馨媛小馆
什么是是胃炎？
胃炎是胃黏膜的炎性病变。分急性和慢性胃炎。
急性胃炎的发病原因很多，大多较明确。例如，过量服用非固醇类抗炎药，过度饮酒，重度吸烟，抗肿瘤药物治疗，中毒，烧伤，外科手术等。
慢性胃炎有可分1.慢性浅表性胃炎2.慢性萎缩性胃炎3.肥厚性胃炎。
最常见原因是：（1）幽门螺杆菌感染（2）自身免疫变态反应的损伤（3）十二指肠液反流，胆汁反流等（4）长期的慢性刺激。
也就是说，如果是几天内发生的那个是急性胃炎，反复不舒服的可能才是慢性胃炎。慢性胃炎和急性胃炎的病因不同，治疗方法也是不一样的。
慢性胃炎会导致哪些不舒服？
会导致的不舒服比较多，比较典型的有：腹胀、反酸、嗳气、烧心、口苦等不舒服。但不是所有的胃炎都会导致不舒服，也不是所有的不舒服都是因为胃炎导致的。
举个例子：有的烧心反酸不舒服是因为胃食管反流病引起来的，但胃镜检查有的是浅表性胃炎，但结合症状其实是非糜烂性反流病（胃食管反流病的一种），发病的原因和治疗都是不同的。
也就是说，胃炎往往都是胃镜检查后的诊断，但一定要结合具体的病情综合判断到底是不是胃炎导致的胃不舒服。胃镜检查出来的胃炎≠你的不舒服就是胃炎。
还有哪些原因导致胃不舒服？
1.饭后饱胀或终日饱胀：肠胃功能紊乱。
2.过敏性肠炎：饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。
3.急性胃肠炎、急性痢疾：饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。
4.胃下垂：嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。
5.十二指肠溃疡或十二指肠炎症：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。
6.胃溃疡：饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。
7.胃癌：饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。
8.焦虑抑郁状态/睡眠不佳：这些原因也同样会导致胃部的不舒服，但根本原因在情绪上不是在胃上。
也就是说，胃不舒服的原因不仅仅是慢性胃炎，还有其他很多原因，有的是可以通过胃镜检查出来，有的不是，所以胃镜也不是万能的。
需要注意哪些方面问题？
饮食方面：
1.定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
2.胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等；多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
3.食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损；此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。
药物方面：
1、定期服药观察病情变化，按照疗程治疗；
2、注意有无幽门螺杆菌感染，有的话就根除治疗；
3、如果用药不好，需要排除是否存在胆汁或其他碱性反流的可能原因；
4、如果用药不好，需要排除有无情绪方面的问题。
生活方面：
1、放松心情，保持心态放松，不要过分纠结胃镜的检查结果，多听医生的建议；
2、保证睡眠质量，多进行户外运动。
吉米大夫
1、饮食注意；一日三餐，早不吃凉，中不吃油腻辛辣，晚不吃全饱，夜不吃夜宵。
做到这些其实挺难的，要改掉之前的所有不利于养胃的饮食习惯，告别辛辣刺激生冷油腻和烟酒，完全佛系了。
2、作息注意；早不贪睡，晚不贪玩儿，早早关掉手机上床睡觉，最好在10半已经上床躺下，让自己睡得踏实，睡得舒服，一觉到天亮。适当的锻炼身体，呼吸新鲜空气，增强免疫力，促进血液循环都对修复胃炎有辅助作用。
