洋洋弟遙遙姐
怎麼會不能刷牙呢？我前1-2天是因為剖腹產的原因動不了沒刷牙，之後每天都刷，包括月子期間也是。
“生一個娃，掉一顆牙”為什麼會有這個說法？
最主要還是因為缺鈣！由於孕期需要大量的鈣質，如果缺乏嚴重，不僅會影響胎兒的發育，還會對孕媽的身體造成影響。比如，患骨質疏鬆症，牙齒鬆動，牙齒變得不夠堅硬等。
如果不小心吃到很硬的東西肯定對牙齒不利，嚴重的會脫落，掉牙就是自然的事了。
產後如何清潔牙齒
1、選用軟毛牙刷。月子期間一定要選擇軟毛牙刷，太硬了會損傷牙齦，對牙齒也不利。
2、用溫熱水。產後，用溫水刷牙，能減少刺激。
3、飯後漱口。月子裡吃的東西又多又雜，我們做不到餐後刷牙，但可以飯後漱漱口，每天保證口腔乾淨，減少細菌侵蝕。
產後，寶媽也要及時補充鈣質，除了保證母乳質量外，還能保護牙齒、骨骼。
花醒育兒
針對“生一個娃，掉一顆牙”的說法，和大家分享一下我的親身經歷！我懷大寶的時候，白天一吃東西就感覺牙齒變鬆動了，晚上還一直做噩夢自己的牙齒全部掉光光，然後伴著噩夢就一直抽筋，抽了痛到哭，把老公都嚇醒了。後來醫生開了鈣爾奇讓我吃，吃完一點作用沒有，又給換成葡萄糖酸鈣，依然不起作用。有一天朋友來家裡玩，我們就在門口曬著太陽聊天（當時是冬天），大概從8點左右一直聊到11：00左右，結果那天晚上沒有做噩夢也沒有抽筋，於是後來就每天早上都堅持曬一個小時的太陽，當然葡萄糖酸鈣也是堅持吃的，就這樣堅持到寶寶出生，不抽筋了，牙齒鬆動的情況也慢慢消失了。生大寶我是剖宮產，手術後第一天起不來所以沒刷牙，第二天早上能站起來我就用溫水刷牙了，不刷的話實在受不了那股子味啊[不看][不看]之後就每天都用溫水刷牙，滿月後照顧寶寶忙不過來就直接從水龍頭裡接冷水刷了，好像沒感覺到會有什麼後遺症。
大寶7歲的時候我懷上了二寶，除了孕吐特別厲害之外沒有其他的不適，所以按醫生的囑咐堅持補葉酸，突然有一天感覺門牙處的一顆下牙有點刮舌頭，我以為是吃東西卡里面了，用指甲一摳，竟然摳下來一半邊牙齒，當時又著急又難受，掉了半邊牙齒，舌頭每天都被掉牙齒的那個缺口摩擦著又紅又疼，關鍵是說話的時候平翹舌分不清楚了。所以個人覺得掉不掉牙和刷牙沒關係，關鍵是要適量補鈣。不管身體有沒有異樣都要補，還要提前三個月補，因為寶寶在媽媽肚子裡把媽媽身上原本儲存的鈣質吸收了，寶媽體內要是沒有充足的鈣質又不及時補充，很容易出現腿抽筋的表現 ，但其實牙齒鬆動也是缺鈣造成的。
初見小可愛
大家好：很高興回答這個問題。
生完孩子能刷牙嗎？有的說能刷有的說不能刷，反正我那會是生完孩子兩天我都刷牙了，我婆婆當時還說我刷牙不好，以後老了會牙疼，但是我顧不了那麼多了，太難受了，我用的是溫水刷牙的。
我生完我兒子過月子是五月份正好夏天，我前兩天還帶著帽子，衣服都穿的密不透風的，後來身體虛小孩子吃奶身上都是汗水，我就穿了短袖了太熱了，過了大概一個星期我想洗頭髮，我婆婆阻止我不讓洗頭髮說老了頭疼，我被攔住了，可是那種頭油味道只有自己知道，難聞至極月子裡我吃飯還忌嘴巴了，味道調料我也沒有吃，怕奶水沒有我們老家過月子都吃東西忌嘴只吃鹽和香油，還有紅糖雞蛋水，就是燉個雞肉湯什麼的就放些鹽和香油，吃的我嘴巴都沒有味道了[捂臉][捂臉]
不過我比較好喜歡吃紅糖荷包蛋，一次能吃十幾個[淚奔][淚奔]我婆婆說我好伺候，後來月子過了有十天我太熱了，身上竟是汗味我想洗澡，也被我婆婆攔住了沒洗成，過了幾天家裡沒有人我偷偷的用熱水熱毛巾把身上擦擦，太難受了。
