七分男人health

精索靜脈曲張指男性睪丸內的蔓狀靜脈叢出現異常迂曲擴張，是導致男性不育的重要因素。精索靜脈曲張和男性不育的具體關係目前尚未有明確解釋。不過有理論推測靜脈瓣缺乏或是周圍血管壓迫可影響陰囊內靜脈血液迴流，使睪丸內溫度上升、毒素堆積，從而產生睪丸萎縮，精子生成障礙，精子DNA碎片化，激素生成障礙等一系列影響。如果男方無不適症狀，通常不需要治療。若男方出現陰囊疼痛不適、陰囊增大，或是精液檢查異常，影響生育功能，就需要及時就醫進行治療。

容易患上精索靜脈曲張的人群：

一、不鍛鍊身體。

一個人經常鍛鍊可以提高身體的免疫力，減少疾病的侵入，如果男性朋友的工作本身就會很容易招來一些疾病，又不鍛鍊，那麼精索靜脈曲張這種疾病，就會很容易找上門。

二、銷售、IT人員。

IT人員一般都是需要長期面對電腦的，電腦會對人的身體產生一定的輻射，長期下來就會對男性的生殖器官造成一定的影響;有很多的銷售人員是有一定的應酬的，那麼菸酒就是必不可少的了，菸酒都含有對身體不好的物質，時間一長，就會對男人的身體造成傷害。

三、廚師。

男性的睪丸需要的溫度是比人體需要的溫度要低一個溫度，睪丸因為受到高溫的影響，引起了精索靜脈曲張，而廚師這個工作，需要經常的與火打交道，還需要經常站著，正好男性會陰部正對著火的最高溫度點，這對睪丸內的精子造成了極大的傷害。

精索靜脈曲張可能導致不育，但是很多男性都有I、II度的精索靜脈曲張，也能正常生育，所以咱們要在戰略上重視這個疾病，但在具體戰術上不必過度關注它，

我建議大家做好以下幾點：

1. 充分放鬆心態，別老是惦記著這個事兒，有時候疾病本身帶來的危害遠遠沒有不良的心理狀態帶來的危害。精索靜脈曲張並不可怕，完全可以通過很多措施來避免不好的後果。

2. 育齡期男性，建議每年到正規公立醫院檢查一次相關指標，包括陰囊內容物B超、精液分析等，如果是III度精索靜脈曲張的患者，建議半年檢查一次，根據檢查結果及時採取相應的治療方案。

3. 避免久站、久坐以及長期奔跑，我在以前的回答中也講過，久站的人群是精索靜脈曲張的高發人群，具體原因大夥兒可以去看看。現代人離不開電腦、手機，經常保持同一個姿勢，要麼久坐、要麼久站，這會對曲張的靜脈造成消極的影響，加重靜脈迴流障礙。要適度地變換體位，坐久了要站立來活動活動全身，站久了要坐下來，稍微放鬆片刻，勞逸結合。

名老中醫說健康

如今精索靜脈曲張越發常見，這和我們的工作和生活習慣都有著密不可分的關聯，所以我們今天就來了解一下，最有可能得精索靜脈曲張的幾種工作人群：

精索靜脈曲張的高發人群都有哪些：

1、IT、銷售職業：經常性的接觸電腦，長時間的輻射引起靜脈曲張不育病，銷售職員會相當經常的應酬，菸酒就成為了挺長接觸的東西，輕易引起靜脈曲張病，導致不育。

2、廚師：精索靜脈曲張病的高發人群還包括廚師行業的人群，我們都知道，男性的睪丸部位是不能太熱的，一般情況下，男性睪丸部位的溫度要低於正常體溫1℃，但是這廚師長期在較高溫度的環境中工作以及並且要長時間站立，會陰部部位正對著溫度的最高點，這對他們的生養能力有著相當嚴重的影響。

3、穿緊身褲：經常穿緊身褲，男子睪丸受到擠壓不利於其發育，更會壓迫精索靜脈是造成精索靜脈曲張的一個相當重要原因。

4、吸菸、喝酒：吸菸的男性精子數目比正常男性少，相當不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精會使這精子頭尾畸形，活力降低。

5、不鍛鍊身體：鍛鍊是男性每天必不可少的，如果長時間不鍛鍊身體會使人體免疫力下降精索靜脈曲張疾病隨之而來。

一般療法：避免長期站立。應用陰囊託帶或穿彈力內衣可促進靜脈迴流。含高蛋白和豐富維生素C的飲食有助於精索的恢復。

外科手術：外科手術剝脫療法治精索靜脈曲張，患者痛苦大、費用高、留下疤痕及併發症，患者難以接受。

藥物療法：可使用一些專業治靜脈曲張的產品比如益活源，可以活血化瘀，修復受損靜脈瓣。

精索靜脈曲張如何預防?

