微图条
戒多少次才能成功，这要因人而异，因事而异。
有的人意志力强，戒烟一次成功。有的人意志力相对薄弱，可能就会反复戒烟。
有的人为了戒烟而戒烟，就是他在抽烟时状态良好情况下戒烟，也戒了一段时间，但当遇到有人给他烟时，又不好拒绝就抽了。这一抽，又勾起了抽烟时的惬意，可能又继续抽了。如此反复戒烟。
也有的人本来抽烟就是有点觉得自己像个男人，但是他抽烟时的感觉并不是特别好，比如抽烟时嗓子不舒服等，遇到一个什么事由就把烟戒了。这一戒就再也反复过，彻底把烟戒了。
其实，有的人对烟有生理需要，这种情况相对好戒。因为别看是生理需要，只要挺过几天，那种需要就会检弱，反而好戒。如果对烟有心瘾，可能就不太好戒。每次想抽时就会联想到抽烟时的惬意，遇到合适的机会时可能就会复吸。
有个朋友，他爱人是医院的，有一次他病了去医院，需要拍胸肺片。片子出来，他老婆告诉他是肺癌。他吓得再也不敢抽了。因为老是想着肺癌的事，他时不常地去医院又背着老婆到其它医院检查，拍片。结果别的医院医生看完拍的片子说他不是肺癌。他回家问老婆那肺癌的片子是咋回事，老婆说出了实话，她用肺癌患者的片子替换了他的片子，目的就是吓唬他让他戒烟。这哥们知道真相后认为解放了，又开始抽烟了而且抽的更厉害了。
戒烟动机也决定了他是否戒烟多少次才能成功。
我另一个朋友，抽烟35-6 年，由每天一包多到每天3包。忽然有一天心脏开始早搏，一抽烟心脏就加快跳动。结果吓的这哥们再也不敢抽了，他戒烟的冬季是怕死。这种动机容易戒掉烟。即便他再有心瘾，他也不敢抽了。
总之，戒烟几次能成功因人而异，因事而异。有的人一次戒烟成功，有的人反复几次十几次才能成功。其实戒烟不戒烟都是对自己健康和寿命的赌博呀！
一嘟噜一嘟噜的八月呦
老胡在19岁参加工作的第一年学会了吸烟，我爹看到晃着二郎腿的我吸着烟，一个巴掌打过来，这是我爹唯一一次打我，然后，我尝试着戒烟很多次，但是，都是徒劳，我们都不如霍元甲啊！
30岁我戒烟过，和朋友们声明自己戒烟了，让朋友不要给我发烟吸，可是，那是约20年前，社会文明程度没有现在高，我还没有戒烟成功呢，圈子快失去了，大家都说我傻逼，于是戒烟没有成功。
40岁时候我也戒烟过一次，是看到城中村一户租赁户，警察出警说：这个孩子肯定是喝酒了，然后洗着烟睡着了，着火，浓烟，把自己搞死了。
我很震惊，然后戒烟，但是即便是买了几百块钱的电子香烟，我还是戒烟失败了。
我老爹戒烟成功了，因为大病一场，医生说再吸烟危及生命，我爹在生命面前戒烟成功了。
真实的事，老胡从来都是写实，骗人是狗。
老胡写实
俗话说的好，无志之人常立志，有志之人立长志。没志气没毅力的人，控制为极差，说过无数次戒，自己也偿试过无数次，一次也没成功过。
当然，长期抽烟或抽烟成瘾的人，是长期形成的习惯，对烟有了依赖，也很难戒。这就需要毅力和自己的决心。
今年春节回老家，我二哥戒烟了。二哥抽烟都二十多年了，以前自己也说过要戒，可都没戒成。我问他怎么戒了，他说，你二嫂天天叨叨，烦了，就戒了，也不想了。一个抽了二十多烟的人，说戒就戒了，这说明，需要很大的决心和毅力。
"世上无难事，只要肯登攀"。只要有决心和毅力，戒烟都能成功。愿抽烟成瘾的人都能象二哥一样，一次成功!
