滋補佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。
枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。更吸引人的一點是，枸杞所起到