1.注意保持心情舒暢，忌暴怒傷肝，注意飲食調整，忌食辛辣之物。

2.注意勞逸結合，防止劇烈運動，重體力勞動及久站。

3.節制房事，經常穿緊身內褲或用陰囊託以防陰囊下墜。

及時治療泌尿生殖系統感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎症發生的機會，也是預防本病發生的重要手段。精索靜脈曲張一般預後良好，輕度者不需手術治療，但中、重度患者或有其它伴隨症狀如精子活力降低、早洩等，需及時手術治療，手術治療效果良好，如因本病導致不育者，手術後再生育的能力明顯提高。

男性患有精索靜脈曲張應該注意什麼?

1、消除心理負擔：

首先患者在生活中應該正確的認識精索靜脈曲張，消除心理負擔，避免不良心理壓力對疾病的治療造成影響。

2、舒適寬鬆的內褲：

男性在選擇內褲時應該選擇舒適寬鬆的內褲，便於散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，可有效緩解疾病症狀。

3、注意個人衛生：

男性應該注意個人衛生，應該勤換洗內褲，尤其是出汗以後，皮膚長時間接觸溼衣物，容易出現皮膚瘙癢、紅腫等症狀。

4、注意勞逸結合：

由於工作需要的患者，要合理安排工作，避免長時間的站立，注意勞逸結合。

5、定期做身體檢查：

男性應該定期做身體檢查，觀察疾病的變化，及早的藉助專業的治療機構，避免造成不育症的出現。

精索靜脈曲張飲食宜忌

萵筍

富有維生素E對血管的恢復具有一定功能。可以經常食用，對精索靜脈曲張有一定的輔助治療的作用。

胡桃

補腎益精之功能。用胡桃仁30g，豬腎2個(切片)，豬油少許，同置炒熟，趁熱吃。每天睡前服，分3天服完，能補腎益精。

枸杞子

補腎生精之功能。亦可用枸杞子煮豬腎枸杞子100g,豬腎1對，洗淨切成小塊，加水煮湯，調味服食，有補腎生精之功能。

黑木耳

適當補充維生素C和維生素E。有利用疾病恢復。泡發乾木耳應用溫水也可以用燒開米湯泡發，使木耳肥大鬆軟，味道鮮美。

獼猴桃

具有消結散腫作用，有利用疾病恢復。獼猴桃的成熟需要幾天時間，很多性急的人往往等不及。如果希望它快點成熟，不妨把獼猴桃和已經成熟的其他水果放在一起。這樣，蘋果、香蕉、西紅柿等水果散發出的天然催熟氣體“乙烯”，就會傳染獼猴桃，促進它變軟變甜。

飲食禁忌：

1.忌吃油膩難消化食物

2.忌吃油炸、熏製、燒烤、生冷、刺激食物

3.忌吃高鹽高脂肪食物

忌吃食物

芥末

辛辣刺激性食物，以免強烈的飲食刺激對疾病的康復造成不良影響。

蔥

大蔥富含維生素C，有舒張小血管的作用。

辣椒

辣椒含有一種成分，可以擴張血管，刺激體內生熱系統。

精索靜脈曲張飲食原則

金橘根30克，豬肚100~15克，加水4碗，飲湯食肉。適用於肝氣鬱滯型精索靜脈曲張。

升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，豬大腸一段，將三味藥放在豬大腸內，兩頭紮緊，加水適量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，調味後飲湯吃豬大腸。有便秘者，可連黑芝麻食用。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。

黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，，粳米15克，煮粥食用。適用於氣虛血滯型精索靜脈曲張。

橘核15克，益母草30克，黑豆60克，加水3碗煎至一碗，加紅糖適量。適用於瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張最好吃什麼

玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉、柑橘皮、綠葉蔬菜、奶類、蛋類、魚肝油、萵苣、捲心菜、菜塞花、芹菜、辣椒、西紅柿、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、大豆、花生、核桃、瓜子、動物肝、蛋黃、玉米、黃綠色蔬菜

