胡冬明482
食材用料
黃豆 半杯
生燕麥片 半杯
核桃仁 2個 紅棗 3個（輔料按自己喜好添加）
冰糖 3勺
燕麥豆漿的做法
1.我做的份量都是最大的，可以吃四到五個人，大家請按需要酌量增減。半杯幹黃豆，泡水一夜。
2.半杯生燕麥片，洗淨備用。
3.適量核桃仁掰碎，紅棗去核。
4.次日早上，所有材料倒入豆漿機，加最高水位，放3勺冰糖碎，按下五穀豆漿鍵，就可以了。
5.等到半小時後機器工作結束，過濾或者不過濾都可以直接吃了。
6.再加上一塊蛋糕，這個早晨是多麼的美好！
用手機看這道菜做法
小貼士
此豆漿非常非常之爽滑，猶如巧克力般；根據個人口感可適量添加糖；一般不過濾也可飲用。對口感要求高的人可以過濾，不過因特別粘滑，過濾時需要花較多時間。
下崗女工在農村
主料：黃豆半杯、燕麥片半杯
輔料：白砂糖適量
1.準備好所需的食材：黃豆和燕麥片（我用的即食燕麥片）。
2.黃豆洗淨後泡過夜，麥片不用泡。
3.將泡好的黃豆和燕麥片倒入豆漿機中。
4.加水至上下刻度線之間。
5.選擇“溼豆”程序，啟動。
6.結束後滴滴聲響起，關掉，準備過濾。
7.過濾豆漿（加了麥片的豆漿很粘稠，過濾很慢）。
8.濾好的豆漿及豆渣，豆漿晾一下就可以喝啦。
小貼士
1.黃豆也可不浸泡，用“幹豆”程序，不過那樣出漿比較少。
2.豆渣不要扔，可以留著做餅或者蒸饅頭。
3.建議不加糖飲用，細細品有很純粹的香味兒。
聆聽浮華的憂傷
燕麥豆漿的做法
燕麥是一種富含澱粉，蛋白質，鈣鐵等營養成分的低糖，高能量食品，具有補脾益血，止虛汗的功效。
大豆中富含磷脂是一種天然營養活性劑是建築聰明大腦的重要物質。
燕麥和大豆搭配食用營養價值倍增。一杯營養好喝的燕麥豆漿是這樣做的：
1 適量大豆淘洗乾淨，清水泡發5小時以上。泡發好的大豆放入豆漿機，加水至刻度線處，選擇"溼豆"程序，開始打磨至完成。
2 研磨好的豆漿過渣，放入積食燕麥片蓋蓋燜3-5分鐘即可飲用。
打豆漿的黃豆可泡發，也可用幹黃豆，但是不如泡發過的出漿率高，口感上也稍遜色一些。
建議打豆漿時不要直接加熱，打生豆漿，然後過濾，鍋中大火燒開，小火再熬5分鐘左右，加入燕麥片煮2-3分鐘關火，出鍋晾涼飲用。
過濾出的豆渣可以做豆渣蔥油餅，味道很好呢！
簡單快樂NN
回答。
燕麥豆漿製作方法。
燕麥2-3杯粳米1-3杯。豌豆25克香菇兩條。火腿丁若干。油。鹽。豆漿機鍋仔。
1、所有原料洗淨,香菇切丁,豌豆剝去豆莢,把燕麥與粳米混合一起,按照豆漿機操作說明書要求倒入適量水進行操作,做好燕麥豆漿待用;
2、鍋中燒開水,滴入鹽與油,先後把豌豆、菇丁過水焯,瀝乾;(豌豆最好焯至8分熟)
3、取鍋仔點燃加熱,倒入燕麥豆漿小火煮沸,依次下豌豆、菇丁、火腿丁,不停攪動,以防豆漿粘鍋底,放鹽調味即可。
回答完畢。
