前段時間有粉絲在後臺留言問小編，“揉眼睛真的會把視網膜揉掉嗎？是不是揉眼睛的人都是散光！”
事實並非如此，揉眼睛是不會導致散光的。所有的近視、遠視包括散光都可以用屈光不正來進行解讀，我們眼球中的玻璃體就像一個凸透鏡一樣，遠視、近視都是因為凸透鏡成像在它的前面或是後面導致眼睛看不清楚。玻璃體的形狀像是一個棗核，散光是因為肌肉的力量產生了變化，導致棗核的形狀發生了變化，所以看東西就有點不太清楚了。
我們眼部裡的肌肉非常精密，揉眼睛不能改變眼部肌肉的狀態，當然也不會導致散光。但是，揉眼睛的確不是個好習慣，直接用手接觸眼睛會造成細菌感染，可能會感染角膜炎、結膜炎以及其他的眼病，是一個很不好的用眼習慣，我們提倡少揉眼睛。
所以，揉眼不會導致散光發生，但通過揉眼睛來緩解眼部疲勞也不可取，眼睛還是少揉為好！
以上部分內容來自微博平臺王大夫-兒童弱視專家，原文《散光是揉眼睛導致的嗎？》
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