今天是大雪节气，温度真的是陡然就降下来了！实在是太冷啦！

天气这么冷！稍不注意就容易生病。最近小编就感冒了！鼻塞、喉咙痛、昏昏沉沉！

孩子的抵抗力没有我们大人那么强，冬季更容易生病！

而且如果孩子上幼儿园的话，基本上班上的小朋友都是扎堆生病！

所以各位家长朋友对于孩子的冬季护理一定要更加仔细！

但有些家长也会走入一些护理误区，反而更加影响孩子的健康。

儿童冬季护理有5大误区，家长朋友千万不能这样做！

误区1 冬天穿得越多越好

一到冬天家长很容易把孩子裹得严严实实的，实际上啊，孩子新陈代谢旺盛，运动量也大，很容易出汗，捂很多衣服的话，身上一直都是湿的更容易生病！所以在冬天一定不要给孩子穿厚厚的保暖内衣，最好给孩子穿的都是方便穿脱的衣服，这样能够更好地控制孩子的体温，不让他们忽冷忽热。

误区2 不开门不开窗保暖

入冬之后，许多家庭都有紧闭门窗保持屋内温度的习惯，但长期密闭的房间不利于空气流通，病毒、细菌容易滋长，疾病也易交叉感染。其实在冬天经常开窗透风，保证室内空气的流通很重要，而且室内、室外温差不宜过大，否则孩子会难以适应室外的寒冷空气。

误区3 尽量不去户外运动

许多家长担心孩子冬天在户外运动，会着凉感冒，缩在家里不出门最好！但是锻炼是不分季节的，要想身体好，应该要经常外出锻炼。所以小编建议户外空气新鲜，阳光充足的时候，可以和孩子一起去户外做做运动，增强抵抗力！

误区4 长时间给孩子戴口罩

冬天出门的时候家长都会给孩子戴上口罩，觉得这样就能起到保暖作用。但是每次出门都戴口罩的话，孩子的鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，孩子的抵抗力反而会变差，更容易感冒。所以小编建议没有空气污染的时候，孩子出门可以减少戴口罩的次数！

误区5 盲目进补

很多家长会觉得孩子到了冬天体质寒冷，应该多补补身体，所以会准备很多进补的食物。但是啊，孩子正处于生长发育旺盛的阶段，如果进补过剩很容易适得其反。合理安排饮食是关键，保证孩子每天的营养均衡就可以了。

所以啊，冬天家长朋友们要注意孩子的冬季护理问题，千万不要走进护理误区，采用科学的方法做好孩子的护理工作，合理运动、健康饮食、均衡营养，让细菌、病菌离孩子远远的！

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