03.02 战“疫” 宅家做美食:怎样做出飘香四溢、肥而不腻的星子扣肉?


战“疫” 宅家做美食:怎样做出飘香四溢、肥而不腻的星子扣肉?


扣肉,

不但是佳肴,还是宴席必备的主菜。

每逢年节或宴请宾客,无扣肉则不成宴。

而在清远,连州星子扣肉就颇具代表性。

战“疫” 宅家做美食:怎样做出飘香四溢、肥而不腻的星子扣肉?

看似简单的一道菜式,

很多人却问:

为什么做不出本土星子扣肉的味道?

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其实,一碗地道的星子扣肉,

必须全程手工制作,

出品才能肥而不腻,皮脆肉爽。

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星子扣肉的做法工序繁多,

水煮、油炸、气蒸等烹饪技术为一体。

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想要做出一份正宗的星子扣肉,

无论在食材还是工序上,

都不能偷懒哦~

快看!具体做法来啦~


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星子扣肉


食材:五花肉、香芋等。

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制作方法


1、将带皮的五花猪肉(俗称“五层楼”),一大块放进烧开的水中煮至八成熟,(用筷子能插入为宜)取出。用小竹签在肉皮表面上扎小眼,扎得越密越好(俗称“打针”),这样拿去炸的皮与肉才不会脱离,这是一煮。


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2、 趁热在肉皮表面抹老抽、甜酒汁或黄糖。然后将整块肉皮朝下放进烧至七八成热的油锅里炸。记得一定要盖上锅盖,炸时以文火,把肉皮炸成红棕色即可捞出沥干油,这是一炸。

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3、 再把整块炸好的肉放入锅中用水再煮(俗称“出水”),一直煮到表皮松软起泡,才将扣肉取出沥干水分,这为二煮。

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4、 把炸好的肉切成件,每件大约0.8厘米厚,两块肉之间可夹上炸过的香芋或慈菇,肉皮朝下,在碗里排好,再将南乳、白糖、老抽、生抽、米酒、盐等用少许水调匀,涂在肉上,把碗放在蒸笼蒸20分钟左右取出,这为一蒸。

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5、最后取一碟子盖在碗上,将蒸好的扣肉反“扣”在碟内,让红色的肉皮向外,一碟色、香、味俱全的星子扣肉便可上席了。

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星子扣肉是传统宴席名菜,

特点是色泽鲜艳,芋和肉搭配,

肥而不腻、松软爽口、浓香四溢,

具有清热袪火、滋润肤色等功效。

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出炉的星子扣肉肉质软糯,入口即化,

再配上芋头的浓香,真是非常下饭。

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看完教程是不是觉得简单多了,

那就赶紧学起来,

在家人面前露一手~

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