精索靜脈曲張不宜吃什麼

禁菸、酒, 忌刺激性食物。

孕前100天好孕必聽課

很久以前，由於森林的大量消失，一支森林古猿被迫從樹上下來，到地面生活，並學會了直立行走。恩格斯指出直立行走是從猿到人轉變過程中“具有決定意義的一步”，直立行走的人類視野更加開闊，節省了能量，更重要的是解放了雙手，人類用這雙靈巧的手逐漸打開了創造文明的大門。

但是，人類為直立行走也付出了相應的代價。站起來的人，其內臟絕對位置升高，腹腔臟器成為立體重疊位，在重力的作用下，胃、小腸、子宮容易發生下垂。此外，心臟的位置抬高後，下肢、盆腔的血液迴流受到影響，進而誘發痔瘡、下肢靜脈曲張，以及今天我們要說的精索靜脈曲張。

男性精索的靜脈迴流受阻，或者靜脈瓣膜失效使得血液反流，引起血液瘀滯、靜脈迂曲擴張，這個現象就叫做精索靜脈曲張。該病在男性人群中的發病率大約為10%-15%，在繼發性不育患者種的發病率高達75%。左側多發，嚴重者靜脈叢迂曲擴張，在陰囊內“腫脹”成一個軟軟的大包，陰囊表面就像有許多蚯蚓附著，對睪丸的功能可能會帶來嚴重危害。

目前，大部分研究者認為，其病因主要有左側精索靜脈以直角注入左腎靜脈、靜脈瓣功能不全以及“胡桃鉗”現象等。至於精索靜脈曲張的好發人群，大多數研究都指向一個共有的職業特點—久站。

那麼，哪些人群與久站密切相關呢？

久站的代表職業有軍警人員、教師、美髮師、服務人員、演藝人員等，在這些職業中，士兵由於特殊的集體環境，臨床資料收集簡便，成為其中的代表性研究人群。

解放軍、武警等由於軍事訓練強度高，經常站崗執勤、處理突發事件等，長期的直立體位，使精索靜脈迴流阻力增大，精索靜脈曲張高發。有調查顯示，在空降兵部隊其發病率可達27%。

長期站立位易導致精索靜脈走行迂曲，靜脈內徑增寬，持續反流延長，嚴重者可引起同側睪丸體積縮小，陰囊溫度升高，精子質量下降和不育症。

預防精索靜脈，首先要避免久站，平時有適度的休息及運動，勞逸結合。內褲應選用棉質材料，不應過緊，保障散熱和吸汗，降低陰囊局部溫度，減輕重力作用。另外，男性也要注意自我體檢，在洗澡時，看看兩邊睪丸大小是否對稱，陰囊表面是否浮現蚯蚓狀突出物，如果有應及時就醫，以免延誤治療時機。

男科王傳航教授

精索靜脈曲張在各個年齡段的人都有發病的可能，以中青年居多，是常見的男科疾病，一般年輕男性約10%有此症狀，其中90%發生於左側。傳統觀點認為精索靜脈曲張可能與解剖因素有關，包括左精索靜脈垂直匯入左腎靜脈，精索靜脈的靜脈瓣缺如或功能不全，精索包膜萎縮或鬆弛等，但這些理論者不能解釋有相同致病因素而大部分人卻不發病。那麼那些人會更容易患上精索靜脈曲張呢？

1.手淫

許多青少年精索靜脈曲張的發生是在解剖因素基礎上，由手淫這個動力性因素引起的。可能是手淫導致陰莖勃起充血，高壓力的陰莖靜脈迴流引起陰莖背靜脈與精索靜脈之間的交通枝開放或側枝循環形成，由於青少年精索靜脈的血管壁尚未發育完善，在高壓力的靜脈迴流影響下引起了精索靜脈迂曲、擴張。

2. 吸菸

大量吸菸人群，由於尼古丁中毒，引起身體動脈處於持續痙攣狀態，從而發生

3. 久立人群

這其中包括了官兵、教師、廚師和美髮師等，他們工作、訓練需要站立時間較長，導致靜脈迴流不暢，導致精索靜脈曲張。官兵長期負重訓練，腹部壓力較大，也容易引起靜脈迴流障礙。

