推小腸

定位：小腸經位於小指尺側緣，自指尖到指根成一條直線。

操作：從指尖直推向指根為補，稱補小腸；反之為清，稱清小腸。補、清小腸統稱推小腸，每天一至兩次，每次各100～300遍。

功效：主治小便赤澀、水瀉、遺尿、尿閉。清小腸能清利下焦溼熱，泌清別濁，若心經有熱，移熱於小腸，以本法配合清河水，能加強清熱利尿的作用。若屬下焦虛寒，多尿、遺尿，則宜用補小腸。

掐推後溪

定位：輕握拳，第五掌指關節後外側橫紋盡頭就是後溪。

操作：每天一至兩次，每次掐3～5遍；或以穴位為中心作上下直推50～100遍。

功效：主治小便赤澀不利，兼治腰背疼痛。

揉二馬

定位：二馬位於手背第四、五掌指關節之間後陷中。又名上馬，二人上馬。

操作：用中指或無名指端揉100～500遍，掐3～5遍。

功效：主治體虛、虛熱喘咳、小便赤澀、脫肛、遺尿、牙痛、腹痛、驚風。多用揉法，能滋陰補腎，順氣散結，利水通淋，為滋補要穴。對體質虛弱，肺部感染有乾性羅音，久不消失者。

揉小橫紋；溼性羅音配揉掌小橫紋。

揉掐腎頂

定位：腎頂位於小指頂端。

操作：以中指或拇指端按揉100～500遍或掐3～5遍。

功效：主治自汗、盜汗、解顱。揉腎頂能收斂元氣，固表止汗，對自汗、盜汗和大汗淋漓不止等有一定療效。

揉腎紋

定位：腎紋位於小指腹近端指間關節橫紋處。

操作：以中指或拇指端按揉100～500遍。

功效：主治目赤、鵝口瘡、熱毒內陷。揉腎紋能祛風明目，散淤結。主要用於目赤腫痛或熱毒內陷、淤結不散所致的高熱，呼吸氣涼，手足逆冷等症。

按揉三陰交

定位：三陰交位於內踝尖直上3寸處。

操作：用拇指或中指端按揉100～200遍。

功效：主治遺尿、驚風、小便不利、消化不良。本法能通血脈、活經絡、疏下焦、利溼熱、助運化。若用於治療泌尿系統疾病，常與揉丹田、推箕門合用。

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