孕期,准媽媽坐姿不當嚴重耽誤胎兒入盆,「傷胎」又傷身

胎兒入盆是什麼呢?其實通俗來說就是胎兒頭朝下蜷縮一起後準備在兩週左右降臨啦!就是為出生做準備的準備動作。我們準媽媽們就是家中國寶級的存在,衣食住行都非常謹慎,現在連坐姿都要認真注意啦!同事孕晚期的時候胎兒入盆晚,去醫院檢查醫生說 可能是“坐姿”不當引起的!現在連坐姿都可能會嚴重影響到胎兒,我們一定要注意啦!我詢問同事才知道坐姿也是一門學問!在孕期,準媽媽坐姿不當會耽誤胎兒入盆,“傷胎”又傷身,下面就讓我們一起來看看吧!

孕期,準媽媽坐姿不當嚴重耽誤胎兒入盆,“傷胎”又傷身

一、千萬不能久坐

我們平常人坐久了都會感覺身體不適,何況是準媽媽們!那坐久了會發生什麼?血液不流通,坐久了就會覺得站不起來,腰痠背痛,長時間血液不能充分流通就會導致孕晚期胎兒入盆晚,這個時候就要引起重視了,這是很不利於胎兒成長的。坐久了不僅影響孩子還會使身體不舒服,感到乏累,所以我們準媽媽們千萬不要坐得太久。

二、避免蹺二郎腿

蹺二郎腿的人太常見了,據說還可以緩解壓力,坐姿舒服的確很關鍵但是我們一定要有一個正確的坐姿,別到時候傷胎又傷身啊!蹺二郎腿一個腿用力,受力不均衡,在孕晚期,這樣不僅不方便還會使腹中胎兒不能及時到羊水和胎膜之間入盆,這樣就會出現很大不適,所以我們一定要避免這種情況。我們可以注意重心,在坐的時候慢慢下坐,後面放一個背靠會很舒服,同時,要兩腿伸展開,這樣身體會略顯輕鬆。也會相信促進血液循環。

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三、不能坐太低的地方

就像我們平常的小椅子,尤其是榻榻米坐墊一定要把雙腿伸開放輕鬆。我們準媽媽們坐得太低兩腿就伸展不開,而且還會有隱隱下墜的疼痛感,這就是因為坐得太低,導致壓迫腹部 出現不適,這樣導致孕晚期胎兒入盆晚就太后悔了!胎兒入盆本來是頭朝下的,壓迫腹部的話會使胎兒不能及時入盆,到時候後悔都來不及

孕期,準媽媽坐姿不當嚴重耽誤胎兒入盆,“傷胎”又傷身

在孕晚期,胎兒入盆時間能判斷小寶貝降臨的大概時間,如果入盆晚的話,就不一定能順產,要根據具體情況判斷是否剖腹。這對準媽媽在心理上是一個很大的問題呢!所以說在孕晚期,我們準媽媽一定要注意坐姿,一個不當的坐姿很可能會影響胎兒入盆時間,那麼,你家胎寶寶入盆了嗎?


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