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說一下我5年抗戰閉口的血淚史

反覆的閉口能徹底好不復發，總的來說是靠看醫生+刷酸+維穩修復屏障

很多人談酸色變，其實刷酸並沒有那麼可怕，也不是要一直刷，關鍵是你要找到適合自己的酸。

看醫生

當你長滿臉閉口夾雜著痘痘的時候，千萬要去看醫生，這時候不要以為護膚品可以治療，護膚品又不是藥

因為我的閉口是內分泌和屏障受損引起的，開了中藥和藥膏外塗（屏障受損皮膚就有炎症了）

刷酸

阿達帕林是醫生開的，比較溫和的A酸，去閉口消炎效果挺好，但我單獨塗阿達帕林還是會脫皮刺痛，就換成阿達帕林+乳液的方法來塗。

可以看圖一，1:1的比例混合乳液和阿達帕林，塗到臉上3分鐘之後用溫水洗掉，兩天用一次。半個月之後一天用一次，閉口會消得更加快。

如果你的閉口面積中等，可以試試博樂達水楊酸凝膠

但不管是阿達帕林還是博樂達，都不能長期用，只要閉口有好轉，就要停用，酸類產品再怎麼溫和，用多了都會加重屏障受損程度。

維穩修復屏障

屏障受損引起的閉口不修復屏障，還是很容易復發。

護膚品用沒有酒精香精防腐劑，要無添加的

精簡護膚，只用水乳加防曬

珂潤：氨基酸洗面奶最溫和，珂潤泡沫大家應該都知道的，我就不多說啦，反正就是好用

致己新顏小綠瓶：這個很小眾很小眾，但不代表不好用，反而我覺得越是小眾的品牌越好用，功效都不是吹出來的。

維穩一級棒，還能讓皮膚變得很滑。自從長了閉口之後，整張臉就像被碾壓過的，摸起來毛毛糙糙的，現在變得又光滑又有光澤感，超喜歡。

說它維穩是因為長了那麼多年閉口，皮膚變得很敏感，以前換季總是會過敏，現在不會啦

平時用來代替爽膚水也可以，用來溼敷也行，不過溼敷比較奢侈，最好是稀釋溼敷，用礦泉水或者噴霧稀釋。

致己新顏健康乳：為了讓皮膚更穩定，不敢再混搭品牌用啦，跟小綠瓶同一個品牌的，添加的神經酰胺比市面上任何修復乳液都要多，膚感也特別好。擠出來的乳液更加像乳霜，不過一點都不油膩，塗臉上很快吸收，保溼效果好，紅血絲也淡了不少。

Fancl防曬：關鍵是無添加又是純物理防曬，還不會油膩，塗臉上會泛白，但不至於死白，能稍微提亮一下膚色，顯得更加有氣色一點。不用卸妝，洗面奶就可以洗乾淨啦，總之純物理防曬中最喜歡這款。

超愛護膚的DAYiing

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什麼是閉合性粉刺？自我檢查下吧

閉合性粉刺與臉上的痘痘不同，它們多是成片的出現，用手擠就可看到白色的線狀分泌物，在燈光下或是陽光下就能看到明顯的粗糙和凹凸不平。

那麼如何改善？

1.飲食上少吃甜食以及高熱量的油膩食物，膨化食品，辛辣食品，多吃維生素含量多的水果蔬菜。

2.生活作息上早睡早起多加運動，少生氣！

3.護膚問題也要注意！①不要用含有皂基的潔面，潔面要溫和②卸妝最好別用卸妝水，考慮卸妝乳跟卸妝啫喱③可以用一些修復類的面膜面霜精華對閉口粉刺進行調理④做好防曬，接下來我也會主要講下護膚品這一塊兒。

護膚品推薦

一.洗面奶

1.elta氨基酸洗面奶

不知道推了多少次了，這個洗面奶是真的好用而且207ml性價比很高158元左右，這個真的很溫和，泡沫也很綿密細膩，但是又不會清潔不乾淨，所以有痘痘閉口粉刺的真的很強推這一款！

2.芙麗芳絲洗面奶

一提起來elta，也總是想把芙麗芳絲也提一提，因為都是兩款氨基酸洗面奶，使用起來真的都不錯，洗臉很舒服不會假滑，100ml的容量148元左右，也是很強推！

二.修復類面霜

泰國SNAIL WHITE蝸牛霜是我朋友用了很不錯推薦給我的，她是油皮痘肌，覺得對肌膚的修復能力不錯，特別是閉口痘印這一塊兒，官方說這個面霜內含豐富蝸牛分泌液，能夠加快肌膚代謝，可以減少暗瘡痘痘，減少皺紋，淡化斑點、痘印，還可以修復破損的角質層。我很喜歡它可拉絲的質地！