黑茶韵
这个话题我来回答，再回答这个问题前先说说我自己吧。
我以前也是一名有着二十年吸烟史的人，当然了现在我已经戒烟有三年多了。在吸烟期间也和你一样，戒了又吸的经历。正式戒烟还是一次偶然发生在我身上的事，才下定决心彻底戒烟的。
我以前身体很好的，一米八的个子，体重一百七十五斤，从我记事的时候，就没住过院打过吊瓶，就感觉病跟我没关系。可是天有不测风云，人有旦夕祸福。这病说来还真的来了，就感觉那几天吃饭吃不下，体重直线下降，说真的心里非常害怕，赶紧去医院检查，最后确诊是种比较罕见的疾病，虽然不是不治之症，但也需要赶紧手术，当然了烟医生肯定是不让抽了，没办法谁让自己得病了，听医生的吧。
手术还算顺利，术后就是慢慢恢复阶段，可是由于我长期吸烟🚬造成肺部功能下降，经常的咳嗽，你想刚做完手术刀口还没长好，一咳嗽伤口就撕裂般的疼，而且总感觉有痰咳不出，那个痛苦真是难受😭那时才真正的体会到了什么是切肤之痛，最后下了决心彻底把烟戒了。
其实说实话，戒烟是需要和心里做很长的思想斗争的，需要你有坚定的意志力的我不想照着书本上夸夸其谈，说的你要如何如何要戒烟，只是想把我的经验分享给你，自己多想想为啥要戒烟，一定要是自己自愿戒烟的，如果你想清楚了那么你肯定能把烟戒了，当然了戒烟是需要时间的，在后续的戒烟当中如果你遇到什么困难和疑惑欢迎你关注并留言我，我定会知无不言的，最后真心的预祝你早日成功戒烟，早日恢复健康。
有话心说
第一次戒烟，在刚学没多久的时候，那时刚出社会工资也不高，年轻人又爱面子不好意思抽便宜的烟，都是买十块以上的烟，又因为刚出来工作也有点社交需要，见到同事朋友就散烟，一天多的时候竟然要两三包烟。常常还没到月底就囊中羞涩了，想想也不是办法，狠下心就想戒了，结果一个星期不到，又抽回去了。这次学乖了，都挑便宜烟买只买5-6块钱左右的烟，也不抢着散烟了，就这样戒烟失败。
第二次戒烟的时候已经抽烟三年了，也是工作原因常熬夜，而且车间粉尘比较严重，自己又不注意经常不戴防尘面具，搞得的了支肺炎，挂了一个星期的水。在医生的警告不敢在抽了，在戒了三个月后还自我感觉良好，真是好了伤疤忘了疼，一次上夜班实在的困的不行了又点上了，第二次又失败了。
第三次戒烟就是去年了，那时年纪也不小了就找了对象，在对象的反对下，这痛定思痛下定决心戒烟。那时烟龄也有八年了，戒起来十分痛苦，期间找了很多方法查阅过很的关于戒烟的资料，请教过很戒烟成功的朋友，什么电子烟、戒烟贴都试过，最后才算略有小成在这里给大家分享戒烟的经验。如果大家在戒烟方面有什么疑问需要提供意见的可以关注我，私信我，我会把我所知道的分享给大家。
关于戒烟那些事
哈哈，感觉这个问题有点涉及隐私的意思。说实话，我是一共戒过两次。
第一次是为了要孩子，特意戒了烟戒了酒，持续大约4个多月的时间，当知道老婆怀孕后，便不再坚持戒烟，渐渐放开，复吸了起来。
第二次便是最近的这次，2012年10月15日，从这天开始戒的烟，从那时到现在，无论什么情况下也从未有抽过一支烟，当然二手烟是不算的哦（对于二手烟，作为过来人，我一般是不反感不反对的，除非浓度超级大）。迄今大约有5年半的样子，不抽烟也不想抽烟的事儿，应该算是戒烟成功了。