頭髮呢一個月過完才洗的頭髮，我覺得過月子是我最髒的時候，可是也沒有辦法。[捂臉][捂臉]
農村彩虹在西北
趁寶寶睡了，今天給大家分享一下我的感受以及心得！
12🈷️20號週五產檢已經給我看宮頸，說我宮頸口已經很鬆了。讓我看看下午肚子疼不疼吧，如果疼了我應該生的很快。之後胎心監護，寶寶不配合。但是已經中午十一點多了，就沒做第二次。中午吃完飯，肚子一直髮緊發硬，但是無明顯疼痛感。因為一直想吃麻辣鍋底的火鍋，所以打算晚上去爸媽那吃。等到三點多開始到了爸媽那，肚子開始撕撕拉啦的疼痛感，但是可以接受。我媽說可能就是要生了，就帶著我溜達，在溜達的過程中會感覺一陣一陣的撕拉疼。等到晚上八點多吃麻辣火鍋的時候，疼痛感越來越明顯，但是可以接受且無規律。我老公讓我去醫院，但是我實在不想去。最後在他一番勸解下，我還是去了。到了醫院，醫生給我內檢，說真的，我已經習慣那種酸爽的感覺了。只要你放輕鬆，其實疼痛感確實可以減少。然後醫生說我已經有要生的跡象了，讓住院。又做胎心監護，已經有小宮縮了，但是不規律。晚上越來越疼，但是不是特別規律，可以睡覺的那種，但是會被疼醒。凌晨一點多我想上廁所，結果發現見紅了。從那以後，大概就開始有規律了。
之後一直到第二天上午午飯前，越來越疼，越來越有規律，但是為了順產，我老公和我爸媽換著波的陪我在醫院樓道溜達。直到中午午飯後，上午洗得頭髮也幹啦，上廁所想大便，直不起來腰的時候，去找醫生內檢，發現已經開四指了。兩點二十直接進產房，進產房以後，老公開了陪產單子和我一起進去，上產房以後，醫生問我打無痛嗎？我說打。一分鐘打完無痛，大概十分鐘宮縮就沒有感覺了，就是能感覺到肚子發緊發硬。無痛真的太神奇了，醫生讓我睡覺，但是我不困啊，我老公在我旁邊和我說話。最後醫生跟我老公說不讓他說話了，讓我睡覺，我依然睡不著了。大概快三點的時候，肚子又開始疼了。醫生過來內檢，已經開了八九個了。然後下無痛床，讓我老公帶著我做顛顛球，做了大概十五分鐘。助產士帶我進產房開始生產。老公開了陪產，也只能在窗戶外面看著，怕影響產婦情緒。然後讓我憋住一口氣，肚子疼的時候往下使勁，大概有半個小時吧。
大夫問我你在馬桶上使勁可以嗎？就給我拿了一個凳子一樣的東西，讓我坐在上面，像拉大便一樣把寶寶拉出來。大概有十多分鐘吧，這個坐著的效果很好，醫生說已經看到頭了，讓我上產床接著使勁，最後實在沒有勁了，側切。頭一下子出來，又用了一股勁，孩子和一股羊水嘩啦一下子就出來了。四點十分女孩。當時我心都要碎了，看著那個小寶寶我真的要哭了，但是助產士給我說不能哭，容易產後大出血。然後大夫給我縫側切口，說真的打了麻藥，也會疼。但是我看她一切都值了。醫生給她裹好小被子，報給我看的時候，我說的第一句話就是怎麼不是雙眼皮啊？醫生都笑了，醫生說小孩子出生都不是雙眼皮的。之後四點四十，下產床，老公在外面抱著孩子等我，看到我出來的第一句話就是，寶寶我們絕對不要二胎了！！
然後吻了吻我的額頭，跟我說，寶寶辛苦了。還跟我說一會出去看見我媽，不讓我哭，要不我媽也該哭了。之後回病房了！
再來說說我的恢復和月子。 在醫院住了三天就出院了，回到家後開始了我和寶寶坐月子的生活，餵奶和換尿片是我每天都在經歷的，在這裡提醒各位家務不做不會有多大影響，所以不要急著在孩子睡著後立刻去做家務，而是好好休息一會兒或睡一覺。我懷著寶寶第八個月的時候，我的體重就129斤了，生了寶寶後，孩子睡覺無聊的時候玩玩手機看看頭條，聽一個寶媽說有一種產後，收，腹衣穿著很舒適，效果也不錯。 就找到了那個買家，瞭解了一下又是糾結買不買，最終下定決心買了一套，收到貨後就趕緊試穿，別說穿上後。
