饺子馅怎么搭配,味道更好、营养更丰富齐全?

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Hello,大家好,饺子馅怎么搭配?味道更好,营养丰富齐全,首先要说说饺子来历,饺子源于古代角子饺子原名娇耳,深受北方人,特别喜欢的一道,传统面食,已经差不多有1800多年的历史了,在北方桌子桌子上,饺子是不可少的,大寒小寒,冬至,过年,都要吃饺子,己且南方人在一定场合也会吃饺子,在北方的年夜饭也要吃饺子,是中华的传统习俗,除夕北方人,除夕吃饺子,意义,辞旧迎新迎新愿望,来年来年梦想成真,大吉大利,身体健康,万事顺意,日子过得红红火火,在北方吃饺子,包饺子,差不多,家家户户都会包饺子,饺子馅做法有很多种 有荤有素,可口味美,总有适合你的口味,最常见的有,韭菜鸡蛋馅的水饺,首先把鸡蛋打入碗中,放盐,用筷子打烂,锅中放油,将蛋液小火慢慢炒熟,炒至凝固为止铲起备用,韭菜洗干净,控干水分切小丁,将炒好的蛋放入韭菜里面,放入花生油,盐,鸡粉,五香粉,等等,用筷子搅拌均匀,然后倒入锅里,翻炒,十秒左右,炒出香味即可营养丰富齐全。第二种是酸菜猪肉馅,把猪肉切小丁,放入葱,姜末鸡粉味精盐少许,腌制备用,把酸菜切好,因为酸菜比较酸,用水焯一遍,沥干水分,最后酸菜和腌制好的肉丁,一起搅拌至均匀,最后一起炒至香味飘散出来即可,饺子馅五花八门,各种各样,总有一种适合你的口味馅,谢谢大家。





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您好,很高兴来回答您的问题。饺子我们家经常吃,馅料也是多样,吃到现在还是感觉荠菜猪肉馅的最好吃。正好前几天还买了冬笋加在一起味道非常的鲜香。今天就来和你分享我前几天做的饺子馅荠菜冬笋饺子。

食材:冬笋500g、荠菜1000g、猪肉糜500g

配料:鸡蛋1个、葱花一碟

调料:盐、糖、鸡精、料酒、生抽、蚝油、麻油

下面开始制作:

1,冬笋剥掉外壳,洗净备用。荠菜挑去黄叶和杂草,浸泡十五分钟,主要是去除根部的泥土。

2,锅中烧水,先将冬笋焯一下水,焯好水捞出备用,锅中重新烧水,把荠菜烫一下,水中加点盐,这样可以让荠菜保持翠绿,汆烫十秒钟捞出过凉水,过凉后挤干水分备用

3,下面把肉酱倒入大点的盆中调一下味,加适量料酒,盐、鸡精、生抽、葱花、再打入一颗鸡生的蛋,把调料拌匀把肉酱打上劲。拌好先放着备用。

4,把荠菜切成粗一点的末,切好挤干水分放入肉馅中,加入适量蚝油和麻油,充分拌匀。接下来把冬笋切片再切成丁,锅中加入菜籽油将冬笋丁煸炒出香味,冷却一下加入饺子馅中,继续搅拌均匀,这时候要多花点力气把三种食材充分拌匀,拌到筷子搅动有阻力了,就差不多了。

5,馅料准备好下面就可以开始包饺子了。

一次多包点,放在冰箱冷冻,这样比买的速冻饺子要好吃而且实惠。

我是阿杨小厨,希望我的回答对您有帮助。


阿杨小厨


你好,我是然然妈妈美食厨房的然然妈,很高兴回答你这个关于饺子馅的问题。

俗话说,好吃莫过饺子。饺子作为我们民族的一种传统美食,深受大众的喜爱。我们在很多节日都会选择吃饺子,春节吃饺子,破五吃饺子,冬至吃饺子等。饺子对于我们中国老百姓来说是生活中必不可少的一道美味。

饺子馅各种各样,总体分为三类: 肉馅,素馅,海鲜馅。

饺子馅好吃有两个关键点: 第一食材的选择和搭配; 第二是如何去调味饺子馅。一般来讲,荤素搭配的饺子馅无论口味还是营养价值都会更好些。接下来我介绍几种味道比较不错的饺子馅,并且介绍下如何拌馅味道更好。

三鲜馅

食材准备: 猪肉250克,鲜虾250克,鸡蛋3个,韭菜50克,葱姜,生抽,香油,食用油,花椒粉,十三香,鸡粉,蚝油,食盐等

制作方法:

1. 把猪肉用绞肉机搅碎,没有的可以直接剁碎,或者也可以直接购买成品猪肉馅。

2. 大虾去头,去壳,去虾线,然后剁成黄豆粒大小的虾块

3. 鸡蛋打入碗中,锅中烧热油,把鸡蛋倒入锅中翻炒成鸡蛋碎

4. 先调味猪肉馅,在猪肉馅中依次加入香油,食用油,生抽,十三香,鸡粉,蚝油,花椒粉,葱姜沫,加入一点清水,进行第一次搅拌,切记搅拌需要顺着一个方向。搅拌均匀后在分别少量加入清水顺着一个方向搅拌肉馅上劲儿。

5. 猪肉馅调好后,再依次加入鲜虾,鸡蛋和韭菜,搅拌均匀就可以了。

鲅鱼馅

准备食材: 鲅鱼500克,猪肉馅200克,韭菜100克,蛋清,葱姜,香油,生抽,十三香,鸡粉,蚝油,花椒粉

制作方法:

1. 把鲅鱼去皮,去内脏,然后把鱼肉剔出来,切成肉泥,葱姜煮水晾凉

2. 把鱼肉和猪肉馅混合,加入蛋清搅拌均匀,然后加入葱姜水,香油,生抽,十三香,鸡粉,蚝油,花椒粉搅拌均匀即可。

除了三鲜馅,鲅鱼馅,还有猪肉豆角馅,西葫芦鸡蛋馅,牛肉胡萝卜馅,猪肉大葱馅,韭菜鲜虾馅等,大家可以根据自己的口味搭配,希望我的回答能够帮到你。





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