新型冠狀病毒肺炎來勢洶洶，雖舉國抗擊，還需共度時艱。
新型冠狀病毒傳染性強，沒有特效治療藥物，研發疫苗尚需時日。人能合成對抗新型冠狀病毒的抗體消滅病毒自我康復。
新型冠狀病毒肺炎的初期表現是患者極度乏力、發熱、乾咳。年老、虛弱、抵抗力低的病人容易發展成重症，死亡率高。
《黃帝內經》講：夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。心安而不懼，食飲有節，起居有常，形勞而不倦，故能形與神俱，而盡終其天年。陽者衛外而為固也。陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。
虛邪賊風，避之有時。少出門，不聚集，戴口罩，勤洗手，避免讓病毒侵入到你。
人人會說通過提高自己的免疫力預防疾病戰勝疾病，其實並不知道怎麼提高機體免疫力，更不知道機體免疫力和對疾病的抵抗力是不同的。
簡單地說，免疫力是機體的排異反應，抵抗力是機體抵抗嚴重損傷度過危險期的能力。
新型冠狀病毒肺炎重症和死亡的病人不是沒有免疫力，而是病人疾病抵抗力不足，免疫力不受控制形成炎症風暴導致多器官衰竭，不能度過危險期。疾病抵抗能力強的人感染病毒，能平安度過疾病急性反應期。
中醫講的陽氣就是機體正常運轉的功能和對疾病的抵抗能力。
避免焦慮，心安而不懼，食飲有節，起居有常，適度運動，而不過度疲勞，維護機體正常運轉的功能和對疾病的抵抗能力。
陽氣不足，可以佐以藥物調節，恢復體質，增加抵抗力。中醫四君子湯就是針對虛損勞怯，元陽之氣不足的方劑。
四君子湯：人參、白朮、茯苓、甘草，為補益劑，具有健脾益氣之功效。主治脾胃氣虛證，面色萎黃，語聲低微，氣短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈虛數。
本證多由脾胃氣虛，飲食減少，四肢乏力；溼濁內生，大便溏薄；氣血生化不足，故見面色萎白；脾為肺之母，脾胃一虛，肺氣先絕，故見氣短、語聲低微；舌淡苔白，脈虛弱均為氣虛之象。
嘔吐者，加半夏以降逆止嘔；胸膈痞滿者，加枳殼、陳皮以行氣寬胸；心悸失眠者，加酸棗仁以寧心安神。
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