腦梗後導致的後遺症一定要及時到正規醫院進行康復治療，還要按時進行藥物治療，另外日常飲食也很重要。腦梗如何飲食調理恢復的快？如何避免復發？
腦梗飲食上怎麼調理恢復快？專家：這樣吃恢復快，不復發！
腦梗患者注意：飲食上注意這5點！
1、清淡飲食
腦梗飲食上怎麼調理恢復快？專家：這樣吃恢復快，不復發！
在臨床上，腦梗的發病和飲食習慣有著密切的關係，常常喜歡吃高脂肪、高熱量、高油、高鹽、高糖飲食的人更容易發生腦梗塞，因為這樣飲食會加重動脈粥樣硬化發生，從而導致腦血管堵塞加速，讓腦梗出現。所以飲食調理腦梗，首先要注意的就是清淡飲食，以低脂肪、低熱量、少油少鹽少糖為主。
2、以優質雜糧為主
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雜糧富含多種蛋白質和豐富的亞油脂，是預防動脈粥樣硬化症的理想食物，平時在日常當中如果能夠適當的食用一些優質雜糧，可以進一步幫助患者緩解動脈粥樣硬化，從而調理腦梗，防止腦梗復發。
3、多吃保護血管的食物。
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有一些食物被稱為“血管清道夫”，也就是能幫助清理血管中的垃圾，疏通血管養護血管。比如常見的姬松茸、蘆筍，二者如果能堅持食用，對血管保護有好處。
4、多吃易消化刺激小的食物
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除了食物種類，我們還需要注意腦梗後遺症的飲食的製作方法，製作易消化、刺激小的食物最佳，這樣更能幫助患者進食消化，對病情的恢復有幫助。
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5、多喝水
日常生活中腦梗患者要注意補充水分，身體脫水容易導致血液的粘性增加，容易出現血管堵塞症狀。
我是一名神經科大夫，擅長各種腦血管疾病、脊髓疾病、神經系統疾病的治療與康復。如有什麼問題，私信我或給我留言，空閒時間我會盡量解答。#健康科普大賽##清風計劃##我要上頭條#
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