4. 兒童腹股溝斜疝

兒童腹股溝斜疝與同側精索靜脈曲張的發病相關，疝囊越大、疝內容物留滯時間越長，更易誘發精索靜脈曲張。

此外，體型瘦弱的人較容易出現精索靜脈曲張，但是身高對精索靜脈曲張發病的影響不大。

男科醫生談健康

哪些人群容易得精索靜脈曲張？知麻糖來啦！

“精索靜脈曲張”是很多男性經常聽到，也很害怕的一個詞。因為一旦存在精索靜脈曲張，很有可能影響到精子的生存，甚至導致男性不育。

那這到底哪些人容易得呢？

小糖今天獻給大家從什麼是精索靜脈曲張說起。 精索靜脈曲張，顧名思義，就是一個叫“精索靜脈”的靜脈發生了曲張。因為靜脈裡面流的是迴流入心臟的血液，心臟的位置又處於人體比較高的地方，由於重力作用，血流在靜脈裡面如果不能克服重力向上流，就容易堆積在一起，讓原本沒那麼粗的靜脈迂曲變粗。

那麼，對於精索靜脈也是同樣的原理，任何會導致它血流回流不暢的原因，都容易導致精索靜脈的曲張。這樣來看，原因真的有好多，比如站立時間過長，比如久坐不動，或者工作壓力大等等。

不過，嚴格說來，精索靜脈曲張是有分類的，包括原發的精索靜脈曲張，和繼發的精索靜脈曲張。原發的就是前面講到的久坐、久站、或者站立姿勢不對等等，繼發的主要是因為精索靜脈的“鄰居們”出了問題，比如腎腫瘤、腹膜後腫瘤、盆腔腫瘤等等的壓迫，導致精索靜脈迴流不暢。

那麼，說了這麼多，小糖也就不一一列舉容易得精索靜脈曲張的人群職業了，說來說去，還是和長時間的站立，或者長時間的坐著，或者站姿不對等等有關，其他的就是附近有壓迫例如患腫瘤的人。因為精索靜脈走形於睪丸、附睪附近，它的曲張會直接影響到精子的生成，於是就很容易導致男性不育。男生們平時還是要好好注意的！

顧小花 Suin Apple·蘋

知麻糖

【哪些人容易發生精索靜脈曲張？】

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醫學微視

這幾種男人更易招惹精索靜脈曲張

1、久站男性：一些男性因為工作的關係，長時間站著，很多人不知道吧，男性長時間站著也會引發此疾病的，教師、保安、交警等等就是精索靜脈曲張易患人群，希望這些工作崗位的男性朋友一定要注意，適當的坐坐，在生活中也要多注意下疾病的預防。

2、久坐的工作人群：其實不光是久站的的男人容易患上此病，久坐的人也容易患上，很矛盾吧，因為久坐會壓迫陰囊，陰囊長期受到壓迫就會導致靜脈迴流不暢，睪丸附近血管變粗，淤血嚴重時就會導致精索靜脈曲張的發生，所以那麼司機、辦公人員，只要是一直坐著工作的男人都要多注意了，多適當的起來走走。

3、長期喝酒，抽菸，吃辣的人：精索靜脈曲張的病因是很多的，比如男性的一些不良的飲食習慣，愛喝酒的人，愛吃辣東西的人都易患精索靜脈曲張，患病後，這些男性朋友表現為溼熱特別大，患者還會出現陰囊潮溼的，建議廣大男性多注意自己的飲食習慣，要管住自己的嘴哦，不然一些男科疾病不會放過你的。

4、青年人群：精索靜脈曲張的出現與男性的年齡也是有很大的關係的，在很多的患有精索靜脈曲張的患者中，存在很大的年齡特點，青壯年男性朋友的精索靜脈曲張發病率比較高，原因是青壯年性機能較旺盛，但是也不是說中老年人就不會得了，所以說任何男性對此病都要好好的預防。

如果你也在以上這四種人群中，那你就要在日常的生活中去注意了，為了避免患上此病，生活中一定要有個良好的生活習慣，雖然有時為了工作在所難免，但是多注意下總比不注意強吧，工作也是為了掙錢，那麼如果為了掙錢，而丟掉自己的身體健康那就不划算了。

精索靜脈曲張如何有效預防?

