12.10 香蕉不要直接吃,加1碗玉米麵,粗糧細做,比買的麵包好吃

我們平時吃的麵包基本上都是不帶餡的,要麼就是紅豆餡,吃著太甜太膩,今天給大家分享一個香蕉麵包,特別有創意的做法,裡面還加了玉米麵,粗糧細做,營養又健康。這個麵包我是用烤箱來做的,沒有烤箱也可以放鍋裡蒸熟,但是一定要蓋上保鮮膜或者盤子,防止水汽進入,不然蒸出來就成香蕉饅頭了。

香蕉不要直接吃,加1碗玉米麵,粗糧細做,比買的麵包好吃


【準備食材】

麵粉200克,玉米麵100克,雞蛋1個,酵母3克,白糖40克,香蕉2根,溫水100毫升,食用油15克,熟芝麻適量

1、碗裡倒入200克普通麵粉,100克玉米麵,打入1個雞蛋,加3克酵母,40克白糖。


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2、先用100毫升溫水攪成面絮,再加入15克食用油,揉成光滑不粘手的麵糰。


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3、麵糰揉好後密封發酵至2倍大,大約需要1個小時左右,發好的麵糰用手抓開裡面呈蜂窩狀,有無數細小的孔。


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4、把發好的麵糰放在案板上再揉幾分鐘排氣,然後擀成半釐米左右的麵餅,如果擀起來比較粘就撒一些乾麵粉,擀薄後在麵餅中間擺上一排香蕉片。


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5、把麵餅的一頭疊起來蓋住香蕉片,再鋪上一層香蕉片。


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6、最後把另一頭也摺疊起來捏緊就好了。


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7、用刀切成小份裝入麵包模具裡,麵包模具要提前刷上油防粘,蓋上保鮮膜二次醒發15分鐘。


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9、15分鐘後刷上蛋黃液,撒上一些熟芝麻,放入烤箱170度烤30分鐘。


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10、非常美味的香蕉麵包,外皮焦香,裡面口感鬆軟細膩,粗糧細做,營養又好吃,做法也特別簡單。

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【技巧總結】

1、玉米麵口感比較粗糙,不需要加太多,2比1剛好。

2、麵糰一定要發酵到位,否則烤出來的麵包口感就不鬆軟。

3、沒有烤箱蓋上保鮮膜放鍋裡大火蒸40分鐘,燜5分鐘就可以了。

我是大虎,一個愛好吃的美食原創作者,平時喜歡跟大家一起分享自己的創意美食,今天分享的是“香蕉麵包”做法,喜歡的朋友記得點贊-收藏-分享,讓更多的人學習,謝謝大家!


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