三.醫美面膜

1.敷爾佳白膜

一盒5片！一定入手院線版本！強烈推薦給問題皮膚，對皮膚有色沉，有痤瘡，有疤痕，痘痘肌，過敏肌膚有特殊療效，純透明質酸修復面膜。

2.芙清面膜

芙清！祛痘去閉口界的扛把子！在醫美面膜這個行業裡做抗菌肽的只有他們一家，抗菌肽是藍鼎科技的當家專利，強效廣譜天然抗菌肽，穩定性安全係數都非常好，對痘痘啊各類皮炎都有效果！很多三甲醫院皮膚科醫生都會開的一款面膜！放心用放心用～

四.睡眠面膜

睡眠面膜我真的強推這個aga沉香精油麵膜，不用不知道，一用就真的不想再用其他的睡眠面膜了。剛開始我也不瞭解，抱著試試的態度入手，結果讓我驚豔，這款面膜來自泰國清邁，沉香精油，由珍貴的沉香經過蒸餾萃取後提煉而成（約每100克沉香才能提煉出1克精油），是沉香的精華所在。

五.精華類

1.理膚泉K+乳

特別適合油痘皮，可點在局部痘痘嚴重區域也可擦全臉，去痘去閉口神器！緊緻毛孔和控油雙效合一！

六.其他推薦好物品

1.悅木之源菌菇水

痘皮爛臉過敏發紅去閉口粉刺神器 用來溼敷 它具有鎮靜舒緩作用 用一段時間下巴的閉口就會消 她家銷量最好的一款精華水 保溼好而不黏

2.黛珂紫蘇水

日系三大神水之一！清涼舒緩補水鎮定肌膚，淨化排濁，消炎祛痘，調理閉口。所以很多達人的微博都推薦用紙膜來敷面部，可以重點敷在有閉口、白頭、粉刺的位置。痘痘肌，粉刺很有效！

3.水楊酸棉片

適合頑固性黑頭！閉口！二次清潔專用！水楊酸棉片，是一款清潔祛痘去閉口粉刺性價比特別高的產品，它不含酒精，沒有硼酸等添加，非常溫和。

總之💛💛💛💛💛💛

要清潔到位，考慮適當刷酸，日常基礎補水做好，護膚品選擇修復型，做好護膚這一塊的同時飲食作息把握正確，心情不要過於嚴肅緊張，會慢慢改善的！

當然💜💜💜💜💜💜💜

以上所寫僅供不是非常非常非常嚴重的朋友們參考，堅持下去一定會有改善，感覺自己無可救藥的還是去醫院看看吧🏥

今天的分享就到此結束啦，終於發佈出來了！有什麼問題隨時評論私信哦～小編一直在！

大橙橙說美妝

首先要先確定是閉口粉刺

閉口粉刺的特點是米粒大小，白頭，沒有炎症沒有發紅，擠出來是粥樣的物質，其實蛋白質沒有分解消化形成的。

閉口粉刺也會分佈在不同部位，比如額頭，下巴，臉頰等等。

那麼，閉口粉刺的根本原因是代謝不好，當然也有很多因素會導致代謝不好

比如1，內因：不同部位，對應不同臟腑，也會反射不同的身體因素

比如額頭，要好好反省自己是不是最近熬夜，睡眠不好，情緒波動大，壓力大等

2，皮膚水分不足，代謝需要水分的參與，所以水分不足代謝跟不上就容易有問題

3，環境汙染

4，皮膚屏障功能受損

5，清潔不徹底

等等

所以，要想改善，也應該是找到具體的原因，有針對性的解決，內調必不可少，調整作息飲食睡眠，適量運動

外護方面，做好清潔，加強補水保溼，暫時不太適合用太高營養的產品，同時減少粉質產品的使用，同時加強代謝😄

美膚老師劉婷

閉口粉刺怎麼可以根除？要根除我們需要先了解什麼原因引起的，然後對症下藥噢！

長閉口粉刺原因有：

1.清潔不到位，我們的皮膚每天接觸空氣，空氣裡面會有一些灰塵和碎屑物吸附在臉上，一天下來有一部分會進入毛孔，毛孔代謝不了，就會堵塞在毛孔位置，如果使用潔膚液只能作用在表皮層，不能深層溫和清潔毛孔，就會導致毛孔堵塞，時間久了就會導致長閉口啦。

2.皮膚代謝不正常，舊的角質層還沒有完全脫落新的角質就長出來把舊角質層包裹起來，形成閉口粉刺。

3.化妝以後卸妝不乾淨，粉質對我們皮膚來說是大分子物質，皮膚是沒有辦法吸收和代謝的，如果晚上卸妝時候不乾淨，就會導致粉堵塞毛孔，時間久堆積的越來越多，就會把毛孔撐大，毛孔承受不了的時候就開始長閉口粉刺。

4.皮膚基底層嚴重缺水，導致皮膚油脂分泌旺盛，過多的油脂毛孔沒有辦法一次性代謝，就會有一部分殘留在毛孔裡面，時間久都會長閉口甚至痘痘。

解決辦法：

1.選擇一款溫和能夠深層清潔的潔膚液，清潔乾淨毛孔非常重要，特別是毛孔堵塞的情況下，要快速將毛孔清潔乾淨，保持毛孔清爽乾淨。所以潔膚液選擇非常重要，一定要溫和不會傷害皮膚的，很多強效清潔，深層清潔的都會傷害角質層，所以選擇溫和的，分子非常小的能夠進入毛孔代謝堵塞物質作用的。

2.疏通毛孔，清潔毛孔，收縮毛孔，讓皮膚的閉口粉刺慢慢的代謝出皮膚.

