隨著經濟的發展和生活水平的提高，國人也愈加重視自身的健康問題。而睡眠作為佔據每個人1/3人生的重要環節，也對國人的身心健康發揮著重要作用，隨著生活節奏的加快，睡眠成了中堅力量們的一大“心病”。
如果把睡眠質量分為五種不同級別，那麼分別是甜美區、舒適區、苦澀區、煩躁區、不眠區等。在我國60-00後的調查中可以發現，只有13.8%的人群睡眠質量屬於甜美區，50%以上的人群睡眠質量處在苦澀區，甚至更差。80-90後的睡眠質量大多處於苦澀區。而女性比男性睡眠質量略低，大多數人的睡眠時間處於6-7小時，其中白領人群是睡眠問題最多的群體，經常出現早起乏力、睡眠淺、多夢等症狀。
根據中國醫師協會睡眠醫學專業委員會公佈的數據顯示，全球成年人中有60%的人存在睡眠問題，四分之一的成年人患有失眠問題。“睡得晚”、”睡不著”、“睡不夠”等一系列睡眠問題正困擾著當代人，現代睡眠危機也越來越嚴重。
調查還顯示，已步入退休狀態的50後，大多都是當之無愧的“早睡俠”。而 60後無論在工作日還是週末，其睡眠時間都比較規律；正處於“當打之年”的70、80後在工作日的平均睡眠時間最少，而作為“互聯網原住民”的90後，其平均入睡時間在23:50，且入睡前平均要玩手機50分鐘，是當之無愧的
“熬夜黨”。不同代際之間的睡眠狀況各不相同，越是年輕睡眠越是紊亂，越是年長睡眠越有規律。
而我們知道，睡眠不足最直接影響的就是身心健康，有53%的人表示白天容易感到疲勞，49%的人容易產生記憶力減退，45%的人容易注意力不集中。儘管睡不好的危害大家眾所周知，但卻只有36%的人意識到長期睡不好，會使氣血虛，產生肥胖，長期下去還會影響心臟健康。
因此，很多品牌推出助眠產品，有喜臨門推出的保護頸椎的產品，君樂寶推出的飲料產品，等等一系列層出不窮。很多產品都把“褪黑素”當成助眠神器，用來輔助良好睡眠。但其實很多產品都是以功能飲料形式出現，而選擇藥食同源的食品，是健康睡眠最好的催化劑，各個國家對藥食同源食品的名稱不同，歐美稱其為“健康食品”、日本稱其為“功能食品”。目前，全球範圍內颳起崇尚迴歸自然、返璞歸真之風。
而在我國，藥食同源食品不僅在有很大需求，而且越來越受到國際上的重視。我國自古就有“藥食同源”的文化，傳統的養生文化和中醫藥文化是我國取之不盡、用之不竭的資源。中醫認為，藥食同源，藥食互用，藥與食之間沒有嚴格的界限，將兩者配合食用，用以養生保健，是中醫的一個特色。最重要的一點是國家把中醫藥發展列入“十二五規劃”重要內容。“藥食同源”產業的發展成為中醫藥發展不可分割的部分，產業發展有了法律地位和政府政策的保障，也為“藥食同源”產品產業的發展奠定了良好的基礎。
如我們熟知的菊花，含有類黃酮物質，被廣泛認為是一種天然的鎮靜劑和睡眠催化劑。菊花還有疏風、平肝之功，對於風寒感冒、頭疼眩暈有很好的療效。菊花也被用於藥食同源食品名單中，即可作為食品，又可作為藥品。而菊花也被用於作為藥食同源食品之中的膏方類，正是滋補養生的最好選擇，同時添加大棗、枸杞、葡萄果蔬以及穀米、肉類等食材，很多重要方劑也都以“藥食兩用”的食材組成，用於緩解各種亞健康人群。
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