第一，體型馬上就改變了，肚子上鬆垮垮的肉收緊了，肚子看著平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上後整個腹部感覺熱熱的，一個月下來，我竟然痩了16斤！ 頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身穿也很透氣。 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了，產後140到現在99斤，體重明顯下降。不建議節食和吃減肥現在一直堅持母乳，健康的灰復了！
我認為產後一定要穿收復的，這樣利於身材恢復和防止子宮下垂。現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看。
“生一個娃，掉一顆牙”月子裡真不能刷牙漱口嗎？真相是這樣……
1、身體激素的變化
懷孕時產生的激素會抑制鈣的吸收，還可能引起牙齦疾病。孕激素增多，牙齦組織中的毛細血管擴張，炎症細胞和體液增多，容易出血，患上妊娠期牙齦炎。
2、飲食不合理
孕晚期食量大增，而且喜歡吃甜食，月子期間媽媽為了餵奶，往往進餐次數增加，食物殘渣存留在口腔裡，引起口腔感染的機會增加，口腔感染如果引起產褥感染，更是不能忽視。
3、沒有及時看牙醫
媽媽每天忙於照顧孩子，五加二白加黑，甚至幾天都不邁出家門一步，把全部心思放在孩子身上，自己的身體疏於照顧，沒有時間去看牙醫，導致口腔疾病。
月子裡不刷牙只能加重口腔疾病，牙菌斑生長週期為12－24小時，牙結石最快48小時，媽媽經常和孩子在一起，近距離接觸，如果將口腔疾病傳染給孩子，更是後悔不已。
如何預防口腔疾病，防止牙齒脫落？
1、孕前檢查口腔
口腔檢查一般都容易忽視，我孕前檢查基本上都做了，唯獨沒有考慮到牙齒的問題。女性從打算懷孕的那天開始，定期到牙醫那裡做口腔檢查，發現問題在孕前解決，如智齒、拔牙、補牙等問題。懷孕生子之後，有什麼不舒服及時就診。
2、早晚刷牙，飯後漱口
月子裡一定要刷牙，用軟毛的刷子，而且要刷得徹底仔細，裡裡外外上上下下都刷到，讓細菌和食物殘渣無處可逃；飯後用溫開水及時漱口，清理食物殘渣。
3、加強營養，補充鈣質
媽媽鈣的缺失容易引起牙齒疾病，要加強營養，補充蛋白質、維生素和一些礦物質；多補充含鈣物質豐富的食物，如奶類、蛋類、魚蝦等。
4、少吃辛辣，少吃甜食
辛辣食物容易上火，導致牙齦發炎；甜食含有蔗糖成分，會使口腔內產生細菌，細菌能夠利用糖份並且發酵，產生酸，酸能夠腐蝕牙齒，使牙齒脫落，而且影響鈣質的吸收。
Yog佘佘
看了太多因為長智齒或者其他牙齒問題，導致懷孕數月不得不流產的案例。可見牙齒還是很嚴重的一個問題。
說說我的真實經歷，生完孩子月子裡我肯定是有刷牙的，只是用的軟毛牙刷，溫水。你想想每天吃那麼多東西，不刷牙得滋生多少細菌，月子裡本來人就還很虛弱，抵抗力也很差，可能以前的“生個娃壞顆牙”就是這麼來的。但是本身牙齒就有問題，生了娃會加速壞掉，我有顆牙以前只是輕微蛀牙，出了月子直接有個洞了。
小餅乾的媽咪
俗語常說“生一個娃，掉一顆牙”那麼生完寶寶能不能涮牙?
