孕期洗澡也是讓很多孕媽頭疼的，能不能洗，怎麼洗？都是縈繞在孕媽耳旁的問題。答案是肯定的，不洗澡身體那還不臭死了。既然可以洗澡，那麼我們就要找到最好的洗澡方式。主要的是要防止孕媽在洗澡的是摔倒。
1.最好用淋浴
女生一般洗澡很少會泡澡，其實這是一個好的習慣。在孕期的時候也最好使用淋雨，這樣不容易被感染。尤其是冬天的時候在澡堂子裡洗澡，公共澡堂還是用淋浴會更安全一些。
2.不宜久站
孕期都會有疲勞的感覺，所以在孕期的時候洗澡最好不要超過40分鐘。主要還是身體原因，萬一昏倒就不好了。孕媽要記住要吃完飯後去洗澡，不要在餐前。洗澡也是體力活，補充好能量。如果有條件可以帶著凳子，在凳子上洗澡會更安全一些。
3.水溫不宜過高
水溫不宜太高，尤其是孕早期胎兒對於高溫是非常敏感的。所以一般保持水溫40度左右最好，在家裡洗澡就要注意保暖，不要受涼。
4.注意防滑
孕期洗澡其實還是最擔心的是滑到，家人可以在浴室裡鋪一些防滑墊，在配上防滑的拖鞋。兩層防護，更安全。
5.洗完要擦乾
最後就是要注意洗完澡後要擦乾身體和頭髮，不要受涼。感冒發燒在孕期可是非常忌諱的。
女神有話說：總的來說孕期洗澡要注意避免摔倒和受涼感冒。只要注意了這些問題，孕期洗澡和平時是一樣的。
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