3.修復細胞再生分裂能力，加速皮膚新陳代謝，快速的把粉刺代謝出去，選擇護膚品時候要選擇適合自己的皮膚使用的，還要能夠被皮膚很好吸收，還要能夠達到基底層進行細胞修復。

我是愛美小姐姐美美，歡迎關注私信我～

愛美小姐姐美美

🏆💫閉合性粉刺💫

很多人以為閉合性粉刺是清潔不到位導致的

於是加強清潔 使勁洗臉 不用霜

閉口粉刺的形成也是皮膚屏障受損導致的，皮膚表皮損傷不鎖水，油脂進進不去，出出不來，膚色在皮膚表層。用針清只會加重，反反覆覆愈演愈烈。

閉合性粉刺調理要注重修復，加強皮膚的鎖水能力，讓水中和油脂，用乳液和霜以油溶油，做好保溼鎖水加強修復自然就會解決。如果閉合性粉刺已經發紅髮炎那就要加上抗炎殺菌的產品！

麥吉麗卸妝水➕潔面膏➕去痘膏➕水療➕拍拍乳

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閉口痘痘要跟根治，就要從根本上找原因。

其實最根本上來是過度清潔造成的，過度清潔洗去了皮膚表層的皮脂膜，導致皮脂腺排出更多油脂，如此循環導致皮脂腺分泌異常，皮脂腺分泌異常後多餘的油脂不能及時排出氧化後造成白頭，黑頭，閉口痘痘，發炎了就是紅腫痘痘。

要從根本上解決，就是要從溫和清潔開始，不在使用強效清潔成分的潔面產品。慢慢調整皮脂腺分泌，你的皮膚是很聰明的，它會知道不需要在那麼努力的工作就可以足夠的油脂來保護皮膚，分泌油脂就會減少。

但是現在已經有的要好，還要科學護膚配合處方藥來改善。

科學護膚：溫和清潔，科學保溼，密集修復，做好抗氧化，做好防曬。

溫和清潔推薦氨基酸表活和葡糖苷潔面比較溫和。

保溼推薦含神經酰胺，維生素B5這些皮膚本身所含有的成分的護膚品

修復推薦用含人體同源EGF成分的護膚品。

抗氧化推薦使用艾地苯成分的護膚品，溫和不刺激。

防曬推薦物理防曬，氧化鋅，二氧化鈦防曬劑的防曬。

處方藥推薦使用阿達帕林，在做好保溼工作基礎上睡前點塗。因為所有祛痘成分都會刺激皮膚！如果還是比較刺激，建議隔天塗一次，記住，是點塗！

希望能幫到你。

qingling0118

皮膚長期缺水而造成的皮膚長期吸收代謝不好，角蛋白的分解和代謝沒有充分的水分去分解，長此以往，閉口粉刺就形成了～

對付這種皮膚問題很簡單：

1.溫和清潔（很多小夥伴都不會做清潔，要麼用力過猛要麼不會打泡泡）

2.每天溼敷2次5分鐘噴霧（前期可以10ml純淨水+5ml藍胖子噴霧），我是純敷噴霧噠

3.吸收不好的妹子每天擦面霜可以前期用噴霧稀釋擦臉，後期就要正常擦了

4.不要天天敷面膜，會導致皮膚吸收代謝紊亂，一週一次就好啦，如果每天敷水膜，面膜可以不敷（我天天敷水膜，面膜已經很久不了敷了）

已經出現肌膚問題，就不要妄想一兩天就能好，吸收代謝不好的妹子水膜是最溫和的調理方式，你埋下的種子越深，那修復的時間就越長，耐心對待就好了

皮膚會發出有關身體健康的各種信號，他會以粉刺、痘痘等形式出現，所以不必驚慌，護膚品+正確的使用方法可以改善。

皮膚代謝不好的妹子，給你一個水療方案：

第一步：做水療加速皮膚的代謝，10滴精華露+1-2泵水光霜+蒸餾水15ml 調和敷臉

第二步：水療過後，將精華露與水光霜調和一起使用

第三步：如果你用了氣墊，一定要雙重清潔，就是先卸妝再清潔

（治癒了無數因代謝不好閉口粉刺的妹子啊）

逆旅cat貓

中醫認為閉口粉刺是在正氣不足的情況下，六邪（風、寒、暑、溼、 燥、火），內傷（七情）導致人體氣機混亂，最終影響了人體的

可以用“內循環重建祛痘”恢復人體升清降濁、正常代謝排毒的功能，往往幾副湯藥配合目前流行的外部水氧清潔皮膚外層的毒素，不但對痤瘡症狀的改善明顯，同時解決了人體的其他便秘、口臭、消化等問題。