坐月子期間是可以刷牙的，老人都說坐月子時儘量不要刷牙，這種說法是不可靠的，刷牙是清潔牙齒及牙周的主要方法，因為產婦在坐月子期間身體虛弱，需要進補，所以此時會吃大量高蛋白、高糖的食物，如果長期不刷牙，食物殘渣殘留在牙齒的縫隙中，會滋生細菌，更容易出現牙齒問題，比如口臭，牙周炎，齲齒等，所以坐月子期間應該和平時一樣，每天都要刷牙。
番茄媽
坐月子期間可以刷牙，不刷牙反而更容易壞牙。
為何老輩人會說“生一個娃掉一顆牙”呢？懷孕生娃的過程中，到底是哪些因素會影響到牙齒的健康呢。
孕期容易影響牙齒健康的因素。
1、懷孕以後激素改變，易出現牙齦出血等問題。
懷孕以後，因為體內雌激素的上升，會使牙齦比平時更為敏感。如果在孕前就有牙齦炎症，那麼懷孕以後更容易症狀加重。
孕期因為更容易飢餓，為了補充營養，不少準媽媽會增加進餐的次數。牙齒間的食物殘渣增多，如果不及時清理，也會引起牙齦出血。
【應對措施】
有備孕計劃的，一定要在孕前，仔細檢查牙齒，如有炎症問題，及時治療。
在孕期，注意口腔衛生。餐後要漱口，如果有牙齦出血的問題，可以在三餐之後都刷牙，注意清潔，也能夠緩解牙齦出血的問題。
在孕期，儘量少吃甜食，吃過以後要漱口。
使用軟毛牙刷，刷牙時候注意力度。
2、孕吐的酸性物質，容易腐蝕牙齒。
不少準媽媽在懷孕期間，尤其是孕早期，有孕吐的妊娠反應。嘔吐物中含有酸性物質，如果經常嘔吐又沒及時漱口，容易對牙齒造成腐蝕。
【應對措施】
孕吐之後，要及時漱口，避免酸性物質對牙齒的影響。
3、懷孕生娃營養大量流失，容易缺鈣。
懷孕以後，尤其是在孕中晚期，隨著胎兒逐漸長大，所需的營養也越來越多，這就使得準媽媽體內的營養大量流失。如果在孕期，準媽媽的營養攝入不足，尤其是鈣質缺乏，牙齒就會變得更為脆弱。
【應對措施】
孕期在飲食要注意食物種類多樣化，保證營養的攝入更為全面。
可以通過奶製品等補充鈣質，必要時可以在醫生的指導下服用鈣劑。
老一輩說“生一個娃，掉一顆牙”，也是跟他們當時的生活條件有很大的原因。那時的物質條件不好，營養跟不上，缺鈣使得牙齒脆弱。加上衛生習慣不管，口腔清潔不到位，牙齒就很容易出現問題，發生齲齒、牙齒鬆動甚至是脫落等現象。
除了孕期的一些影響，坐月子時的不正確做法，也會影響到寶媽的牙齒健康。
1、傳統的坐月子陋習，增加了口腔問題的幾率。
在傳統坐月子的風俗中，產婦不能夠碰水，不能刷牙、洗臉、洗頭、洗澡等。不注意口腔的清潔，一個月的時間裡，對牙齒的影響當然會很大。
【應對措施】
坐月子可以刷牙，也一定要刷牙，口腔衛生必須要注意。
軟毛牙刷+溫熱的水，刷牙動作要輕柔，保護產後脆弱的牙齒。
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2、坐月子期間的一些飲食習慣，也容易破壞牙齒健康。
