雖然現在已是陽春三月，但天氣還是忽冷忽熱，每天早上和晚上還是比較冷的。這個季節是萬物復甦的季節，也是細菌滋生的季節，因此家長在帶孩子過程中一定不要放鬆警惕，否則孩子很容易著涼，從而引發感冒咳嗽等症狀。
孩子咳嗽的“真兇”找到了，醫生提醒：3種食物，娃再鬧也不給吃
隔壁鄰居家的孩子聰聰就是一個例子，前陣子天氣變化比較大，鄰居稍微不注意，孩子就著涼了，感冒咳嗽接踵而來，結果感冒好了，咳嗽卻一直沒有好轉，總是反反覆覆。看著孩子終日咳個不停，鄰居可急壞了，趕忙帶著孩子上醫院，醫生診斷孩子這是因為不正當的飲食加重了咳嗽，導致咳嗽始終無法痊癒。
孩子咳嗽的“真兇”找到了，醫生提醒：3種食物，娃再鬧也不給吃
聽到醫生這麼說，鄰居才知道原來是自己“害了”孩子，急忙向醫生尋求解決之道。醫生直言，孩子咳嗽老不好，根本上離不開肺虛和脾虛，正所謂“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，咳嗽反覆多半都是脾肺功能差，沒辦法自我恢復。因此無論治療哪種咳嗽都應兼顧脾肺，健脾胃，清潤肺。家長平時可以多給孩子泡一些枇杷-苷末，能夠幫助孩子清肺止咳，調理好脾肺。當孩子的脾肺沒啥問題，運化痰溼的能力才會不弱，這樣孩子體內溼氣少了，才能徹底痊癒。
孩子咳嗽的“真兇”找到了，醫生提醒：3種食物，娃再鬧也不給吃
1、甜膩食物
甜食熱量高，容易在體內產生熱量，導致孩子呼吸系統發熱、痰多、呼吸系統差。如果家裡孩子咳嗽的厲害，不要給孩子吃任何過甜的食物，比如巧克力、糖果或乾果，否則咳嗽就會出現反覆。
孩子咳嗽的“真兇”找到了，醫生提醒：3種食物，娃再鬧也不給吃
2、油膩的大魚大肉
俗話說“魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安” ，孩子咳嗽期間，除了魚類之外，肉類也不能吃得太多，食用較多的肉類食物後，會使體內津液代謝失常，產生痰濁，所以脾虛痰溼的孩子，應該減少食用肉類的數量，否則只會加重咳嗽。
孩子咳嗽的“真兇”找到了，醫生提醒：3種食物，娃再鬧也不給吃
3、涼寒食物
儘管現在是春天，但天氣還是忽冷忽熱，這時候飲食涼寒食物可能會損傷孩子的脾胃。如果脾胃有問題，身體的抵抗力就會變差，此外，痰增多，會直接加重孩子咳嗽。因此孩子咳嗽期間，像一些冰激凌、冷果汁等，不要再吃了。
閱讀更多 李藥師說健康 的文章