总结这两次戒烟，有几点建议：
一是要自己真心想戒烟的时候再去戒烟，内因是起决定性作用的，要充分发挥自我真我的积极性、主动性，不能过多寄希望于外界的力量。第一次戒烟复吸和第二次戒烟成功相比，第一次就没有想正儿八经地去彻底戒烟，而是当成任务去完成的。
二是要多参加健身、家务劳动等活动，让自己忙起来，没有时间去琢磨抽烟这个事儿；通过运动健身，也能促进身体的新陈代谢，有利于身体被打破的平衡尽可能快地重新平衡起来，以快速度过难熬的过渡期。
三是把精力尽可能地向老人、孩子身上适度倾斜，给予相应的关心，不要过于忙碌身外之物。不妨用戒烟积攒下来的零钱换成小礼物或日用品啥的，送孩子送老人。看着高兴的老人和孩子，你戒烟是不是更有成就感，继续戒烟是不是更有动力呢？！
尔文
众所周知，吸烟有害健康，可事实上就有那么多人在抽。说了，别学抽烟，就是不听，看看，戒烟有多难，简直就是难于上青天！
小编有一表哥，一天突然说，要戒烟，口袋装满的不是豆子瓜子就是糖，当然了，大伙就不再给他烟，五年下来，吃瓜子的速度比谁都快，烟，依然是断断续续地抽，硬是没有把抽烟戒掉。后来，得了一场病，烟不抽了，酒不喝了，说，烟酒没味道！
戒烟需要毅力需要坚持，坚持住了，一定能戒掉烟瘾，铁棒磨成针。
烟雨斜阳5853693210
首先我主张不抽烟，可是我已经抽了三十年了，三十年啊！于是我又主张戒烟。
抽烟当然弊大于利！这事儿不用多说。咱先说戒烟，告诉大家我都成功的戒了至少三回了，最后一次戒了三个月涨了八斤称，血压涨到了160脑袋发昏，后脖梗发硬，走路都觉得飘飘然。最后大夫下了结论：烟戒得太死身体一时半会儿接受不了建议我慢慢来。这是我碰到最明白的大夫！
有毛病得戒！戒了才有毛病那还是缓缓吧。我都抽了三十年了，人生有几个三十年啊！由它去吧！
陆玖柒叁
戒烟无论多少次戒了就好。最近关于戒烟的话提讨论的太多了，有许多答友讲的特别好，有图有真像，不访多去看看。
我个人看法是，不管戒几次最后能戒就达到目的，当然吸烟的年份越长，戒烟就越难。我家老伴身体不好，心脑血管都有病，住院期间医生让他戒烟戒酒，不然对病情不利，还会加重病情，在医生和家人的劝说下酒很快就戒了。但是烟一直戒不了，我们采取了很多办法，半年了还在抽，只不过比以前抽的次数少了，以前一天一包烟，现在一天7根烟，也是一个进步，为了避免更多尼古丁的吸入小儿子给他买的烟嘴，好像管点用，每次清理过滤嘴里面都是黑呼呼的，如果不用它是不是这些东西都吸到气管和肺部。
吸烟有害健康，吸烟有害家人，因为在家吸烟家人就是在吸二手烟，这个道理都懂，就是戒不了，还是决心不大，毅力不强。
想戒烟和正在戒烟的朋友们，无论戒几次只要戒成功就好，不看过程看结果。
大君397
戒烟是一个比较长谈的话题。
有的人戒烟一次就能戒掉，有的多少次都戒不掉。戒烟主要还看你自己毅力。如果你一旦下定决心戒烟了，别人给你都不应该接过来抽。有的经不住朋友劝说就抽了，这样根本是戒不了的。还有其他办法。就是找医生，我有个朋友的爸爸生病了，家里人不想让他抽烟，就和医生说，让医生告诉他在抽烟病情会加重，他就吓得不敢抽了。最后就戒掉了。有的时候这也是个办法。
不管怎么说，戒不戒烟还是看个人。
