03.08 多大的寶寶可以吃嬰幼兒米粉?需要注意什麼?

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輔食添加初期,營養米粉不能作為母乳代用品。在添加輔食後,須繼續母乳餵養。每種新的食物可能要嘗試多次才會被寶寶接受,一種輔食應經過5~7天的適應期,再添加新品種。生病、接種疫苗期間,應暫停添加新種類的輔食,待寶寶身體恢復正常後再添加。輔食添加原則:由單一到多樣;數量由少到多;質地由細到粗,由稀到稠。參考如下:


4~6個月內的寶寶如有充足奶水供應,一般不會缺鈣,不用一味追求高鈣配方。但是,如果寶寶缺乏維生素D就會影響鈣的吸收,可以通過適量曬太陽來補充維生素D。


消費者報道


  • 按照大多數專家的建議,寶寶是從6個月的時候開始添加輔食,而米粉正是寶寶的第一道輔食。不過,有的米粉品牌上面會標註從4個月開始就可以用了。這要看孩子的具體情況。我家寶寶是從5個月時開始嘗試吃米粉的。要看寶寶是不是發出了想吃輔食的新號。比如,看見大人吃飯、聞到飯香,很有興趣,躍躍欲試。或是開始流口水要長牙了。

  • 選米粉、吃米粉的時候要注意這麼幾個問題:

1、要買含鐵的嬰兒米粉。因為在4~6個月的時候,寶寶體內的鐵元素已基本耗盡,母乳或奶粉中的鐵元素也不夠孩子發育的消耗,所以要通過米粉來補鐵。現在大多數市面上賣的米粉都是含鐵的,買的時候看一下包裝上的配方是否含鐵。

2、嬰兒米粉的口味很多。剛開始吃的時候,最好買純大米配方的。孩子的腸胃不能一下子適應太多食物,最好從最單一的配方開始。等孩子適應兩個月以後,就可以買多穀物配方的。

3、最好選原味的,不要添加甜味的,更不要在沖泡米粉時,加入果汁或是蔬菜汁。要讓寶寶感受最簡單的味道,避免以後挑食,只喜歡甜味的。蔬菜泥或汁、果汁可以單獨喂,而不是和米粉混在一起。等寶寶吃一段時間了,再考慮和菜泥一起吃。我當時是在寶寶已經吃了米粉三個月之後,在已經沖泡好的米粉里加入菜泥或肉泥,這樣一次喂完會比較方便。

4、給寶寶餵食米粉的時候,要使用小勺子,不要拿奶瓶或是其他東西讓寶寶吸食。吃輔食就是為了將來向吃飯過度,除了營養保證,也是為鍛鍊孩子咀嚼能力,所以要用勺子。

5、剛開始加輔食,量要少。適應一段加一些,逐步加大量。

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父母是悟空


營養米粉種類很多,口味很多,媽媽該怎麼選擇呢?

可按照月齡分段,一般建議6個月以後才開始添加輔食。根據由穀物到果蔬再到魚肉的原則進行添加。(按照實際月齡添加)

可根據寶寶的實際身體狀況進行選擇,如動物蛋白過敏或腹瀉選用0敏優護。

在添加過程中,媽媽可以多種口味混合添加,確保營養均衡,避免挑食厭食現象。

我是思勤媽媽,教育學學士學位,調查多50所學校,專注育兒教育五年時間。關注我,瞭解更多的育兒知識。


思勤媽媽


這裡說一下BabyGourmet貝貝美食家米粉吧,因為米粉屬於寶寶剛需。第一階段是4~6個月的嬰兒米粉,BabyGourmet貝貝美食家米粉裡的奶油糙米、爽滑燕麥兩個口味,就是4個月能吃的。寶寶剛開始接觸米粉時,可以衝調得稀一點,慢慢地可以衝調得稠一些。添加遵循由少到多,逐量添加的原則。剛開始可以每天1次,慢慢可以加到每天2-3次,米粉可以吃多長時間,並沒有具體規定,等寶寶的牙齒長出來,可以吃粥和麵條時,就可以不吃米粉了。第二階段是6個月以後,BabyGourmet貝貝美食家也有很多相匹配的米粉,有三個口味。媽媽選擇米粉時,可以按選擇不同配方的米粉,讓孩子吃得更均衡、更全面一些。要注意的是,衝調米粉的水溫太高,米粉中的營養容易流失;水溫太低,米粉不溶解,混雜在一起會結塊,小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度,一般家庭使用的飲水機裡的熱水,泡米粉應該是沒有問題的。衝調米粉的合適水溫是70℃~80℃。,


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