首先男性朋友在生活當中一定要注意好勞逸結合，不能過度勞累，也不能經常熬夜，在生活當中最好不要長時間的久站，不要經常做劇烈的運動，並且在性生活方面還是要注意節制以及陰部衛生。

另外對於男性朋友們來說，我們在選擇內褲的時候要選擇純棉舒適透氣性比較好的內褲，最好是帶有陰囊託的內褲，託脈林陰囊託帶褲槍蛋分離設計可以避免睪丸受到擠壓，這樣對於我們的身體來說也是比較有好處的，並且在飲食方面要做到飲食的多樣化，我們可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，吃一些五穀雜糧

男科醫生庹有烈

只要是男人都容易出現精索靜脈曲張。其中又以左側曲張多見，為什麼？因為這條靜脈直角匯入腎靜脈，再加上沿途受到各種腸管、血管的壓迫，所以迴流阻力大啊，道路崎嶇啊，不好彩又有靜脈瓣功能不全，就容易出現靜脈返流曲張。還有那些喜歡做仰臥起坐的人也容易出現，為什麼？因為腹壓好大呀。另外，便秘的人也容易出現，為啥？因為大便大不出來要使勁用力啊，而且滿肚子大便也會壓迫精索靜脈。

風度翩翩的林大夫

你好，很高興來為你回答這個提問。精索靜脈曲張一種病因較為複雜的男性生殖系統疾病，對男性的身體健康有很大的影響，常引起陰囊疼痛不適、不育、睪丸萎縮等。

精索靜脈曲張的常見外部症狀

有些男性會發現自己的睪丸一個高一個低，低的那側睪丸，有時像鐘擺一樣，掛在那裡很難受。有些男性有時可以看到陰囊皮膚上，會出現象蚯蚓一樣彎彎曲曲的血管。有的男性用手可觸到陰囊內有一團蚯蚓狀腫物，有時候，站時間長了，還會感覺到了一邊陰囊有墜脹不適的感覺，這時候醫生就會告訴您，患了精索靜脈曲張是精素靜脈曲張。

精索靜脈曲張的易患人群

IT、銷售職業—— 經常性的接觸電腦，長時間的輻射引起靜脈曲張不育病，銷售職員會相當經常的應酬，菸酒就成為了挺長接觸的東西，輕易引起靜脈曲張病，導致不育。

廚師—— 精索靜脈曲張病的高發人群還包括廚師行業的人群，我們都知道，男性的睪丸部位是不能太熱的，一般情況下，男性睪丸部位的溫度要低於正常體溫1℃，但是這廚師長期在較高溫度的環境中工作以及並且要長時間站立，會陰部部位正對著溫度的最高點，這對他們的生養能力有著相當嚴重的影響。

穿緊身褲—— 經常穿緊身褲，男子睪丸受到擠壓不利於其發育，更會壓迫精索靜脈是造成精索靜脈曲張的一個相當重要原因。

吸菸、喝酒—— 吸菸的男性精子數目比正常男性少，相當不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精會使這精子頭尾畸形，活力降低。

不鍛鍊身體—— 鍛鍊是男性每天必不可少的，如果長時間不鍛鍊身體會使人體免疫力下降精索靜脈曲張疾病隨之而來。

可從以下幾方面預 　　

①、參加體力勞動或體育鍛煉要量力而行，勿長時間負重，避免長時間站立或行走,以免腹壓增高、陰囊牽拉、會陰靜脈迴流受阻。 　　

②、多吃新鮮蔬菜、水果，忌飲酒和辛辣刺激性食物，堅持每天定時排便，防止糞便積聚壓迫左精索靜脈。 　　

③、講究睡姿，,睡覺時取右側臥位，下肢略彎曲，以減少被褥對陰囊的壓迫，有利於精索靜脈血液迴流。

希望我的以上回答能夠幫到你！

男科醫生黃東亮

精索靜脈曲張一種血管病變，指精索內蔓狀靜脈叢的異常擴張、伸長和迂曲，可導致疼痛不適及進行性睪丸功能減退，是男性不育的常見原因之一。也是是常見的男性泌尿生殖系統疾病。簡單的來說，就類似於腿部的靜脈曲張，是因為靜脈迴流受阻而變粗。

精索靜脈曲張的好發人群首先就是廚師，教師，軍警人員，由於需要長期站立，靜脈迴流不好，陰囊兩側的血管發生曲張，時間長而致硬化。常表現為陰囊持續性或間歇性疼痛、隱痛或鈍痛，可向下腹部，腹股溝區或後腰部放射。

關鍵字: 養生 健康 靜脈曲張