3、关于压力，压力过大抑郁或者心思过多，都会伤肝伤脾，肝气不舒对胃部会有直接的刺激，我们经常看到小两口吵架，一方气的胃疼，就是这个道理了，所以有效地释放压力对胃部的修复有很重要的意义。
4、滥用药物，生病了 自然要去医院看医生，检查下来是胃炎，医生每天面对那么多病人，下次能不能见到你都是未知的，自然是给你开药，回去吃吧，没好那就继续吃，还没好还是继续吃。四联是现在比较普遍用的药物，两味抗生素下肚，你进半年的锻炼可免疫力提升化为乌有，有实验显示，抗生素对粘膜有损害作用，所以适当的吃7天药物，当症状缓解后还是要遵循1--3点来慢慢养护。
婷姐说健康
胃病很容易在这个季节犯病。所以需要注意一些，具体跟大家说说。
胃炎分为几种
1、浅表性胃炎
一般胃炎刚刚患病的时候容易琪琪这类的胃病，多以浅表性胃炎为主。浅表性胃炎多因为胃酸分泌过多引起。这时候受凉、过饥或者过饱的时候都容易引发问题。尤其是换季，冬春交替发病明显，一般需要患者注意保暖，经常手头备上一些杯子，可以随时饮用热水，因为浅表性胃炎胃酸分泌过多容易导致问题，这时候建议大家最好适当的准备一些可以综合胃酸的食物比如苏打饼干、自己比较喜欢的水果，注意容易引起胃酸分泌的水果比如柠檬尽量少选择。还有注意保暖，感觉身体不适就要尽量快的给自己一个温暖舒适的休息空间时间，可以有效缓解不适。
2、萎缩性胃炎
萎缩性胃炎是浅表性胃炎发展到一定程度了，这时候消化吸收食物的功能会下降，饱腹痛和饥饿痛都非常明显，也怕冷。这时候是胃酸分泌过少，多吃一些胃酸分泌过多的食物比较好，比如肉汤、柠檬、酸味的水果可以有助于胃酸分泌，建议多食用。除此之外萎缩性胃炎的人大多数属于消瘦人群建议少食多餐，这样可以满足能量的需要，同时可以很好的保证身体的营养。加餐可以是水果汁，帮助身体分泌胃酸，建议上午9点和下午3点分别加餐一次。
3、急性胃炎
急性胃炎建议到医院治疗，当然如果是轻度的急性胃肠炎，即上吐下泻可以对症到药房买药，治疗。
营养海贼团
当日常生活中出现胃部胀痛、烧心,泛酸、打嗝等问题,就需要我们引起重视了,这有可能是胃部发炎的前期症状。临床之中常见的胃肠疾病分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。表现多体现在消化不良,平素可有腹部胀满,反酸、嗳气、等临床表现,
患有胃炎的朋友平时要注意忌口。1:少食刺激性的食物,例如辣椒、食盐过多、油炸食物,甜食,以及腌制食品,油炸腌制食品，此类食物多含有致癌物质,患有胃病的朋友尽量少食用。同时胃部反酸的患者,晚上尽量不要食用甜食,过多食用此类食物往往会加重胃部反酸。2:忌食生冷、过硬的食物,酷暑之时少食用冰激凌等寒凉食物,平日多食用养胃健脾的稀粥如山药粥、莲子粥等,有利于减少对于炎症的刺激。3:饮食规律,三餐定时定量,做到少而精,细嚼慢咽,可以减轻胃部压力,促进胃粘膜修复和再生。4:不能饮用浓茶、咖啡等饮料。5:谨慎使用药物,服用药物时要注意服用方法和剂量。6:平日生活中我们要做到少生气,保持良好心态，加强身体锻炼。7:秋冬之季要注意保暖,及时的增加衣服被褥,防止胃部受凉。
胃肠疾病逐渐向低龄人群发展。每年要定期进行相关的身体检查,如胃镜检查,临床影像学可通过此类检查观察胃部是否出现病变,为下一步治疗作出指示。
杏花岛
当日常生活中出现胃部胀痛、烧心,泛酸、打嗝等问题,就需要我们引起重视了,这有可能是胃部发炎的前期症状。临床之中常见的胃肠疾病分为急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。表现多体现在消化不良,平素可有腹部胀满,反酸、嗳气、等临床表现。
胃炎可分为以下几种
1、浅表性胃炎
一般胃炎刚刚患病的时候，多以浅表性胃炎为主。浅表性胃炎多因为胃酸分泌过多引起。这时候受凉、过饥或者过饱的时候都容易引发问题。尤其是换季，冬春交替发病明显，一般需要患者注意保暖，经常手头备上一些杯子，可以随时饮用热水，因为浅表性胃炎胃酸分泌过多容易导致问题，这时候建议大家最好适当的准备一些可以综合胃酸的食物比如苏打饼干、自己比较喜欢的水果，注意容易引起胃酸分泌的水果比如柠檬尽量少选择。
