書中自有安排
失眠有很多原因。對因治療會有長期效果。治標不治本只會有短期效果。
比如，因為過敏導致呼吸系統出現鼻炎或哮喘，不去除過敏原，對症治療只能暫時緩解。
如果孩子受驚嚇導致睡眠不好，吃幾粒抱龍丸就好了。
褪黑素，對呼吸道過敏只是暫時有效。對其他原因導致的失眠，可能效果會長久一些！
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失眠有很多原因。對因治療會有長期效果。治標不治本只會有短期效果。
比如，因為過敏導致呼吸系統出現鼻炎或哮喘，不去除過敏原，對症治療只能暫時緩解。
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