不少產婦在坐月子期間，會食用大量的紅糖，高糖飲食，也容易破壞牙齒健康。
【應對措施】
坐月子期間，產婦食用紅糖要適量，進食之後要及時地漱口。
3、產後尤其是母乳餵養，很容易缺乏營養，影響到牙齒健康。
經過十月懷胎加上分娩，產婦的身體比較虛弱，也容易缺乏營養。尤其是母乳餵養的媽媽，母體內的營養很多都要供給給寶寶，所以自身容易缺乏營養尤其是影響到牙齒的鈣質。坐月子期間，牙齒是處於比較脆弱的狀態的。
【應對措施】
坐月子飲食要注意營養合理搭配，不要只喝湯湯水水，營養主要在肉裡。肉要吃，蔬菜水果也要吃。
不要吃過涼或者過熱的食物，避免對脆弱的牙齒造成不良刺激。另外，坐月子期間吃的飯菜要比平時做得更軟爛一些，避免過硬的食物損傷牙齒。
無論是在孕期還是坐月子，都要注意口腔衛生，使用正確的護理方式，保護好牙齒健康。
咩小胖育兒
生一個娃掉一顆牙的意思是，以前孕婦營養跟不上，跟不上寶寶快速對鈣的需求，所以孕婦容易缺鈣，牙齒就容易鬆動了。現在生活好了，孕婦不缺營養。
生完娃一定要刷牙，每天都要刷牙，否則容易細菌滋生，得牙齦炎哦
產後牙齦脆弱，就更要刷牙，否則殘羹剩飯留在牙齒縫隙裡面，更容易滋生細菌。
刷牙的方法，輕輕刷，不要太用力，每天餐後還要漱口。
也不需要專門買月子牙刷或者牙膏，普通的牙刷牙膏就可以。但是一定要保持口腔清潔哦。
育兒專家媽媽課堂
月子裡一定要刷牙，要保持口腔衛生。
在傳統的坐月子觀念裡，坐月子刷牙是禁忌，認為到老了牙齒會掉光，這其實是非常錯誤的觀點。
月子裡非常有必須要刷牙，因為進食後，食物殘渣會殘留在牙齒與牙齦的縫隙間，短時間內就會滋生出細菌，尤其是在身體抵抗力減弱時，容易引起牙齦炎牙周炎和齲齒。
產婦宜用軟毛或超軟毛牙刷，提前用熱水把牙刷泡軟，縱向仔細地清理齒間積食，一定要用溫水漱口，動作要輕柔。
產婦月子裡在照顧好寶寶的同時，也要保護好自己的牙齒，產後3天可採用指漱，把食指洗淨或在食指上纏上紗布，把牙膏擠於手指上並充當刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數遍。還有產後牙齒有些鬆動，可以適當補充鈣劑。
鄧二
這都是以前老一輩人的說法了。我們這邊醫院生完小孩快出院的時候都會發關於產後注意事項，快出院時護士也會把科學做月子的事項講一遍。不能洗頭，洗澡，刷牙這些都被列為不科學項，只是在做這些的時候都有前提條件的。
就拿刷牙來說，需要用到杯子牙刷還有水。其中杯子牙刷沒有特別的要求，水的話就要注意，不要用冷水，因為月子裡體虛，不能碰涼水，所以在刷牙的時候記得用溫水就行了。
我坐了兩次月子，月子期每天都早晚刷牙的。如果長時間不刷牙，月子裡每天吃那麼些東西，容易滋生細菌，牙齒還容易壞，不是更容易壞麼。所以寶媽放心，月子期間是可以刷牙的。
