在中医养生中，有一味神奇的中草药，对经期常见问题有很好的调理效果，还能安神，也是心脑血管保养的佳品，可能你已经猜到了，那就是丹参。让我们一起了解一下丹参的养生知识。
丹参，《神农本草经》誉之为上品。《本草经疏》中提到“益气，养血，久服利人”。是养生的佳品。
丹参的养生效果显著，其补血调血的功效有“一味丹参散，功同四物汤”的说法。四物汤是女性常用的补血活血养颜方子，而仅仅一味丹参就有如此的功效。
据《神农本草经》记载。丹参味苦，微寒。归心、肝经。主要功效是活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。
其善于活血化瘀，调经止痛，祛瘀生新，是治血行不畅、瘀血阻滞之经期和产后病的要药。
能被中医成为“要药”的总共就那么几十种，可见丹参在中医心中的重要地位。
丹参对妇女月经不调，经期错乱，经量稀少，行经腹痛，经色紫暗或伴有血块，产后恶露不下，小腹疼痛等症状均有非常好的疗效。
另外，丹参还有除烦安神、治疗血瘀引起的心痛、养护心脑血管等作用。
现代对丹参的研究发现，它能抗心律失常，调节血脂，降血压，抗动脉硬化，改善微循环，保护心肌，降低血液粘度，预防血栓，保护肝细胞促进肝细胞再生，改善肾功能等等的作用。
现在有很多的老中医喜欢用中药泡水喝，如果你细心去问一下里面有什么，那其中一味肯定少不了丹参。
丹参一直是传统养生过程中的常用药之一，它的作用也是非常广的。但是值得注意的是，丹参不宜与藜芦一起用。中医博大精深，在普及中医养生知识同时希望与各位一起探讨，如果你还想了解什么中医内容，或者有什么还得建议，请留言告诉我。
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