还有注意保暖，感觉身体不适就要尽量快的给自己一个温暖舒适的休息空间时间，可以有效缓解不适。
2、萎缩性胃炎
萎缩性胃炎是浅表性胃炎发展到一定程度了，这时候消化吸收食物的功能会下降，饱腹痛和饥饿痛都非常明显，也怕冷。这时候是胃酸分泌过少，多吃一些胃酸分泌过多的食物比较好，比如肉汤、柠檬、酸味的水果可以有助于胃酸分泌，建议多食用。
除此之外萎缩性胃炎的人大多数属于消瘦人群建议少食多餐，这样可以满足能量的需要，同时可以很好的保证身体的营养。加餐可以是水果汁，帮助身体分泌胃酸，建议上午9点和下午3点分别加餐一次。
3、急性胃炎
急性胃炎建议到医院治疗，当然如果是轻度的急性胃肠炎，即上吐下泻可以对症到药房买药，治疗。
患有胃炎的朋友平时要注意忌口。
1:少食刺激性的食物,例如辣椒、食盐过多、油炸食物,甜食,以及腌制食品,油炸腌制食品，此类食物多含有致癌物质,患有胃病的朋友尽量少食用。同时胃部反酸的患者,晚上尽量不要食用甜食,过多食用此类食物往往会加重胃部反酸。
2:忌食生冷、过硬的食物,酷暑之时少食用冰激凌等寒凉食物,平日多食用养胃健脾的稀粥如山药粥、莲子粥等,有利于减少对于炎症的刺激。
3:饮食规律,三餐定时定量,做到少而精,细嚼慢咽,可以减轻胃部压力,促进胃粘膜修复和再生。
4:不能饮用浓茶、咖啡等饮料。
5:谨慎使用药物,服用药物时要注意服用方法和剂量。
6:平日生活中我们要做到少生气,保持良好心态，加强身体锻炼。
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小克认为患有胃炎后，最需要注意的就是饮食。
因为很多的慢性病，尤其是慢性胃炎，其最主要的发病原因就是和饮食息息相关，而且，在慢性胃炎缓解后不注意日常饮食的患者是很容易复发胃炎的。
慢性胃炎患者的食物应该多样化，避免偏食，多进食蔬菜，补充多种营养物质；不吃霉变的食物和放置时间过久的食物；少吃熏烤类、腌制类、富含有硝酸盐和亚硝酸盐的食物；避免吃过于刺激性、过于粗糙、过于浓烈的食物，如大蒜、浓茶、咖啡等。避免长期大量的饮酒、吸烟。
除了需要注意以上的问题，还有两个问题就是胃炎的患者要注避免和意幽门螺杆菌感染的患者共同进餐，因为幽门螺杆菌很容易通过餐具传播。
第二个问题就是患有胃炎的患者，应该停服像吲哚美辛、尼美舒利等非甾体类的药物，这类药物对于胃粘膜有很强的损伤作用，如果长期服用，就会损伤胃粘膜，造成胃部疾病的发生。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
一个医生的杂谈
六九一十八
1，养成良好饮食习惯，节制饮食，多食淡味，少食肥甘，全面营养，对五味（酸，甜，苦，辣，咸）不偏嗜。2定时定量。每日3歺或加歺均应定时，间隔时间合理，胃炎急性发作时，少吃多歺，每日5一6歺，饮食以清淡为主。3，注意营养平行，其中供给富含多种维生素的食物，有利于保护胃粘膜和提高其防御能力，并促使粘膜修复……胃病有很多种，有，急，慢性胃炎。胃下垂。胃及十二指肠溃疡，等，所以我们在医疗方面要对症下药……今日的回答，算全面，希望有胃病的友好人士，早日康复。
秀才69805106
俗话说：十人九胃，有胃病的人很多，其造成的原因，大都与心情和饮食习惯有关。
患有胃炎，经常胃不舒服，就要注意心情调理，控制自己的情绪，尤其是饭前饭后，避免情绪激动或者过于抑郁，影响食物的消化、吸收，饮食上注意不要吃过于油腻肥厚之物，少吃刺激性和寒凉的食品，避免暴饮暴食，注意不要受凉，多吃些易消化、易吸收的食物和蔬菜，多喝小米粥、面条等，也可以用蒲公英和甘草泡水喝，有胃寒胃热的都可以用，体质虚弱的人可以用蒲公英、甘草加大枣泡水喝，胃病就是慢慢养，只要长期坚持调理，胃炎都会得到缓解和治疗。
